Formazione di gravidanza sana

Questa formazione intende svegliarsi ascoltando la sensibilità professionale per accompagnare le donne e imparare corporee diverse risorse per passare attraverso i cambiamenti che si svilupperà a livello fisico ed emotivo in donne incinte, nella parto e poi nel post-partum. Si comincia l'8 novembre a Barcellona.

Yoga in gravidanza felice

Chi è scappato questo corso? Insegnanti di yoga che vogliono espandere e introdurre nelle loro classi per donne e coppie incinte; donne nel processo di gestazione che desiderano approfondire la loro pratica e la conoscenza di sé; l'ambito degli operatori sanitari quali medici, ostetriche, doulas, terapisti che lavorano con le donne incinte.

Contenuto

Presentazione di i 7 chakra e corrispondenze emotive e fisiche in gravidanza:

Terra del modulo

  • 1 ° chakra: Che cosa è dare yoga in gravidanza? Come accompagnare e ascoltare una donna nel processo di gestazione? Bacino di alimentazione - l'organico - materia - i 5 sensi - gravidanza. Riconoscimento dello stesso, attraverso disegni, grafici, ecc. Poiché l'eutonia, terminando per gravidanza esercizi per diventare consapevoli delle ossa che formano il pelvico - muscoli perineali ed esercizi - Pujo: viaggio bambino (canale del parto) - posture yoga per sradicare il 1 ° chakra: contatto con l'energia vitale, essenziale. In piedi pose: estensioni verso la parte anteriore (aprire la parte posteriore delle gambe, massaggio ai piedi).
  • 2 ° chakra: Come incorporare il fisiobalones con lo yoga? La creatività di dimensione sessuale - modifiche - - vecchie paure. Posizioni per: aprire il bacino. Alleviare i dolori di schiena e la sciatica dolore - alleviare la stanchezza delle gambe - massaggio con la palla nella zona lombare.

Modulo acqua

  • 3 ° chakra: Il mondo emotivo della donna incinta - cambiamenti ormonali: posizione dei corpi. Respirazione per calmare l'ansia come alzare la soglia del dolore? Dolore nelle risorse di parto - effetti grafici - per il dolore: respiri, suoni, respiro sibilante, ambiente e persone che ci circondano - paure: tra l'ideale e la consegna effettiva - posture metà posteriore e open space nei corpi - colpi di scena come alleviare l'aci Dez? Come alleviare il dolore intercostale? Entrare in contatto con il nostro bambino in pancia - Post parto - esercizi post consegna-recupero del perineo e rilocazione degli organi - recupero hipopresivos addominale - auto massaggio - posture di recupero post-parto - Yoga mamme e neonati - massaggi ed esercizi e con il bambino.
  • 4 ° chakra: La dimensione emozionale dell'incontro con l'altro - la coppia: esercita una due - Yoga e massaggi in coppia-massaggio - infermiera - lavoro - posizioni - aperture del torace - indietro flessione e stretching con nastro - aperture con fisiobalones.

Modulo antincendio

  • 5 ° chakra: I suoni di dimensione cognitiva - controllo e mancanza di controllo -: Mantra Singing - taglio cesareo - il rapporto con il tuo ginecologo. Suggerimenti per parlare con il medico - il potere di scelta. Posizioni - invertendo adattato alla gravidanza.
  • 6 ° chakra: Lasciati andare in un altro mondo - meditazioni - visualizzazioni - alterati stati di consapevolezza - tecniche di rilassamento - Yoga Nidra - pranayama - come aumentare la fiducia, forza e intuizione - posizioni - diverse posture di pratica pranayama e rilassamento.

Modulo di aria

  • 7 ° chakra: Le posizioni di dimensione spirituale - il miracolo della nascita - che consentono di ospitare il bambino verso i nonni di nascita - diverse culture, diversa nascita - canal, trasformazione nella coppia - Nena o nene? Consegna - consegna come un'esperienza mistica - il nome di nostro figlio - meditazioni - Sirsasana.
  • Swiss: Come usare palloncini per scaricare il peso. L'equilibrio e giocare con le palle - posture yoga palle - come utilizzare palloncini alla manodopera. Massaggio di una due - il bacino sulla palla in movimento - come integrare le palle in una classe. Come organizzare una classe.

Corso tenuto da...

-Dalila Wagner. Bachelor of fine arts e arteterapueta (Instituto Universitario.Nacional. Art) Doula, accompagnato dallo yoga, la Svizzera e l'eutonia, termina a incinta e post-parto. Formato fin dall'infanzia dalla sua fondazione della madre di Natal Tobi (specializzata in gravidanza Center) nel programma di "Gravidanza sana" a esferokinesis per le donne incinte da Silvia Mamana in Bs As. E luce Eutonico da Frida Kaplan. Ha fatto varie formazioni complementari come medicina tradizionale cinese, astrologia, massaggio ayurvedico, yoga istruttore "Ananada yoga", tra le altre tecniche che si integra nelle loro classi e laboratori.

-Imma campi. Ostetrica nascite a casa. Insegnante di yoga specializzata in yoga per donne in gravidanza e yoga per mamme e neonati. Istruttore di dinamiche di risate. Dalla sua esperienza con la maternità dopo dando vita ai loro figli coscienziosamente, ha aperto la vita per condividere tutto ciò che ha imparato. Coppie di assist nella loro ricerca per vivere tutta la strada per essere completamente accanto ad un essere che si è formata, Nato e cresciuto.

-Viviana Tobi. Laurea in psicologia (Università di Buenos Aires, 1975). Specializzata nella prevenzione e promozione della salute fisica e psicologica da gravidanza, parto e post-parto. Formata in inter - e TRANS-interdisciplinarità perinatale. Individuo, coppia e psicoterapeuta familiare. Sessuologo clinico. Laboratori esperienziali coordinatore del gruppo. Istruttore di diverse discipline e tecniche corporee. Fondatore e direttore di Natal Tobi, centro di salute fisica e psicologica da perinatale dal 1975 ad oggi. Collabora regolarmente con articoli in pubblicazioni scientifiche e in diversi media, come giornali e riviste. Membro di:-Relacahupan, rete Argentina dell'umanizzazione della nascita e nascita in Argentina. -S.A.S.H. società Argentina della sessualità umana.

Dati di corso

Lezioni teorici - pratiche. Pratiche di asana e pranayama (posture e la respirazione)

Date: Fine settimana di quattro moduli. Inizia il 8 e 9 novembre, 29 e 30 novembre, 13 e 14 dicembre, 31 gennaio e 1 febbraio.

Luogo: Happyyoga Plaza Catalunya.

Prezzo: €750 (£ 150 per prenotare). Se tutto è pagato in anticipo, il prezzo è ridotto a €450 (600 in totale). E se porti un amico per ogni prezzo è ora € 500!

I posti sono limitati dalla capacità della stanza, è pertanto necessario che fate la prenotazione in anticipo. Fascicolo è consegnato in ogni modulo. Certificati - possibilità di fare pratiche e lavoro vengono consegnati.

Contatto: LIS 93 301 86 47 T / pl.catalunya@happyyoga.com

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Da • 24 ottobre 2014 • sezione: Classi, corsi e workshop, Eventi, Generale