Artículos sobre ‘Matt Barnes’

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Matt Barnes lost almost 10 pounds doing yoga
Publicado el 17 Oct, 2014

Matt Barnes, alero de Los Angeles Clippers, perdió casi 10 kilos haciendo yoga este verano. El jugador desveló su secreto: pasarse el verano meditando con señoras entre 45 y 60 años que le dieron consejos para mejorar su forma física. Compartimos noticia publicada en As. [1] Matt Barnes, alero de los Clippers y una de las estrellas de la NBA, se ha apuntado a la moda de perder peso este verano como LeBron James y Carmelo Anthony, aunque él lo ha hecho gracias al yoga. "Creo que me deberían haber grabado. Fui a una clase bastante rara. Eran todo mujeres entre 45 y 60 años y yo estaba allí con mis pantalones cortos y mis tatuajes. Las mujeres me miraban como diciendo: '¿Te has perdido?'", cuenta Barnes, que cumplió este año 34 años y que se ha quitado de encima 20 libras, casi diez kilos. "Ahora peso 210 libras (unos 95 kilos) y creo que no pesaba eso desde décimo o undécimo grado". Lo que correspondería en España a 4º de la ESO o 1º de Bachillerato. Pero el yoga también le ha servido para más, por ejemplo, mejorar su flexibilidad. "Al principio meditábamos y yo no podía apenas doblar mis piernas. Yo lo intentaba pero pensaba 'qué demonios pinto aquí'. Seguí esforzándome y mis compañeras me dieron consejos para ayudarme a estirar. Fue surrealista que esas damas que ni sabían quién era me ayudaran a entrenar. Desearía haber grabado sus miradas cuando llegué y vieron que no era capaz de hacer nada y cuando acabé y sí hacía los ejercicios". [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/10/matt_barnes.jpg

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