Aclara tus dudas: ¿El yoga es una práctica o una forma de vivir?

In diesem Abschnitt bietet Javier Ruiz Calderén Antworten auf unsere Zweifel an Yoga, seiner Philosophie und seinen Techniken aus einer Vision der aktualisierten und kritischen yogischen Tradition. Wir sind alle eingeladen, an Javier info@yogaenred.com zu schreiben, die unsere Zweifel oder Unsicherheiten wecken.

Foto von Shubhashis Roy Auf Unsplash

Pregunta: ¿El yoga es una práctica o una forma de vivir?

Antwort: Yoga umfasst eine Reihe von Praktiken, die dazu dienen, buenos hábitos cognitivos, afectivos y de acción y erradicando hábitos perjudiciales.

Desde el punto de vista del yoga, un hábito es bueno cuando nos ayuda a manifestar el potencial infinito de sabiduría y amor que todos tenemos en nuestro interior. Por el contrario, un hábito es malo cuando dificulta la expresión de ese potencial. La práctica intensa y cuidadosa de las técnicas del yoga va transformando nuestro sistema de hábitos y, en consecuencia, nos va transformando como personas. Este dinamismo de la práctica hace que esta no sea algo meramente repetitivo sino que constituya un Straße in dem man von einer bestimmten Lebenssituation ausgeht und sich nach und nach in Richtung otra forma distinta de ver las cosas, de sentirlas y de relacionarse con ellas; es decir, de vivir.

Por tanto, el yoga no es solo una disciplina que se practica, sino un modo de vivir. Y tampoco es solo un medio que se emplea para conseguir algo, sino el fin al que se aspira y que nos atrae. Ese estado supremo de Yoga, esa absolute Fülle a la que aspiramos todos los seres consciente o inconscientemente, se va revelando gradualmente bajo la forma de lo que llamamos la práctica del yoga.

Por eso, el yoga no es solo algo que hacemos nosotros en nuestra esterilla, sino el proceso cósmico de la autorrevelación de la Totalidad de la Vida (la Kúndalini Shakti) en cada uno de nosotros. El verdadero Yoga es el estado en el que nuestro potencial infinito está completa, espontánea e irreversiblemente despierto. Y cada mínima práctica de yoga que realizamos, por modesta que nos parezca, es una expresión de esa plenitud.

Javier Ruiz Calderén (Shankara) Er ist ein Doktor der Philosophie, spezialisiert auf indisches Denken und Philosophie der Religion. Er ist Professor an der Universidad Comillas (Madrid) und Schüler von Amma. Seit mehr als vierzig Jahren studiert und praktiziert er Yoga, Vedanta und Meditation. Er unterrichtet diese Disziplinen, sowie Sanskrit und vedischen Gesang, und hat sechs Bücher und Dutzende von Artikeln zu diesen Themen veröffentlicht (www.jruizcalderon.com).

Próximos cursos en Madrid y en línea: Geschichte und Philosophie des Yoga (21 horas) e Einführung in Bhagavadgita (30 horas) (info@jruizcalderon.com).

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Von • 31 May, 2021 • Sección: Signaturen, Javier Ruiz Calderén