L'influence des 7 chakras sur les émotions

Yogis a compris le corps humain très différemment de la science moderne le conçoit. Par exemple, le concept de chakras. Les chakras sont des centres énergétiques vitaux situés le long de la colonne vertébrale et chacun influence spécifiquement notre santé et notre bien-être, ainsi que l'expansion de notre plein potentiel. Écrit Kausthub Desikachar (traduction par Aranzazu Corrales Gordo)

Bien que dans les textes classiques il ya des opinions différentes concernant le nombre de chakras qui sont dans le corps, il est largement reconnu que sept sont les plus importants. La plupart des yogis se sont concentrés sur le bon fonctionnement de ces sept centres d'énergie. Pour ce faire, ils ont conçu des pratiques très spécifiques, telles que asana, pranayama, mantra et mudra à interagir avec ces centres vitaux, afin d'améliorer la qualité de vie globale.

Ils croyaient fermement que nos maladies et nos tendances négatives étaient le résultat de déséquilibres chez certains chakras. Par conséquent, uune partie essentielle de notre processus de connaissance de soi est l'exploration de chaque chakra.

J’ai ensuite discuter de certaines raisons pourquoi nous devrions étudier l’influence des chakras de les prendre en compte lors de la conception de notre pratique.

1. Le premier chakra, Muladhara, il est situé à la base de la colonne vertébrale et est lié à la stabilité, la sécurité et le sentiment de racine dans nos vies. Le blocage excessif du prana dans ce chakra fait que la personne se sent lourde, lente, monotone, gonflée, avec des sentiments de possession ou très matérialiste. Alors que les sentiments de peur, le manque de discipline, l'agitation ou l'absence pourrait indiquer une insuffisance d'énergie dans ce chakra.

2. Le deuxième chakra, Svadhisthana, est situé près des organes reproducteurs. Il influence le potentiel créatif ainsi que la fertilité. Quand la personne sent qu'elle ne peut pas s'exprimer de façon créative, a des problèmes d'infertilité, ses compétences sociales sont pauvres, il ne sent pas ses émotions ou de nombreuses limites sont imposées, cela pourrait signifier une insuffisance de la prana dans ce chakra. Alors que le blocage excessif de la prana provoque la dépendance au plaisir, la dépendance émotionnelle ou la personne ne sachant pas comment fixer ses propres limites, en plus d'autres déséquilibres.

3. Le troisième chakra, Manipura, il est situé dans la région du nombril, il joue un rôle très important dans la transformation, que ce soit en termes de nourriture ou d'émotions. En général, les faibles niveaux d'énergie, la fatigue chronique, une mauvaise digestion, l'indécision ou le victimisme sont considérés comme une conséquence d'un dysfonctionnement de ce chakra. L'hyperactivité de ce chakra peut amener la personne à être agressif, contrôlant, têtu, arrogant et manifester toute une gamme de troubles digestifs, tels que les ulcères et autres troubles de l'alimentation.

4. Anahata chakra est le nom de la quatrième centre énergétique et est situé dans la région du cœur. On croit qu'une lacune dans ce chakra est la cause du comportement antisocial, le manque d'amour-propre et l'estime de soi, la peur de l'intimité, la dépression et le manque d'empathie. Bien que l'activité excessive en elle pourrait causer des problèmes de dépendance, le manque de jugement, les attitudes possessives et la dépendance. On croit également que le dysfonctionnement dans ce chakra provoque des troubles physiques, tels que les maladies cardiaques, les poumons, le thymus et les déficiences du système immunitaire.

5. Le cinquième chakra, Visuddhi, est situé dans la région de la gorge. Sa fonction principale est d'influencer la communication et l'expression. La faiblesse de ce chakra peut être la cause de la peur de parler, le comportement introverti, la timidité, le manque d'expression de soi et d'autres problèmes similaires. Alors qu'un surfonctionnement de ce chakra peut amener la personne à parler trop, en utilisant la conversation comme un mécanisme de défense, les commérages et l'incapacité d'écouter.

6. Le chakra d'Aja est le sixième chakra, et est situé dans la région entre les sourcils. On croit souvent que l'insensibilité, la perception erronée, le manque de mémoire, la reconnaissance, ainsi que des problèmes similaires, sont le résultat d'une énergie faible dans ce chakra. Tandis que les hallucinations, les délires, les obsessions, les maux de tête, l'insomnie et d'autres désordres semblables sont considérés une hyperactivité d'énergie dans ce chakra.

7. Le dernier chakra, situé sur la couronne de la tête est appelé Sahasrara. Elle est fondamentalement liée à tout notre potentiel et à notre orientation spirituelle. Le scepticisme spirituel, les difficultés d'apprentissage, le système de croyance rigide, le matérialisme, l'aliénation, et d'autres problèmes similaires sont liés à une faiblesse prana dans ce centre d'énergie. L'intellectualisation excessive, la dépendance spirituelle, la dissociation, et la manifestation pauvre sont considérées l'hyperactivité dans cette région.

Yogis croyait non seulement en cette vision, mais il développait aussi des outils et des moyens pour équilibrer ces chakras.

Kausthub Desikachar. Il est le fils de T.K.V. Desikachar et petit-fils de Yogacarya T. Krishnamacharya. En tant que professeur e et thérapeute de yoga reconnue, son but est de partager les enseignements authentiques du yoga dans le monde moderne et de créer des ponts entre les différents modes de guérison pour promouvoir la santé physique, émotionnelle, sociale et spirituelle.

En collaboration avec l’école PranamanasYoga thérapeutique, Kausthub donnera votre séminaire en Espagne du 27 au 29 avril 2018 à Barcelone avec le thème "Bandha-s et Mudra-s: les outils subtils du yoga". Vous pouvez trouver plus d’informations sur Ce lien. Réservations: tallerconkausthub@gmail.com.

(Écriture originale : http://kausthub.com/explore/sevencakras)

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Par • 11 Jan, 2018 • Sección: Signatures