Intervista José Carballal: "il problema dell'Ashtanga è che ci insegna molto male"

Dice questo discepolo del nipote di Pattabhi Jois, Professor autorizzato dalla scuola di Mysore per insegnare la prima e seconda serie. I principianti diventano José scuola sognando di avere il corpo di Madonna e scoprendo se stessi.

Jose Carballal

Attore di professione, nella scuola di interpretazione a cui assistito José consigliato facendo Yoga per migliorare l'espressività del suo corpo, accumulare troppa tensione e per recuperare da una pericardite (infiammazione della membrana del cuore). Avevo bisogno di rilassarsi e di aprire. Ha iniziato nella scuola Sivananda, dove facendo Yoga di Karma, pulizia e contribuendo a cambiare è stato andare a lezione.

"Lo yoga mi ha collegato molto veloce, dissi a me stesso: questo è." Poi stavo provando diversi stili e quando ho trovato l'Ashtanga, sono tornato a pensare: questo è il mio. "Un paio di mesi, siamo andati a Mysore (India) per la prima volta". Era l'anno 2002. Ci ha studiato con Sharaht, attuale guru e nipote di Pattabhi Jois. Accadere che l'insegnante di Ashtanga che Joseph stava studiando a Madrid è andato agli Stati Uniti, e possedere i colleghe Jose ha chiesto di assumersi la responsabilità per le classi. "Ora ci penso e mi sembra una totale irresponsabilità; E 'stato wilt per iniziare ad insegnare". Torna da Mysore, decide di iniziare a insegnare nel soggiorno della sua casa a Malasaña. Anni più tardi avrebbe aperto casa Ashtanga Yoga Mysore, suo attuale centro di Madrid, insieme al suo partner Rafael Martínez.

Che cosa è per te un guru?
Qualcuno che lo fa per te, ma che ti accompagna sulla strada; È essenziale che è qualcuno che ti ispira, devi vedere l'esempio in esso. È ciò che accade con Sharath: è una persona che cammina la strada; Non si dice, ma si vive. Io sono fortunato perché ho un guru e un insegnante: Sarath è il guru e Peter Sanson il Maestro, uno dei primi studenti occidentali di Pattabhi Jois. Vedo Yoga in loro, vivono 24 ore Yoga.

Fare non insegnanti forme nel vostro centro?
No, non sono né treno, meno tipo insegnante tranning. Non credo che qualcuno pagato non so quanti soldi, sono alcuni weekend e dargli un detto di carta: "già sei un insegnante, perché si può insegnare". Non sembra reale. Credo molto nel metodo tradizionale. Ashtanga - che ha generalmente non molto buona fama nel mondo dello Yoga, perché si sa molto poco, e perché insegna molto male - è un metodo molto tradizionale. Rispetta sempre la modalità di trasmissione da maestro a maestro. Credo che un insegnante può formare individualmente e con un sacco di tempo, ma mi sembra che il più grande maestro è la pratica... Tutto questo dalla formazione degli insegnanti fa Yoga in una posizione molto delicata, perché l'integrità della pratica è fortemente impegnata.

Può spiegare di più?
Parece me super docente corsi di formazione c'e che ha da fare con approfondimento, capire. Ma questo concetto è un po' fuorviante 'Se fate 200 ore, darvi questa carta e sono già un insegnante', sembra pericoloso per me.

Significa che è un minimo, da cui uno continua ad approfondire...
Sì, quello che succede è che insegnare Yoga ha molto a che fare con l'essere in grado di passare, e penso che non possono insegnare e ovunque, per molte ore che fare o che si paghi. Ciò che più vi insegna è quello di avere una pratica quotidiana impegnata; uno deve essere quotidianamente in contatto con che si desidera trasmettere. La mia insegnante ha detto Peter Sanson: "tutti vogliono insegnare, ma nessuno vuole pratica". Ci sono molte persone che insegnano e pratica due, tre giorni alla settimana e che l'integrità è molto impegnata.

José Carballal in uno dei suoi corsi

E che la proposta per chi vuole insegnare?
Per me ha più senso investire nella vostra pratica e trovare un insegnante vi fidate, che vi ispirerà, di aiutarvi ulteriormente.

Che cosa fa Ashtanga che non porta un altro stile di Yoga?
Penso che funziona per tutti coloro che lo praticano, ma non credo che è per tutti. E non ha nulla a che fare con essa è una pratica elitaria o per persone con condizioni di equis, ma con la personalità di ogni tipo. Tutti Yoga è lo Yoga, e sono diversi percorsi per arrivare nello stesso posto. Ma non si può dire che Ashtanga è meglio di Iyengar o altro stile. È meglio per me; Ho provato tutti e che funziona per me è questo.

Come dovremmo essere per Ashtanga funziona per voi?
Gente vaga non può fare, è impossibile. Penso che questo può essere applicato a quasi tutti i Yogas, ma Ashtanga è un tipo di Yoga che ti dà un sacco, ma chiede un sacco troppo; È un radicale Yoga in un certo senso. Ed è una pratica che, come tutte le pratiche spirituali, è quotidiana.

È l'idea di che richiedono particolari condizioni fisiche Ashtanga...
Sì, è per gli atleti. Il gravissimo problema di Ashtanga, che ha molto a che fare con il boom degli insegnanti che ha parlato prima, è che ci insegna molto male per me. Ho praticato per dieci anni e due mesi fa mi ha detto: ah, è questo; Sto iniziando a studiare ora... Non smettere di imparare. Si devono prendere molti anni praticando ogni giorno per cominciare a capire la profondità e il sottile che ha la pratica. E che l'esperienza di anni, ti dà non la conoscenza superficiale. Questo è il problema: ci sono molti insegnanti di pratica di vita da un fisico e atletico, Yoga presentato come pure e insegnarlo pure. E questa idea sbagliata è esteso...

Mi sono venuto a chiedere telefonicamente: "Ehi, è che lo Yoga fa Madonna? Voglio quel corpo... "." Non sto dicendo che non perché la maggior parte delle persone iniziano lì e poi comincia a vedere il resto. Chiunque andare a Mysore o ascoltare Sharath si rende conto che è qualcosa di molto spirituale, ma come qualsiasi Yoga che è sostenuta dalla Yama e niyama e asana di lavoro come un modo per andare altrove...

Ashtanga è uno strumento. Usato correttamente è un sistema spirituale, olistico, che ' sano, calma la mente e aiuta a connettersi... Usato nel modo sbagliato che serve a gonfiare l'ego, a ferire, per mettervi sopra il resto. Dipende da come ti insegnano esso e come lo utilizza.

Quello che hanno scoperto la pratica entro dieci anni?
Ciò che ogni giorno è la stessa sequenza di asana (anche se quando solo la prima serie di iniziare a lavorare il secondo e diventare nuove sfide per la mente e il respiro), io la vivo come se uno è alla ricerca ogni giorno nello specchio stesso. Se voglio sapere esattamente come sono e vedo ogni giorno in un mirror diverso, io prenderò più tempo per vedermi. Ma vederti ogni giorno allo specchio stesso per me è il modo per conoscervi in troppo in profondità: che cosa è resistere, dove si trova la rabbia o tristezza, cosa mi sta dicendo questo di me. Il rapporto che si ha con la pratica ti parla di come si riferiscono al mondo; la pratica è una metafora di come siete nella vita. Penso sempre che ho un terapeuta gratuito due ore al giorno sei giorni alla settimana.

A tu escuela van muchos actores, ¿qué suelen buscar?
En general, los actores son los alumnos que vienen más en una búsqueda espiritual que física. También por el tema de la concentración. Además creo que actuar y practicar Yoga tienen mucho en común, aunque aparentemente la atmósfera es muy opuesta; cuando uno actúa tiene que ser canal, dejar el ego y ponerse al servicio de algo más grande, que es el personaje. Los actores tienen, pues, más facilidad para dar ese salto de la interpretación a la práctica del Yoga.

¿Qué le dirías a un principiante que hay que poner sobre la esterilla de Yoga, además de duro trabajo?
È inoltre necessario essere intelligenti per gestire la domanda, perché lavorare con troppa domanda solo facendo quello tirare l'asciugamano; Quindi ognuno deve trovare la sua strada. Dopo dieci anni, mi sento che quest'anno mi sono sposato con la pratica (sono stato amante con lei durante un sacco di tempo, perché c'è gente poco con tanta resistenza a compromessi come ho), e ci sono riuscito me commettere alla pratica quotidiana, ma in realtà facendo il q EU posso ogni giorno. Il mio impegno è stata messa al tappeto ogni giorno, e lì, fai quello che puoi. La mancanza di una maggiore domanda mi ha fatto desidera più e superare la resistenza.

http://ashtanga-yoga.es/mysore-house/

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Da • 14 gennaio 2013 • sezione: Intervista