Articoli su 'FisiomYoga'

FisiomYoga 8/ Modifica di Ardha Chandrasana

Esta sección, FisiomYoga, une la práctica de yoga con la fisioterapia y la osteopatía. En esta entrega os proponemos Ardha Chandrasana, la postura de la media luna, excelente para practicar el equilibrio, concentración y la tonificación abdominal. Escriben Or Haleluiya y Alex Monasterio. La postura de la media luna es excelente para practicar el […]

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FisiomYoga 7/ Modifica della Garudasana

Questa sezione, FisiomYoga, combina la pratica dello yoga con la fisioterapia e la teopatia. Vuoi una modifica per la postura dell'aquila per aiutarti con l'equilibrio? Bene, in questa puntata lo spieghiamo in dettaglio. Scrivono Or Haleluiya e Monastero di Alex. Nella mitologia indù Garuda è l'aquila che è spesso [...]

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FisiomYoga 6/ L'uccello di Eden

Esta sección, FisiomYoga, une la práctica de yoga con la fisioterapia y la osteopatía. ¿Te gustaría conocer un estiramiento de equilibrio mientras estiras el psoas-ilíaco? Pues en esta entrega te lo explicamos en detalle. Escriben Or Haleluiya y Alex Monasterio. No se aprende solamente de experiencias, sino es la apertura que uno tiene a […]

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5 FisiomYoga / modifica del guerriero III

Questa sezione, FisiomYoga, combina la pratica dello yoga con la fisioterapia e la teopatia. Questa puntata spiega come modificare la postura di Warrior III per rendere il tuo equilibrio più facile pur godendo di questo lavoro di tonificazione e stretching. Scrivono Or Haleluiya e Monastero di Alex. Il Guerrero III è un'ottima postura per lavorare con [...]

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4 FisiomYoga / Wolf

Questa sezione, FisiomYoga, combina la pratica dello yoga con la fisioterapia e la teopatia. Questa puntata spiega che un grande tratto del tronco può riempirti di forza trasformativa e ti permette di essere chi sei e vuoi essere. Scrivono Or Haleluiya e Monastero di Alex. I lupi ululano a tenersi in contatto l'uno con l'altro [...]

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3 FisiomYoga / distribuire il resto costa, allungata

Questa sezione, FisiomYoga, combina la pratica dello yoga con la fisioterapia e la teopatia. Questa consegna spiega che il rilassamento stesso è terapeutico, e se un tratto mite e piacevole viene aggiunto con una respirazione consapevole e generosa, i benefici sono migliorati. Scrivono Or Haleluiya e Monastero di Alex. Resto e [...]

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FisiomYoga 2 / chiave pelvico, piriforme stretch

Questa sezione, FisiomYoga, combina la pratica dello yoga con la fisioterapia e la teopatia. In questa seconda puntata vedremo come eseguire un tratto sia per la rettifica sciatica e lombare, torsione pelvica, accentuata rotazione esterna dell'anca e in alcuni casi di osteoartrite dell'anca. Scrivono Or Haleluiya e Monastero di Alex. Allungando la piramide può [...]

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La disfunzione vertebrale cervicale: come influisce la cervicale postura

Per il vostro interesse, condividere questo ottimo articolo di rivista scienza dello Yoga terapia, spiegando dettaglio e con le alterazioni di buone immagini vissute dalle vertebre e i dischi come posturale di deperimento di conseguenza. Questo è il link che vi permetterà di leggere comodamente l'articolo scritto da Monastero di Alex, co-editor della rivista [...]

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Perché si verificano arresti anomali giunto?

La pratica dello yoga può sbloccare interaposifarias delle articolazioni spinali. Che cosa sono? Come vengono prodotti questi blocchi? Come essi vengono rilasciati? In questo interessante video, Monastero di Alex spiega ciò che il fisioterapista e osteopata. L'Unione tra due vertebre si verifica attraverso tre articolazioni: un giunto precedente in cui è incluso il disco [...]

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