Interview José Carballal: « le problème de l'Ashtanga est qu'il apprend très mal »

Il dit ce disciple du petit-fils de Pattabhi Jois, professeur agréé par l’école de Mysore pour enseigner la première et la deuxième série. Les débutants deviennent José école rêver d’avoir le corps de Madonna et viens découvrir eux-mêmes.

Jose Carballal

Acteur de profession, à l’école d’interprétation auquel José assistée recommandé de faire du Yoga pour améliorer l’expressivité de son corps, s’accumuler trop de tension et de récupérer d’une péricardite (inflammation de la membrane du cœur). J’avais besoin de vous détendre et d’ouvrir. A commencé à l’école Sivananda, où faisait le Karma Yoga, nettoyage et aide en échange d’aller en classe.

« Yoga m’a accroché très vite, je me suis dit : il s’agit. » Puis j’ai essayé différents styles et quand j’ai trouvé avec l’Ashtanga, retourné à penser : c’est le mien. « A quelques mois, sont allés à Mysore (Inde) pour la première fois ». A couru l’année 2002. Il a étudié avec Sharaht, gourou actuel et petit-fils de Pattabhi Jois. Arriver que le professeur de Ashtanga qui Joseph étudiait à Madrid sont allés aux États-Unis, et les propres collaborateurs Jose lui a demandé d’assumer la responsabilité pour les classes. « Maintenant je pense à ce sujet et il me semble une irresponsabilité totale ; « a été prontisimo pour commencer à enseigner ». Retour de Mysore, il décide de commencer à enseigner dans le salon de sa maison de Malasaña. Ans plus tard, elle ouvrirait maison Ashtanga Yoga Mysore, son actuel Centre de Madrid, avec son partenaire Rafael Martínez.

Quel est pour vous un gourou ?
Quelqu'un qui le fait pour vous, mais qui vous accompagne sur la route ; Il est essentiel que c’est quelqu'un qui vous inspire, il faut voir l’exemple en elle. Est ce qui se passe avec Nicolas : c’est quelqu'un qui marche de la route ; Il ne le dit pas mais il la vit. Je suis chanceux parce que j’ai un gourou et un enseignant : Sikora est le gourou et Peter Sanson le maître, l’un des premiers étudiants occidentaux de Pattabhi Jois. Je vois le Yoga en eux, vivre le Yoga les 24 heures.

Ne pas enseignants formes dans votre Centre ?
Non, nous ne sont ni train, moins type application de l’enseignant. Ne croire que quelqu'un payé je ne sais pas combien d’argent, sont quelques week-ends et donnez-lui un dicton de papier : « vous êtes déjà enseignant, parce que vous pouvez enseigner ». Ne semble pas réel. Je crois beaucoup à la méthode traditionnelle. Ashtanga - dont je ne possède généralement pas très bonne renommée dans le monde du Yoga parce qu’on sait très peu, et parce qu’elle enseigne très mal - est une méthode très traditionnelle. Toujours respecte le mode de transmission de maître à maître. Je crois qu’il peut se former un enseignant individuellement et avec beaucoup de temps, mais il me semble que le plus grand maître est la pratique... Tout cela de la formation des enseignants ne Yoga dans une position très délicate, parce que l’intégrité de la pratique s’est fortement engagée.

Pouvez-vous expliquer davantage ?
Parece me super il des cours de formation des enseignants et qui a à voir avec l’approfondissement, comprendre. Mais c’est ce concept un peu trompeuse « Si vous faites 200 heures, je vous donne ce papier et sont déjà un enseignant », il semble dangereux pour moi.

Signifie qu’il est un minimum, d'où on continue d’approfondir...
Oui, ce qui se passe, c’est qui enseignent le Yoga a beaucoup à voir avec le fait de pouvoir passer, et je pense que pas qu’ils peuvent enseigner n’importe où, pendant de longues heures à que vous faire ou que vous payez. Ce que vous enseigne plus est d’avoir une pratique quotidienne engagée ; Il faut être en contact quotidien avec que vous souhaitez transmettre. Mon professeur Peter Sanson a dit : « tout le monde veut enseigner mais personne ne veut de la pratique ». Il y a beaucoup de gens qui enseigne et pratique deux, trois jours de la semaine, et il l’intégrité est très engagée.

José Carballal dans une de vos classes

Et ce que votre proposition pour ceux qui désirent enseigner ?
Pour moi, il est plus logique d’investir dans votre pratique et trouver un enseignant que vous faire confiance, qui vous inspireront, vous aider.

Ce qu’apporte Ashtanga qu’aucune contribution autre style de Yoga ?
Je pense que cela fonctionne pour tous ceux qui la pratiquent, mais je ne pense pas que c’est pour tout le monde. Et pas n’a rien à voir avec qui est une pratique élitiste, ni pour les personnes avec des conditions equis, mais avec le type de personnalité de chacun. Tous les Yoga est le Yoga, et ils sont des chemins différents pour arriver à la même place. Mais on ne saurait dire que Ashtanga est meilleur que Iyengar ou tout autre style. Il vaut mieux pour moi ; J’ai testé tous et qui fonctionne pour moi est la suivante.

Comment devrions-nous être pour Ashtanga travaille pour vous ?
Les gens vagues ne peut pas faire, est impossibles. Je pense que c’est peut s’appliquer à presque tous les Yogas, mais l’Ashtanga est un type de Yoga que vous donne beaucoup mais vous pose beaucoup aussi ; C’est un Yoga radicale dans un sens. Et est une pratique qui, comme toutes les pratiques spirituelles, soit tous les jours.

C’est l’idée d’exiger des conditions physiques particulières Ashtanga...
Oui, c’est pour les athlètes. Pour moi le problème très grave de l’Ashtanga, qui a beaucoup de voir avec le boom des enseignants de qui a parlé avant, est qui est enseigné très mal. J’ai été pratiqué car il y a dix ans et deux mois il m’a dit : ah, est-ce ; Je commence à apprendre maintenant... N’arrêtez pas d’apprentissage. Il faut prendre plusieurs années à pratiquer tous les jours pour commencer à comprendre la profondeur et la subtilité qui a la pratique. Et que l’expérience des années, vous donne pas la connaissance superficielle. C’est le problème : il y a beaucoup d’enseignants qui vivent de la pratique d’un Yoga physique et athlétique, il a présenté ainsi et il enseigne aussi bien. Et ce malentendu s’étend...

Pour moi je suis venu demander par téléphone : « Hé, est que le Yoga fait Madonna ? Je veux ce corps... «. » Je ne dis pas que non parce que la majorité du peuple commence par là et puis commence à le voir d’autres. Ceux qui vont à Mysore ou listen to Sharath est da a de c’est quelque chose d’absolument spirituel, mais comme n’importe quel Yoga, qui est soutenu par les Yamas et Niyamas et postures de travail comme un moyen d’aller vers un autre lieu...

Ashtanga est un outil. Utilisé correctement est un système spirituel, holistique, que la santé, calme l’esprit et permet de se connecter... Utilisé dans le mauvais sens, qu'il sert à gonfler l’ego, de blesser, pour vous mettre au-dessus du reste. Dépend de comment vous vous enseignez et comment il utilise.

Ce qui vous avez découvert votre pratique dans dix ans ?
Cela agit la même séquence d’asanas chaque jour (même si quand vient la première série de commencer à travailler il seconde et renvoyer de nouveaux défis pour l’esprit et le souffle), j’ai il vivre comme si l'on est regardé tous les jours dans le même miroir. Si je veux savoir exactement comment je suis et je regarde tous les jours dans un miroir différent, je vais prendre plus de temps pour me voir. Mais vous voir chaque jour dans le miroir même pour moi est le moyen de faire connaissance avec vous en trop profondément : ce que vous résistez, où est la colère ou la tristesse, ce qui me dit cela de moi. La relation que l'on a avec la pratique vous parlez de comment vous vous reliez avec le monde ; la pratique est une métaphore de la façon dont vous êtes en vie. Je pense toujours que j’ai un thérapeute gratuit de deux heures par jour, six jours par semaine.

Votre école sera beaucoup d’acteurs, ce qui généralement chercher ?
En général, les acteurs sont des étudiants qui viennent une quête spirituelle que physique. Toujours à propos de la concentration. Je crois aussi qu’agissant et pratiquer le Yoga ont beaucoup en commun, bien que l’atmosphère est apparemment très opposée ; Lorsqu’on agit, il doit être canal, laissant l’ego et mettre au service de quelque chose de plus grand, qui correspond au caractère. Les acteurs ont, depuis lors, plus facilement donner ce bond de l’interprétation à la pratique du Yoga.

Ce que vous diriez un débutant devrait mettre sur le tapis de Yoga, et le travail acharné ?
Vous devez également être intelligent pour gérer la demande, parce que le travail avec une trop grande demande juste en faisant que l'on tirer sur la serviette ; Donc chacun doit trouver son chemin. Après dix ans, je pense que cette année je me suis marié avec la pratique (j’ai été maîtresse avec elle pendant beaucoup de temps, étant donné le petit peuple avec tant de résistance à faire des compromis comme je l’ai), et j’ai réussi m’engager dans la pratique quotidienne, mais vraiment faire ce que je peux tous les jours. Mon engagement a été mise le tapis tous les jours, et là, faire ce que vous pouvez. L’absence d’augmentation de la demande m’a fait envie de plus en plus et de vaincre la résistance.

http://ashtanga-yoga.es/mysore-house/

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Par • 14 janvier 2013 • section : Interview