Guía de Retiros de Yoga verano 2020

Por fin podemos ofreceros una recopilación de los mejores retiros de yoga que tendrán lugar, previsiblemente, durante los meses de julio, agosto y septiembre. Iremos actualizando la información.

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Julio

Retiro de Yoga, Vibración y Tantra Tradicional

Wo: Sierra de Gredos

Del 7 al 11 de julio

Desde la integración del Yoga Iyengar, hatha Yoga, vinyasa krama y el no dualismo tántrico de Cachemira. Profundiza en la práctica del Yoga, la meditación, relaciones humanas, la vibración del sonido, la comunicación y tantra de Cachemira. Es un retiro vivencial y formativo para aquellas personas interesadas en su auto descubrimiento y desarrollo personal. Le daremos especial énfasis a la respiración consciente, alineación consciente y el trabajo con la vibración del sonido, spanda shakti.

El objetivo: no hay objetivo. Puedes dejarte caer tal y como te sientas y estés, en un espacio seguro y cuidado. La finalidad, es simplemente observarte, tus luces y sombras. Integrar para y apara, lo puro e impuro dentro de ti…

Una semana dirigida a practicantes y profesorado de Yoga con experiencia, terapeutas, profesionales de la danza, el movimiento y todas aquellas personas interesadas en realizar un trabajo de desarollo personal, conocer a gente afín y disfrutar en plena naturaleza.

En esta semana vivencial integraremos herramientas como visualizaciones, Yoga nidras, danzas meditativas tántricas y viajes – talleres de sonido.

Desde el tacto, y tomando como base el arte del masaje ayurvédico de la India y masaje nyasa, exploraremos nuestro cuerpo y el cuerpo ajeno.

Contacto y Reserva: 661 098 359 – Pablo |namaskarmatrikayoga@gmail.com

Weitere Informationen: https://matrikayoga.com/retiros-de-yoga-en-sierra-de-gredos/

Retiro de yoga, sonido y silencio

Wo: Espai de l’Harmonia, Cruïlles, Baix Empordà

Del 10 de julio al 12 de julio

En tiempos revueltos, pasos pequeños y firmes en tu camino. La situación actual de desescalada y la previsión de entrar en nueva normalidad a partir del 24 de junio, nos permite, siempre desde la prudencia pero también con mucha ilusión, ser optimistas en cuanto a la celebración del retiro de este mes de julio en Cruïlles, l’Empordà.

Nuestra motivación es doble. Por un lado, ofrecer un tiempo y un espacio a todas las personas que no han podido disfrutar de la naturaleza estos meses, y quieren continuar con su práctica de yoga, con los hábitos de meditación adquiridos en este retiro forzoso para muchos. Por el otro, contribuir a la dinamización del territorio local, con una actividad de turismo sostenible, en un medio semirural que ha visto mellada su actividad estos meses de confinamiento. Apoyar y ser apoyados.

Presentamos este retiro de yoga, relajación y respiración consciente que te permitirá desconectar de la rutina diaria para hacer un viaje hacia el interior. Para aprender a parar el ruido de la mente, la observaremos desde el silencio. La mente habladora nos atrapa en un estado de agitación y productividad excesiva que nos mella la energía. Facilitaremos un espacio para descansar y recuperar un bienestar y calma interior innato en cada uno de nosotros.

Contaremos con la práctica de yoga, las caminatas en silencio por la naturaleza, el sonido de los cuencos tibetanos y el canto de mantras, la meditación y la respiración consciente. Todo ello en un entorno privilegiado en el pequeño pueblo medieval de Cruïlles en l’Empordà. Al pie del parque natural de les Gavarres.

Weitere Informationen: https://sincroniayoga.com/es/retiros-de-yoga/

Hatha Yoga especializado: Yoga Somático. Retiro de verano presencial y Formación online

Wo: Alicante

Del 27 de julio al 2 de agosto

Un retiro para el descanso de los sentidos y conectar contigo.Si eres profesional en yoga y registrado en Yoga Alliance puede contabilizarte como 45h de educación contínua.Yoga Somático es un estilo de hatha yoga para el S.XX especializado en inteligencia corporal somática.

Las prácticas se desarrollan a un ritmo lento e instruido de forma sensible y con el paso de la sesión se va volviendo de asana en asana tras el acomodamiento del cuerpo. Las sesiones de la mañana son de respiración, asana, relajación y meditación. Serán progresivas desde clases más yin a clases más yang de asana en asana.
Solo para practicantes de yoga.Incluye alojamiento, 3 comidass, tés y frutas. Uso de piscina, solarium y zonas verdes.

Gelehrt: María Mineth

Temario:
-Filosofía y psicológia del yoga. Incluye el estudio de la filosofía de yoga.Liberación bioenergética del cuerpo.
-Evaluación personalizada del estado corporal y rangos de movilidad, respiración y atención y como llevarlo a orden.
-Técnicas de entrenamiento desde nuestro enfoque somático: incluye asanas , pranayamas, mantras, mudras, meditación básica y otras técnicas de yoga. Análisis y aplicación práctica desde el cuerpo de los 5 cuerpos o koshas: las 5 esferas en yoga somático.
-Yamas y niyamas: valores para una vida de transformación.
-Asanas y su implicación psico-somático de suelo, de pié, de torsión, equilibrio, invertidas, fuerza, flexión hacia delante y hacia atrás.Práctica y exploraciones en las lineas de fuerza y planos.
– Bandhas ,rehabilitación de respiración y pranayama en series eficaces y seguras.
-Como avanzar en la prácticas, series y didáctica,así como hacer un cronograma de evolución y transformación de tu proyecto yoga.
–Conoce mejor tu cuerpo encontrando el equilibrio psico-somático

Tarifa: Total 1 semana 800€ de lunes tarde a domingo tarde (promoción antes del 10 de julio 700€). Fin de semana 290€ , de viernes tarde a domingo tarde (promoción antes del 10 de julio 250€)

Info y reservas: info@educacionsomatica.com / T 653 552 197

Acceso a la Formación https://educacionsomatica.com/nivel-1/

Erfahren Sie mehr: https://educacionsomatica.com/verano/

Encuentro Amari Verano 2020

Wo: Arbizu

Del 13 al 19 de julio / Del 3 al 9 de agosto / Del 17 al 23 de agosto

Por las mañanas movilizaciones energéticas, meditaciones dinámicas, pranayamas clásicos y trabajos respiratorios compuestos por Omkar Carabia, el director de Amari Yoga. Después de mover la energía con trabajos dinámicos, habrá un espacio para meditación estática, con y sin técnica, silencio espontáneo.

Se harán excursiones a lugares especiales, bosques, cuevas o ríos, próximos a la sala redonda y bioclimática de yoga que se ubica dentro del camping ecológico de Arbizu. En estos paseos agradables se encontrará el momento de compartir aspectos teóricos del Yoga. También, comentarios de textos clásicos como los Yogasutras de Patanjali o de textos y autores de otras tradiciones.

Se incluirán prácticas con los árboles, círculos de sanación, captación solar, etc. Prácticas de danza, masaje tailandés, Reiki, o yoga suave por parejas.

Existe también la posibilidad de hacer al menos una excursión larga que implique pasar una noche en la montaña, en el bosque de Urbasa o en la cima de San Donato, por ejemplo. Esto se decidirá en asamblea con el grupo.

Preis: los 7 días de curso cuestan 300€.

Alojamiento: Se pueden compartir casitas bioclimáticas que tienen cocina y baño. O cabañas Binka para 2 personas. O albergue con habitaciones compartidas. También te puedes alojar en algún tipo de camioneta o autocaravana, o en tienda de campaña.

El camping dispone de piscina, lago naturalizado y duchas (para las personas que acampan, pues las que optan por casitas ya tienen ducha dentro de ellas).

Gelehrt: Omkar Carabia, director de la Escuela de Yoga Amari.

Información e inscripciones: T 630 777 130 / nebani9@yahoo.es

Weitere Informationen: http://amariyoga.com/evento/encuentros-amari-yoga-verano-2020/

Retiro de Asanas con Silvia Jaén & Meditaciones con Eva Klimberg

Wo: Sierra de Gredos

Del 16 al 19 julio

Si tu economía se ha visto afectada por la situación social y humana que estamos viviendo, queremos ofrecerte una reducción del 15% del precio total.

Te esperamos para pasar unos días de desconexión, para aprender, experimentar desde el yoga la verdadera esencia que nos va a reunir en un sitio maravilloso para compartir, sentirnos y vivir grandes momentos.

Desde la sutileza, pureza, delicadeza y presencia, …practicaremos asanas yendo más allá … para sentirte y experimentar dentro de ti todo lo que va surgiendo cuando realizas tu sadhana.

Iremos poco a poco atravesando estás capas físicas y sutiles para llegar a lo más profundo de ti.

Abordaremos la esencia de la meditación, qué es lo importante, para que termines de enamorarte de esta…una práctica que transforma y renueva.

Weitere Informationen: https://yogaartstudio.com/retiro-de-yoga-dejate-sentir/

Curso Meditación y Mindfulness en el Ashram de Alhama

Wo: Alhama de Murcia

Del 17 al 26 de julio

Para un instructor o profesor de Hatha Yoga, le permite poder ofrecer clases y talleres de meditación avanzada con base a la tradición de Yoga para practicantes de Hatha Yoga. Duración: 100h

Formador: Dr. Denis Criado

Organisiert: Internationale Yogaschule

Kontakt: T 91 416 68 81 y 648 078 824 / info@escueladeyoga.com

Weitere Informationen: https://www.escueladeyoga.com/curso-meditacion#inscripcion

Retiro Residencial de Yoga y Mindfulness

Del 17 al 19 de julio

Wo: Caa de Espiritualidad Sagrada Familia, Calle Calvario 14, Los Molinos (Madrid) 28460

“La Alquimia del Corazón: transformando en oro espiritual todo cuanto viene a tu vida”

No pierdas la oportunidad de descubrir todos los beneficios de la Meditación Vipassana de la mano de Chema Muela. Durante 3 días podrás disfrutar de la paz y el silencio de un retiro en un entorno natural muy cerca de Madrid. También podrás profundizar en tu práctica de la mano de Chema y con la opción de disfrutar de inspiradoras clases de Yoga con Nacho Narayan. Con sus enseñanzas y tu propio trabajo, podrás encontrar la manera en la que la práctica puede ayudarte.

Weitere Informationen: www.exodo.org/retiro

Retiro de Yoga en Montserrat

Wo: Alzina de Collbató, calle Pau Bertran 4, 08293 Collbató (Barcelona)

Del 17 al 19 de julio

Retiro de yoga en contacto con la naturaleza, en el corazón de la montaña de Montserrat. Tres días para conectar un poco más contingo y experimentar un nivel más alto y renovado de energía, calma y bienestar. Hatha y Kundalini Yoga, Kirtans, Sadhanas, actividades de consciencia en la naturaleza y mucho más.

Contacto: T 658 477 514 | info@alzinadecollbato.cat

Weitere Informationen: https://www.alzinadecollbato.cat/activitats/retiro-de-yoga-en-montserrat/

Retiro de mujeres – Kundalini Yoga para superar una ruptura y volver a enamorarte

17 07 2020 / 17 07 2020 | Cartagena. Murcia | Retiro |
Fecha de inicio: 2020-07-17 | Fecha final: 2020-07-19 Del 17 al 19 de julio 2020, sana tus relaciones de pareja y suelta ya a tu ex! En un entorno veraniego con piscina y muy cerca de la playa del Portus, nuestro retiro especial para mujeres nos ayudará a sanar las relaciones con nuestras parejas o nuestras ex parejas, aprender a soltar y liberarte de los apegos emocionales y energéticos a través de la práctica del Kundalini Yoga, meditación en movimiento y los círculos de mujeres. Precio: a partir de 210€ en habitacion compartida Nombre del contacto: Estelle | Telefono: +34679210167 | Email: info@miretirodeyoga.com Quien organiza: Akaljoti Yoga

Weitere Informationen: https://miretirodeyoga.com/retiros/

Retiro de Yoga y Meditación en el Pirineo Navarro

Del 24 al 26 de julio

Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el bonito y pequeño pueblo montañés de Arrieta, donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la meditación, el relax y la reconexión con nuestra esencia muchas veces perdida por el estrés de la ciudad. En estos días practicaremos Yoga y Meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas, pero sobre todo vamos a pasárnoslo bien.

Erfahren Sie mehr: https://www.retirosyogapirineo.com/

Vacaciones de Mindfulness y Senderismo en el Valle de Arán

Wo: Pirineo de Lerida

Del 27 de julio al 2 de agosto y 3 de agosto al 9 de agosto

Sesión de Mindfulness 90 minutos: comenzaremos por la mañana con una sesión de Mindfulness, despertaremos el cuerpo poco a poco con mimo y suavidad, vamos a aprender a tratarnos con amabilidad, os guiaré en la práctica de la meditación y de la atención plena antes de tomar nuestro delicioso desayuno.

Senderismo: el entorno en el que nos alojamos es espectacular, es un paraíso, uno de los sitios mas bonitos que conozco, haremos senderismo disfrutando del contacto con la naturaleza y de la paz que nos aporta, podremos bañarnos en piscinas naturales!!

Sesión de Yoga Amable 90 minutos: por la tarde, antes de cenar, disfrutaremos de una sesión de Yoga Amable en la que cuidaremos con una atención exquisita la flexibilidad y fortaleza corporal.
-Y contaremos con momentos para hacer lo que queramos, descansar, momentos de charla, de lectura, podremos tomar el sol en la piscina, pasear… La intención es que te sientas libre y a gusto.

Kontakt: T 629 507 265 / crisserice@gmail.com

Weitere Informationen: http://www.cristinaerice.com/MindfunesMadrid/es/index.html

III Retiro de Canto de armónicos con MuOM

Del 30 julio al 2 agosto

Wo: Más de Llaneta (Tarragona)

Atención medidas de prevención durante el retiro 2020
Para facilitar el cumplimiento de las medidas de prevención sanitaria, durante el retiro:
– Disminuiremos la capacidad del retiro de 50 a 25 plazas.
– Reduciremos la capacidad de las habitaciones de 4 a 2 personas
– Facilitaremos que las comidas se puedan hacer en las zonas exteriores de la casa
– A las actividades nos aseguraremos de mantener la distancia física de seguridad
– Tendremos hielo hidro – alcohólico a disposición de los participantes

Qué haremos en el retiro:
Explorar las posibilidades de tu voz y aprender las técnicas del canto difónico en un entorno natural y un ambiente relajado y comunitario.
• El objetivo del retiro es tanto iniciarse como profundizar en el canto armónico a través de clases grupales de técnica, ensayo de repertorio y muestra final (el último día por la tarde).
• Conectaremos el canto con la respiración y nuestro propio cuerpo, veremos en qué consiste la resonancia, aprenderemos a escuchar y a armonizar en grupo, desarrollaremos la voz desde la conciencia del silencio y veremos técnicas de improvisación.
• También habrá actividades globales de conexión a través del movimiento y la música, como warm-ups, clases de yoga o círculos de sonido.
• Cada noche habrá un concierto especial y espacio de jam para compartirnos a través de la música (puedes traer tu instrumento).

Weitere Informationen: https://entradium.com/es/events/iii-retiro-de-canto-de-armonicos-con-muom

2º Retiro de Acroyoga Galicia

Wo: A Casa da Terra, Antas de Ulla ( Lugo )

Del 31 de julio al 3 de agosto

Hemos adaptado la programación para aprovechar al máximo el fin de semana y dar la posibilidad a aquellos que trabajan de no perderse nada, además añadiremos un día más para aquellos que necesiten una dosis extra de acro. También hemos desarrollado una nueva estructura de entrenamiento para optimizar el aprendizaje y por qué no todo a a ser entrenar, tendremos una noche de espectáculos. ¿Te lo vas a perder ?

Una vez más invitamos a todos aquellos que quieren disfrutar de un fin de semana en la naturaleza y profundizar en la bella práctica del acro. Ya sea la primera vez que lo practicas como si tienes experiencia, los talleres serán multi-nivel con progresiones ajustadas a las necesidades de cada uno. Hemos limitado las plazas para ofrecer una atención personalizada y ofreceros mucho tiempo de coaching uno a uno.

Consideramos que el acro es una disciplina colaborativa y solidaria, por eso queremos dedicarle especial mimo al ambiente de trabajo y ofreceros la mejor experiencia posible. ¿Qué incluye el retiro ? 7 Talleres de acro / 2 Talleres terapéuticos / 3 Clases de yoga / Alojamiento / Todas las comidas / Buena vibra y muchas risas.

Los profes: Toni Schonenberger y Elaine Pereira.

Alojamiento: 3 tipos de alojamiento, cabaña privada ( limitadas ), albergue y tienda/furgo.

Preis: desde 230€ 2 días

Kontakt: @dragonflyacro y dragonflyacro@gmail.com

Weitere Informationen: https://www.facebook.com/events/s/2%C2%BA-retiro-de-acro-galicia-2020/1038327303211550/

Retiro Yoga: Cómo desarrollar tu propia práctica individual

Wo: Mohernando (Guadalajara)

Del 31 de julio al 2 de agosto

Hatha Yoga, Relajación, Pranayama, Meditación. Con Vicente y Clara, dos personas que te llevarán a un estado de calma y conexión profundos- Será un plus a tu práctica personal o una reconexiómn con tus mejores cualidades.

Organisiert: Shanga Yoga

Preis: 150€ antes del 10 de julio, 175 después

Kontakt: info@yogatorrejon.com / T 647 657 109

Weitere Informationen: www.yogatorrejon.com

Agosto

Retiro de Yoga: Los Yoga-Sutra en tiempos de cambio y transformación

Wo: Casa de los Telares, Válor, Alpujarras, Granada

Del domingo 2 al 9 de agosto

Profesora: Carmen Viejo Heredero (Ahimsa)

Una semana de práctica que aprovecharemos para estudiar los aspectos esenciales de los Yoga-Sutra, para una aproximación profunda y comprensiva de la práctica yóguica y su capacidad para protegernos y transformarnos en un tiempo de crisis como el que vivimos.

Reservierungen: ahimsayogandalucia@yahoo.es / T 620 549 192

Vacaciones de Mindfulness y Senderismo en El Valle de Aran

Wo: Pirineo de Lerida

Del 3 de agosto al 9 de agosto

-Sesión de Mindfulness 90 minutos: comenzaremos por la mañana con una sesión de Mindfulness

-Senderismo: el entorno en el que nos alojamos es espectacular, es un paraíso!!.

-Sesión de Yoga Amable 90 minutos: por la tarde, antes de cenar, disfrutaremos de una sesión de Yoga Amable en la que cuidaremos con una atención exquisita la flexibilidad y fortaleza corporal.

-Y contaremos con momentos para hacer lo que queramos, descansar, momentos de charla, de lectura, podremos tomar el sol en la piscina, pasear… La intención es que te sientas libre y a gusto.

Impartido por Cristina Erice. Soy una enamorada de esta disciplina, la practico desde hace 15 años y me encanta poder compartirla contigo. Estoy especializada en impartir cursos de formación de mindfulness en empresas y colegios. Formada en Mindfulness MBSR por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown. Formadada en Compasión CCT por la Universidad de Stanford. Profesora de Yoga Titulada en India por International Sivananda Yoga Vedanta Centre. Licenciada en Publicidad por la Universidad Complutense de Madrid. Experiencia de 30 años trabajando en multinacionales de publicidad y en medios de comunicación.

Kontakt: 629 507 265- crisserice@gmail.com

Weitere Informationen: cristinaerice.com

Retiro: “El camino del corazón”

Del 7 al 9 de agosto de 2020

Wo: Cañón de Río Lobos (Soria)

El Camino del Corazón” es un retiro espiritual en un lugar muy especial y mágico, El Cañón de Río Lobos, considerado el chakra corazón de la Península y uno de los lugares más sagrados y poderosos.
Es un camino que se recorre despacio, en silencio y con amor.
Un viaje interior a la vez que exterior, en un lugar en el que mora la energía del corazón.
¿Qué viviremos en el retiro?
Este año recorremos el camino de 7 kilómetros del Cañón a la vez que nos adentramos en nuestro corazón hacia su lugar sagrado, donde reina la Luz del Ser. Acompañamos el sendero del corazón con charlas y prácticas espirituales.

  • . Tendremos una Visita guiada a la Ermita templaria
  • . Práctica de Yoga en la mañana en plena Naturaleza, con canto de mantras
  • . Meditaremos bajo las estrellas, con observación y explicación del cielo nocturno
  • . Momentos de silencio y reflexión, meditaciones en el corazón
  • . Meditación final en la Ermita, en el espacio sagrado, la Luz del Ser

Disfrutaremos de todo lo que nos ofrece este Parque Natural, con tiempos de descanso, conexión con el lugar y con la Tierra.
Nos alojaremos en pleno Parque Natural, en su camping, donde podremos gozar de mucha tranquilidad y también de su piscina.
Y, lo más importante de todo, compartiremos un camino y proceso de gran profundidad hacia el lugar sagrado del corazón.
Vente a escuchar tu corazón, volver al cuerpo, abrirse, respirar y llenarse de paz… caminar al lugar sagrado, donde todo se para, en el silencio de la existencia, soltar todo… y permitir brillar la luz del Ser.
¡Nos encantará verte!

Imparte: Héctor Lajprem.

Weitere Informationen: https://hectorlajprem.com/retiro-rio-lobos/#1556779784947-871c285b-6980

Retiro de Yoga Integral

Wo: Ashram Mahashakti, Ujué. Navarra

Del 8 al 12 de agosto

Con estos retiros buscamos crear las condiciones para que el/la participante pueda aprender, interiorizar y descansar. Explorar e integrar las bases del Yoga Integral y conectarse con la Luz, la verdad y el bien que mora en su interior. Practicaremos asana, pranayama, kriya y meditación de un modo accesible, posibilitando con ello una intensa experiencia y además el adquirir unas herramientas que después pueden ser utilizadas de una forma autónoma por el asistente en su casa. Además, compartiremos las bases de la filosofía Yoguica que aportan un soporte y un sentido a la parte práctica. Se entrega un cuaderno teórico-práctico.

Gelehrt: Saranagati Das, director de la Escuela Mahashakti y Mataji Rada, formadora de la Escuela Mahashakti

Kontakt: info@escuelamahashakti.com/ T 650 060 065

Weitere Informationen: https://www.escuelamahashakti.com/retiros-de-yoga/retiro-yoga-integral-verano2020/

Yoga en el Pirineo

Wo: Valle de Ordino – Pirineo de Andorra

Del 1 al 7 de agosto y del 7 al 13 de agosto

El Valle de Ordino, de gran belleza natural, está situado al noroeste de Andorra, el país de los Pirineos. El curso de yoga se va a realizar en el Hotel Babot a 1.600 m de altitud, en un emplazamiento único rodeado de naturaleza y con unas panorámicas excepcionales. Su ubicación, privilegiada por su entorno, nos ofrece un lugar familiar, tranquilo y acogedor ideal para la práctica de yoga en verano y poder disfrutar de agradables paseos, excursiones y la posibilidad de visitar el Parque Natural de Sorteny, lugar de interés paisajístico y botánico.

El hotel dispone de una sala amplia frente a las montañas, jardines, un agradable spa y piscina exterior. Andorra también nos pone a nuestro alcance los beneficios del agua termal en el balneario de Caldea. La reconfortante sombra de los árboles, las espléndidas vistas al valle, el silencio y la tranquilidad, han convertido este entorno natural en oasis de paz donde sumergirnos para reposar, renovar tus energías y reencontrar la armonía física y mental.

Organisiert: Escuela Integrativa de Yoga Darshana

Gelehrt: Gemma Vidal y Juan José Enrique (profesores de yoga y psicólogos con más de 20 años de experiencia)

Kontakt: T 606 282 066 / info@darshanayoga.es

Weitere Informationen: http://darshanayoga.es/

Retiro de Kundalini Yoga en el parque volcánico de La Garrotxa

Wo: Parque Natural de La Garrotxa. Olot. Girona

Del 7 al 10 de agosto

Aprovecha el mes de agosto para regalarte unos días de vacaciones diferentes en el Parque Natural volcánico de La Garrotxa, cerca de Girona. Nos alojaremos en una masía del siglo XII con todas las comodidades y una piscina exterior. Aprovecharemos el entorno para realizar caminatas conscientes hasta los volcanes. El alojamiento será en habitaciones compartidas (max. 4 personas). Hay 2 habitaciones dobles disponibles (se recomienda reservar con antelación).

Organisiert: Akaljoti Yoga

Preis: a partir de 290€ por reserva anticipada o si vienes con un@ amig@

Kontakt: Estelle T +34679210167 | info@miretirodeyoga.com

Weitere Informationen: https://miretirodeyoga.com/retiros/

Retiro ‘El Camino del Corazón’

Wo: Cañón de Río Lobos (Soria)

Del 7 al 9 de agosto

El Camino del Corazón” es un retiro espiritual en un lugar muy especial y mágico, el Cañón de Río Lobos, considerado el chakra corazón de la península y uno de los lugares más sagrados y poderosos.

Es un camino que se recorre despacio, en silencio y con amor. Un viaje interior a la vez que exterior, en un lugar en el que mora la energía del corazón. Este año recorremos el camino de 7 kilómetros del cañón a la vez que nos adentramos en nuestro corazón hacia su lugar sagrado, donde reina la Luz del Ser. Acompañamos el sendero del corazón con charlas y prácticas espirituales.
. Tendremos una Visita guiada a la Ermita templaria
. Práctica de Yoga en la mañana en plena Naturaleza, con canto de mantras
. Meditaremos bajo las estrellas, con observación y explicación del cielo nocturno
. Momentos de silencio y reflexión, meditaciones en el corazón
. Meditación final en la Ermita, en el espacio sagrado, la Luz del Ser

Nos alojaremos en pleno Parque Natural, en su camping, donde podremos gozar de mucha tranquilidad y también de su piscina. Y, lo más importante de todo: compartiremos un camino y proceso de gran profundidad hacia el lugar sagrado del corazón.
Vente a escuchar tu corazón, volver al cuerpo, abrirse, respirar y llenarse de paz… caminar al lugar sagrado, donde todo se para, en el silencio de la existencia, soltar todo… y permitir brillar la luz del Ser.

Gelehrt: Héctor Lajprem (formado en numerosas disciplinas de sanación como la Sintergética (medicina energética y bioenergética) y el Kundalini Yoga. Escritor, terapeuta y formador en Bioenergética y Geometría Sagrada, instructor de Yoga y Meditación, creador del programa de auto-sanación «Renacer para Ser») y Nuria Alonso (licenciada en psicología, dedicándose en los últimos 16 años a la terapia y sanación energética y espiritual con individuos y grupos. Crea su propio sistema de Sanación con Cristales e imparte Formación durante varios años)

Preis: 160€

Kontakt: hola@beyoueventosconscientes.com / T 609 73 63 10

Weitere Informationen: https://hectorlajprem.com/retiro-rio-lobos/

Retiro Vacaciones de Yoga y Biodanza en la Costa Brava

Del 15 al 20 de agosto de 2020

Wo: Espai de l’Harmonia, Cruïlles, Baix Empordà (Girona).

Estas vacaciones están pensadas para disfrutar al máximo este entorno privilegiado del Empordà y para reencontrar nuestra paz interna, divirtiéndonos y relajándonos a la vez. Practicaremos Kundalini y Hatha yoga, meditación y Biodanza para equilibrar y armonizar el cuerpo y la mente y para bailar la vida.

Visitaremos las calas de la Costa Brava y algunos lugares emblemáticos de la zona.

Kundalini y hatha yoga

Estos dos estilos de yoga tienen mucho en común, en ambos se combinan asanas y respiración, los dos tienen como objetivo aumentar la conciencia y la flexibilidad, disminuir el estrés, y alcanzar la unión entre cuerpo, emoción, mente y espíritu. También tienen características que los diferencian.

El Kundalini se centra en la energía que todos poseemos en nuestro interior para despertarla y que fluya de forma equilibrada. El Hatha busca mejorar el enfoque físico y mental, ya que exige que prestes atención constante a la respiración y que seas consciente de cada postura.

Biodanza
Es una actividad muy sencilla y gratificante que potencia el gozo de vivir a través de la música, el movimiento, el juego y el encuentro, aportando condiciones para que cada persona experimente formas más saludables de vivir y de relacionarse consigo misma y con los demás.

Gelehrt: Lisa Howe y Mar Antón.

Preis: 530 €, 480 € para las inscripciones anticipadas, realizadas antes del 30 de julio.

El precio incluye: curso completo + alojamiento en pensión completa en habitaciones compartidas con alimentación VEGANA energética + gastos de transporte y acompañamiento para las excursiones.

Si ya has asistido a un retiro con nosotras pregunta por el descuento.

Reservas: Mar: yogacuentos.mar@gmail.com

INFORMACIÓN COVID: En este encuentro se tomarán todas las medidas de higiene y seguridad recomendadas por la Generalitat de Catalunya, tanto de aforo, como en la casa y en las actividades.

Weitere Informationen: http://www.yogacuentos.com/?page_id=705

Retiro de meditación

Wo: Ashram Mahashakti, Ujué. Navarra

Del 18 al 23 de agosto

En este retiro de cinco días la meditación es lo preferente. Comenzaremos practicando con herramientas de concentración y trabajo con anclajes de la atención, culminando con dinámicas meditativas de atención plena. Este retiro puede estar indicado para cualquier persona que quieran integrar una completa práctica meditativa y también para profesores de Yoga o de Mindfulness que quieran ampliar su experiencia meditativa y adquirir nuevas herramientas.

En este retiro, aunque la meditación es el plato fuerte, también practicaremos asana, pranayama y kriya de un modo accesible, posibilitando con ello una intensa experiencia y además el adquirir unas herramientas que después pueden ser utilizadas de una forma autónoma por el asistente en su casa. Además compartiremos las bases de la filosofía yóguica que aportan un soporte y un sentido a la parte práctica. Se entrega un cuaderno teórico-práctico.

Gelehrt: Saranagati Das, director de la Escuela Mahashakti

Kontakt: info@escuelamahashakti.com | T 650 060 065

Weitere Informationen: https://www.escuelamahashakti.com/retiros-de-yoga/retiro-de-meditacion/

Retiro de verano para mujeres: El Yoga de la Compasión

Wo: Monte Kolitza-Vizcaya

Del 21 al 25 de agosto

Con Ana Muñoz & Eva Klimberg. Una combinación muy equilibrada de práctica personal y una caricia para el alma…

Weitere Informationen: https://yogaartstudio.com/retiro-verano-yoga-compasion/

Retiro en la naturaleza de la Sierra de la Garrotxa

Wo: Muy cerca de Costa Brava – Girona

Del 21 al 23 de agosto

Hatha Yoga – Mindfulness – Meditación – Baño de bosque

Estar confinado durante estos meses, ha traído todo tipo de emociones en muy poco tiempo. Una de las necesidades vitales del ser humano es salir y compartir, pasear y estar en contacto con la naturaleza, disfrutar y, simplemente, sentirse bien. Si no damos al cuerpo lo que pide y necesita, nuestros pensamientos y emociones pueden llegar a gobernar nuestra mente y caer en una montaña rusa de emociones que pueden llegar a desesperarnos.

Te invitamos a salir de este momento para volver al equilibrio natural de conexión y calma con uno mismo rodeado de una compañía y entorno saludable. Practicar hatha yoga y meditar en un entorno único mientras respiras el aire puro y te alimentas de comida sana y energizante.

Únete a la comunidad Yoginzen y se una de las cientos de personas que ya han conseguido esa calma. Con la calidad de ir respaldado por la agencia Trekking y Aventura CICMA1038 y el sello Clean Accomodation frente al Covit19.

Gelehrt: Jenifer Humanes von Yoginzen

Reservierungen: info@yoginzen.com / T +34644 436 734

Weitere Informationen: https://yoginzen.com/retiro-en-la-naturaleza-de-la-garroxta-agosto-2020/

Retiro de Yoga, danza y mantra

Wo: Ashram Mahashakti, Ujué. Navarra

Del 24 al 28 de agosto

Retiro de cinco días donde el verdadero propósito es facilitar la conexión con nuestro corazón a través de técnicas de Yoga y Danza. Hatha Yoga, Meditación, Danza y ejercicios de voz son las principales herramientas que utilizaremos. Estas dinámicas nos ayudarán a liberar la mente del trasiego de pensamientos, a reconocer y pacificar las emociones dando lugar a un estado interno de mayor equilibrio y silencio.

Gelehrt: Anandamaji y Lierni, Formadoras de la Escuela Mahashakti

Kontakt: info@escuelamahashakti.com/ T 650 060 065

Weitere Informationen: https://www.escuelamahashakti.com/retiros-de-yoga/retiro-yoga-danza-mantra/

Retiro de Kundalini Yoga & playa en Cullera

Wo: Cullera, Valencia

Del 28 al 30 de agosto

Si te gusta el yoga y la playa, ¡este retiro es para ti! Cuando termina el verano, es el momento propicio para dedicarte el tiempo que necesitas y relajarte antes de la vuelta al cole. Durante un fin de semana completo, te ofrecemos clases diarias de Kundalini Yoga, meditación, aprenderemos técnicas de respiración y lo mejor de todo, tendrás tiempo para bañarte y disfrutar de la playa.

Hemos encontrado un lugar fabuloso a 3 minutos andado de la playa para que puedas disfrutar de tus pasiones favoritas a la vez. El alojamiento es en habitaciones dobles e individuales. Hay posibilidad de acampada. Hay muy pocas plazas, con lo cual es recomendable reservar con antelación para asegurar tu plaza.

Organisiert: Akaljoti Yoga

Preis: A partir de 190€ en acampada, 245€ por persona en habitacion doble

Kontakt: Solicita el programa completo por email: info@miretirodeyoga.com. Estelle T +34679210167 |

Weitere Informationen: https://miretirodeyoga.com/retiros/

Retiro yoga y los 5 elementos

Wo: Monasterio de Suesa, Cantabria

Del 31 de agosto a 6 de septiembre

Propuesta especialmente pensada para aquellos interesados en pasar una semana de vacaciones tranquilas practicando yoga y meditación y que quieran acercarse al mundo de los retiros de una manera gradual.

Durante esta semana impartiremos clases de yoga y meditación tanto por la mañana como por la noche y el resto del tiempo será libre. La temática de las clases girará en torno al trabajo con los 5 elementos, desde la perspectiva del yoga aunque incluyendo también aspectos propios de la tradición tibetana. Las clases serán impartidas por Débora Altit, profesora de yoga y meditación y psicoterapeuta corporal (https://deboraaltit.com/sobre-mi/).

La ubicación elegida, en el Monasterio de Suesa, en Cantabria, en plena naturaleza, te permitirá tanto pasar el día en el monasterio, si lo deseas, o pasear por los alrededores, como ir a la playa (la más cercana está a 3,3km) hacer excursiones en barco o a los alrededores o hacer alguna escapada a lugares cercanos como Santander (es posible ir y volver en el día).

El precio por el retiro (incluye clases, y alojamiento en pensión completa en habitación individual) es de 560€ reservando antes del 30 de junio, 610€ si reservas en julio y 660€ reservando en agosto. Para hacer la reserva efectiva es necesario hacer un pago de 100€ (no reembolsable salvo cancelaciones por parte de la organización). Plazas limitadas.

Weitere Informationen: www.dalmaiyoga.com

September

Retiro de Kundalini Yoga & Gong en Gredos

Wo: Sierra de Gredos, Ávila

Del 2 al 6 de septiembre

Conecta con tu Ser Esencial, experimentando tu Cuerpo, tu Mente y tu Alma. La propuesta de este retiro es tomar unos días de conexión y descanso a través del Kundalini Yoga, el mágico sonido del Gong, el contacto reparador con la naturaleza y el tiempo de calidad para ti mism@.

Salir del ritmo habitual de tu vida, dándote el tiempo y el espacio para dedicarte a ti, a encontrarte en tu centro, en un ambiente relajado, de disfrute.

Entender, experimentar y tener tu propia profundidad de cada faceta te dará una visión holística de ti mism@, que te ofrecerá un panorama sobre ti, como un ser humano que busca felicidad y una vida realizada.

Weitere Informationen: http://www.retirosconalma.com/

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Von • 30 May, 2020 • Sección: DIE WICHTIGSTEN HIGHLIGHTS, Ereignisse, Retreats