Frühling Exerzitien: Juni 2019

Diesen Frühlingstagen sind ideal für Exerzitien in Umgebungen immer von atemberaubender natürlicher Schönheit und genießen gutes Wetter und die Begleitung der Menschen bezogen. YogaenRed hat diese Auswahl an Exerzitien mit den Informationen, die den Wortlaut kommt. Sie sind chronologisch angeordnet, um Ihre Suche zu erleichtern.

Entfernung von Einführung in die Vipassana

Vom 3. bis 7. Juni

Wo: Ashram Mahashakti, Sierra de Ujué (Navarra)

Wir schlagen einen Rückzug der Initiation in die Kunst der Vipassana-Meditation. Für fünf Tage, die pflegen wir stillen Werkzeuge, die uns effektiv meditieren erleichtern, unsere Innenraum reinigen und verbinden mit der höchsten, die in jedem von uns wohnt. Das Vipassana ist eine Tätigkeit, die in einem Feld der Stille und strenge Disziplin während der fünf Tage dauernden Abzug stattfindet.

Die tägliche Routine werden: bei 07:00 in der früh sind wir aufgestanden und die 07:30 wir machten eine superweiche Sitzung der Asanas für Körper in der Lage, dann um 08:00 die technischen Aspekte der Meditation auf Konzernebene im Raum praktiziert werden geteilt. Wir frühstücken um 09:30. 10:30 startet das Training in der Einsamkeit bis 14:00 Uhr, die werden wir essen und ruhen, bis 16:00. Wir setzten mit der Praxis in der Einsamkeit bis 18:30, dass wir eine Infusion zu machen. Um 19:00 fahren wir bis 21:30, die wir im Ruhestand zur Ruhe.

Es lehrt: Saranagatidas, Direktor der Schule, Yogacharya mit über zwanzig Jahre Erfahrung in der Praxis und Lehre der Meditation. Assistenten wird persönliche Betreuung durch ein tägliches Interview, die Werkzeuge, die Fähigkeiten und Fertigkeiten des Arztes entsprechen. Es dürfen maximal 12 Teilnehmer.

Löschen erfolgt im Ashram Mahashakti, befindet sich im Herzen der Sierra de Ujué in Navarra. Umgeben von Natur und mit geeigneten Einrichtungen, macht diesen Ort der Ruhe und Inspiration. Hat ein 108 Quadratmeter für den Übungsraum, Räume-fähige outdoor-Aktivitäten und mehr als drei Hektar Wald wandern und meditieren zur Verfügung.

Preis: €290 (schließt ein einzelnes Zimmer und vegane Nahrungsmittel)

Es organisiert: Escuela Mahashakti de Yoga Integral info@escuelamahashakti.com / T 650 060 065 – 948 05 07 05

Weitere Informationen: https://www.escuelamahashakti.com/vipasana-junio/

Pädagogik der Tiefe Yoga Retreat mit Erfahrung

7. bis 9. Juni

Wo: San Lorenzo de El Escorial (Madrid)

Integriert alle experimentelle und praktische Kenntnisse in Ihrem Sadhana und derjenigen Ihrer Yogis bieten zunehmend mehr Inhalte und Praktiken, die den "Durst" und inspirieren sie auch weiterhin mit dem Sinn des Lebens beschäftigt.

Erhalten Sie Ihre Klassen/Sadhana, reichhaltig, abwechslungsreich und sehr tief. Gurukula, in Koexistenz-System lernen. Die yogische Ernährung, sag mir was du isst und ich sage dir, wer du bist. Ein Maha Sadhana, vollständige und Tiefe, die auf jeden Fall eine Transformation in den Praktiker betreibt. Asanas, Verarbeitung, Leistung, Meditationen von einer Natürlichkeit und Profundidadad wunderbare Pranayamas, erstellen, konstruieren die Anwesenheit des Bewusstseins.

Sie können dieses Ruhestand separat oder als Teil des Master II in Sadhana & Philosophie Tiefen des Yoga nehmen. Sie erhalten eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt von der Yogaia-Schule und das spanische Vereinigung von Hatha Yoga. Das Zertifikat wird das Siegel des YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider) von der Yoga Alliance International zu nehmen. Es ist eine Vertiefung der Kenntnisse Zertifizierung.

In einer natürlichen Umgebung schön, in San Lorenzo de El Escorial, am Fuße der Sierra de Guadarrama, umgeben von schönen Menschen.

Doppelzimmer. Dieser Rückzug mit Erfahrung möchte den Schwerpunkt auf die spirituellen Aspekte des Yoga, der Reichtum von Bildungsinhalten und einen Sprung über die Yoga-Asanas.

Es lehrt: Eva Klimberg

Preis: €175 (€ 150, wenn Sie die ganze Meister tun) + €110 Unterkünfte.

Anmeldung: Eva T 645-584-395

Weitere Informationen: http://yogaartstudio.com/master-sadhana-filosofia-yoguica/

Entfernung von Yoga Vinyasa Krama

7. bis 9. Juni

Wo: Posada Real Tage des Mondes, Sena de Luna (Leon)

Bei dieser Gelegenheit üben wir Yoga von Krishnamacharya basierend auf Lehren, die sein Schüler Srivatsa Ramaswami entwickelt haben. Das Grundprinzip der Krishnamacharya Yoga ist der Einsatz des Atems während des Trainings. Für Krishnnamcharya Pranayama ist das yogische Verfahren für den Geist zu kontrollieren, und wie er sagte "Sie nicht den Rhythmus Ihres Atems beschleunigen". Vinyasa Krama Yoga ist eine uralte Praxis der körperlichen und geistigen Entwicklung, ist eine systematische Methode, Studium, Praxis, Lehre und Anpassung an Yoga. Dieser Ansatz zur Vinyasa Krama integriert die Funktionen von Körper, Geist und Atem in einem gleichen Zeitraum. Jede Asana (Yoga-Haltung) wird geübt, mit verschiedenen Vinyasas (Variationen und Bewegungen) sehr vorbereitet.

Jede Variation ist zum nächsten durch eine Reihe von spezifischen Übergang Bewegungen, durch Atem synchronisiert verbunden. Der Geist folgt sorgfältig die langsame, kontrollierte und sanfte Yoga UJJÂYÎ Atmung. Praktiken haben eine Dauer von ca. 2-3 Stunden ungefähr jeweils. Praktischen Übungen enthalten Arbeit der Asanas, Vinyasas, Pranayama, Meditation, Rezitation von Mantras, Entspannung und Yoga-Philosophie-Gespräche

Es lehrt: Oscar Montero, lizenziert CC. Körperliche Aktivität und Sport (Kol 10323) und hat seit 1998 das Krishnamacharya Yoga studiert. Er studierte mit Srivatsa Ramaswami: Cikitsa Krama, Vinyāsa Krama, El Bhagavad Gita, Yoga Sutras von Patanjali und die Samkhya Karika. Er übersetzte das Handbuch praktisch von Yoga Vinyasa Krama, der Pionier bei der Übertragung von Vinyasa Krama Yoga in Spanien. Er ist ein Trainer in der Master-Abschluss in körperliche Aktivität in ULE, Exerzitien und Weiterbildung für LehrerInnen und Lehrer in Spanien und Italien organisiert und arbeitet mit der Schule möchte. Es dauert im Yogazentrum Victoria, der Löwe läuft gewidmet die Lehre des Yoga für die letzten 18 Jahre.

Kontakt: info@yogavinyasakrama.com | 661-325-425 und 625 061 228 t

Preise: 180 €

Weitere Informationen: http://www.yogavinyasakrama.com/retiros-de-yoga/

Yoga und Meditation retreat auf hoher See

7. bis 9. Juni

Wo: Deltebre (Tarragona)

Wir verbinden mit dem Körper, den Geist und das Herz durch Energie Demonstrationen, Tänze, Pranayama, Hatha-Yoga, Meditation, Kriyas, Mantras... Und wir werden lernen, diese Tools zu halten praktisch Ressourcen, die uns ermöglichen Wohlfahrt zu integrieren, Schwächen in Stärken zu verwandeln und Leben mit anderen Augen betrachten. Erfahren Sie, wie Aufmerksamkeit, ohne erwischt zu werden durch unsere Gedanken und Gefühle zu entwickeln.

Nicht trennen Sie, lassen Sie los, entspannen Sie, fühlen Sie, Lächeln Sie, erhalten Sie Tools und Techniken für ein bewusster zu leben und zu beruhigen Sie, bringen Sie uns näher zu einer besseren Gesundheit. Die Ruhe der Umgebung macht es einen idealen Ort für Yoga, Meditation und Entspannung. Wir werden gehen und darüber nachdenken, direkt am Meer, in einer ruhigen Ecke des Deltas. Sie brauchen keine Erfahrung in der Praxis des Yoga.

Preis 150 € (Transport nicht im Lieferumfang enthalten)

Kontakt: Mª Jesús T 686905090 | tuclasedeyoga.info@gmail.com

Weitere Informationen: https://proa-yoga2.webnode.es/

Retiro de Yoga con Brahmachari Shubámrita Chaitanya

7. bis 9. Juni

Wo: El Escorial (Madrid)

Ha vivido con Mata Amritanandamayi (Amma) como discípulo monástico desde 1989 y ofrece regularmente conferencias y seminarios sobre gestión del estrés y meditación en Europa, África, India y Oriente Medio. Cuenta con más de 20 años de experiencia como uno de los discípulos más cercanos y traductor personal de Amma. Br. Shubámrita comparte su comprensión de la tradición espiritual oriental en términos prácticos y de fácil comprensión. Br. Shubámrita es también un excelente cantante y compositor de bhajan (canciones devocionales). Durante su programa dará una charla sobre la aplicación práctica de los principios espirituales atemporales de la vida aplicados al día a día. También dirigirá una sesión de cantos devocionales y conducirá una breve meditación guiada.

En el Camping El Escorial Capfun. Carretera M-600, km 3,5. 28280 El Escorial (Madrid)

Preis: desde 125€ adultos (incluye alojamiento en bungaló compartido y pensión completa desde la cena del viernes hasta la comida del domingo y es el coste del Camping. La enseñanza, por expreso deseo de Amma, se ofrece gratuitamente. Se agradecen donativos a favor de la obra social de Amma en el mundo).

Todas las comidas son lacto ovo vegetarianas. Si tienes algún tipo de alergia alimentaria que debas notificar, hazlo por favor a través del apartado de indicaciones del formulario de registro y no olvides informar a la persona que se ocupe de hacer tu registro de entrada al Camping, que te facilitará un distintivo a tal efecto. Se ruega vestir de forma acorde con un retiro espiritual. Si tienes esterilla de yoga y cojín, tráelos por favor-

Si quieres colaborar haciendo Seva (trabajo voluntario) o si vas a llegar el viernes más tarde de las 22:00 o bien el sábado por la mañana notifícalo, por favor, enviando un mensaje a la dirección ammamadrid.inscripciones@gmail.com

Kontakt: ammamadrid.inscripciones@gmail.com -T 650 853 147

Weitere Informationen: https://www.amma-spain.org/es/actividades/actividades-nacionales/7-junio,-retiro-br-shubamrita,-escorial-703-detail

Retiro de Yoga y música en la naturaleza

Del 14 al 16 de junio

Wo: Fundació la Plana. Santa Maria d’Oló (Barcelona)

¿Te apetece dedicarte un fin de semana? Ven a pasar un fin de semana diferente con nosotros. Sin prisas, en un entorno rodeado de naturaleza, con un ambiente amable, respirando conscientemente, practicando yoga, escuchando la música del sitar, de los pájaros, invitándote a la relajación, a la calma y la quietud, comiendo sano, abriendo el corazón con el canto, paseando silenciosamente y llenándote de energía. Todas las actividades programadas están relacionadas con el yoga , la música, el contacto con la naturaleza y el crecimiento personal. Todas las actividades son opcionales pero muy aconsejables.

Abierto a tod@s, con o sin experiencia en yoga, tod@s son bienvenid@s. Programa sujeto a modificaciones

Weitere Informationen: http://www.fundaciolaplana.org/

Yoga und Meditation Retreat. Die Freude am Leben

Del 14 al 16 de junio

Wo: Raum Hof Alegria, Passage Mendozas, 57, 30396 Cartagena, Murcia

Die Essenz der Praxis des Yoga soll Ihnen helfen, Ihr Leben bewusst zu sein.

Gesundheit im Yoga ist die Kunst der Eingabe einer selbst- und harmonisieren den Geist, Emotionen und des Körpers in einem Strom von Achtsamkeit.
Dieser Rückzug will Start und Vertiefung der Praxis des Yoga Stabilität Unternehmen konsolidieren und Entspannungstechniken, so dass Teilnehmer bewusst in seiner Praxis zu bewegen und an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen können.

Durante el fin de semana profundizaremos en técnicas de Asana (posturas), pranayama (técnicas de respiración y expansión de nuestra energía vital), mudras (gestos psíquicos), bandhas (cierres energéticos), técnicas de meditación, también estudiaremos los principios básicos de las 8 ramas de los yoga sutras de Patanjali, disfrutaremos en un entorno maravilloso cerca del mar (si el tiempo lo permite haremos alguna práctica en la playa), de una deliciosa comida vegetariana, del masaje Tailandés, kirtan (música y mantras desde el corazón) y mucho más!!!

Der Preis für das Retreat mit all inclusive, Unterkunft im Zimmer mit Gemeinschaftsbad und Vollpension beträgt 230 €, wenn Sie die Reservierung vor Mai 15 oder du hast mehr Kurse bei uns getan haben 20 € Rabatt.

Für Buchung müssen Sie füllen das Anmeldeformular aus, die Sie senden und auf ein Einkommen von €50 Konto ES31 2038 2496 87 3000594050, im Konzept der Reservierung Ihren Namen und Vornamen, senden die Registerkarte und der Erhalt von der Transfer zum elalmadelyoga108@gmail.com. Der Buchungsbetrag wird nicht zurückerstattet, sondern kann für bevorstehende Retreats im Falle einer Stornierung gespeichert werden.

Para más información puedes contactar con Leticia Campos 615-59-40-07 o Jorge Santos 696-42-01-76.

Preis: 230 € todo incluido

Kontakt: Leticia Campos und Jorge Santos 615 59 40 07 T und 696 42 01 76 / elalmadelyoga108@gmail.com

Weitere Informationen: http://elalmadelyoga.blogspot.com/2019/04/retiro-yoga-y-meditacion-alegria-14-16.html

Solsticio de verano – Retiro de mujeres

Del 21 al 23 de junio

Wo: Parque Natural de los Alcornocales, Málaga

Encuentro con tu naturaleza cíclica. Celebramos entre mujeres la llegada del verano, época de abundancia, de cosecha, de descanso, de tiempo para cuidarnos, y qué mejor forma que hacerlo en grupo; en este retiro vamos juntas a practicar Kundalini Yoga y meditación, con prácticas diseñadas específicamente para la mujer. En este retiro habrá talleres y dinámicas que te van a ayudar a un mayor autoconocimiento a través de los arquetipos del ciclo menstrual.

Disfrutaremos de círculo de mujeres, danza, risas, abrazos y de compartir la energía femenina que nos une. Y algo súper importante para nosotrxs: Alimentación vegetariana, rica y nutritiva. 100% orgánica. Estaremos en contacto con la naturaleza, que nos llevará a una mayor conexión interna.

Preis 220€ 3 días/2 noches

Weitere Informationen: http://www.retirosconalma.com/clases-de-yoga/

Retiro Conecta con la Energía

Del 21 al 23 de junio

Wo: Alpujarra granadina, Parque Natural de Sierra Nevada

Ofrecemos una maravillosa experiencia para aprender a conectar y percibir tu energía, la del grupo y la de la naturaleza. Te aseguramos una atención plena, individual y realmente sostenible gracias a nuestros grupos reducidos de menos de 10 personas.

Con técnicas sencillas pero profundas de Yoga y meditación, acercamiento a la naturaleza, conexión con la percepción y la intuición, comunicación sensorial… podrás aprender a percibir las energías sutiles que nos rodean. Todo ello en nuestro eco-glamping en pleno Parque Natural de Sierra Nevada, un entorno único, lleno de luz y aromas medicinales.

Weitere Informationen: https://www.zaidagarciayoga.com/eventos.html

Retiro Especial de Solsticio: Yin – Yang Yoga y Kayak

Del 21 al 23 de junio

Wo: Espai de l’Harmonia, Cruilles (Girona)

Wir freuen uns über den Eingang des Sommers mit einer speziellen Rückzug der Sonnenwende: Yin und Yang Yoga konzentriert sich auf die Sonne und das Herz aus der Sicht des Daoismus (Yin) und Ayurveda (Vinyasa). Darüber hinaus stimulieren unser Herz und unsere innere Sonne mit der yogischen Praktiken erkennen, tun wir dies für die Ausübung der Arme und die Fähigkeit, uns mit der Natur während einer Route der Costa Brava Kajak zu überraschen. Dynamische Yang Yoga-Sessions machen uns erzeugen Wärme und Giftstoffe, während das Yin Yoga sanft und erholsam werden.

Juntas nos llevarán a sentirnos espaciosos, ligeros y llenos de vibrante energía. El sábado saldremos a hacer una ruta en kayak por la costa cercana al centro de retiros (tienes que saber nadar, pero no hace falta tener experiencia haciendo kayak). También puedes venir sin participar en esta actividad concreta.

Nos alojaremos en la casa de retiros Espai de L´Harmonia, una bonita masía donde nos sentiremos tratados como en casa y que nos ofrecerá sus acogedoras habitaciones, cómodos espacios comunes y deliciosa comida vegetariana ecológica de temporada.

El retiro incluye: 2 clases de yoga al día con enfoque estacional / Sesiones de meditación y tiempo de silencio / Prácticas ayurvédicas y daoístas / 1 ruta en kayak por la Costa Brava (opcional) / Círculo de Fuego / Dos noches de alojamiento en un espacio que invita a la paz (habitaciones de 3-4 personas) /Tres deliciosas comidas vegetarianas al día.

Es lehrt: Elena Sepúlveda ist ein Lehrer zertifiziert Vinyasa und Yin Yoga (Yoga Alliance + 500 h) gebildet in Brasilien, Barcelona, London und Frankreich. Yoga erschien in seinem Leben (zu!) mehr als 25 Jahren und es ist eine freundliche Einladung zum erkunden unserer Natur, die Möglichkeit, konstruktiv den Herausforderungen des Lebens und bringen Harmonie in die Welt, die wir bewohnen. In seiner Sitzung vom Yoga soll ein sicheres Umfeld zu schaffen, mit denen wir in Kontakt zu unserer Verwundbarkeit von Aufrichtigkeit, unsere Stärke zu erfüllen.

Kontakt: T 627807247 oder hola@elenasepulveda.com

Beitrag: 235€ por persona 205€ precio especial por persona para dos o más participantes 205€ early bird hasta el 20 de mayo 205€ si no quieres participar en la ruta de kayak Reserva: 135 € / persona

Weitere Informationen: http://elenasepulveda.com/

Retiro de Yoga en Montserrat – San Juan

Del 21 al 24 de junio

Wo: Alzina de Collbató, Collbató (Barcelona)

L’Alzina de Collbató está emplazada en una antigua masía catalana, a los pies de la montaña de Montserrat y en el núcleo histórico del pueblo. La casa está completamente reformada pero conserva todo su encanto original, gozando de unos magníficos espacios, tan interiores como exteriores. En este entorno realizamos retiros de yoga en contacto con la naturaleza, en los que seguimos una alimentación y saludable, y nos beneficiamos de la energía y la belleza del entorno.

Combinamos prácticas de Kundalini y de Hatha Yoga, meditaciones y kirtans, paseos con consciencia plena y movimiento consciente.

Kontakt: info@alzinadecollbato.cat /T 665 305 869

Weitere Informationen: https://www.alzinadecollbato.cat/

Retiro de yoga en Menorca

Del 26 de junio al 1 de julio

Wo: San Luis, Menorca

Retiro de yoga en Menorca. bhairavi yoga studio organiza un retiro en menorca donde disfrutarás de unos días de autocuidado a través del yoga en un entorno idílico. durante el retiro, nos alojaremos en una casa típica menorquina, con todas las comodidades y pensión completa.

Unos días para disfrutar del yoga, la meditación, la comida sana y maravillosos baños de naturaleza y mar en los lugares más paradisíacos de esta fascinante isla.

Kontakt: info@bhairaviyoga.com / T 642 57 81 81

Preise: si reservas antes del 1 de mayo, 670€ si reservas después del 1 de mayo, 740€

Weitere Informationen: https://bhairaviyoga.com/portfolio-item/retiro-de-yoga-en-menorca-2/

Achtsamkeits- und Wanderwochenende in Gredos

Del 28 al 30 de junio

Wo: La Iglesuela, Ávila

Fin de semana de Mindfulness y Senderismo en Gredos: Durante estos días tienes la oportunidad de descubrir la alegría y paz interior que habitan dentro de ti. Y te aseguro que este descubrimiento es el mejor regalo que te puedes hacer. Fecha fin de semana: Pensión completa. Deliciosa comida ecológica Grupo reducido: 10 /15 personas personas El hecho de que seamos un grupo pequeño es un lujo.

Weitere Informationen: http://www.cristinaerice.com/MindfunesMadrid/es/cursos.html

Yoga Retreat

Del 28 al 30 de junio

Wo: Granada

Este retiro tiene el objetivo de proporcionar una inmersión al estilo de vida del yoga a través del ejercicio, la respiración, la alimentación y, sobretodo, con los pensamientos y la actitud. Las actividades, prácticas físicas y menús están diseñadas para poder alcanzar estados de tranquilidad y armonía. Nuestra intención para este retiro es experimentar la dimensión del Abstracto hacia lo físico ya que creemos que mente, cuerpo y respiración se unen en un mismo espacio: el cuerpo.

Disfrutarás de clases de yoga dinámicas, de alineación y restaurativas, además de técnicas de respiración (pranayama) y meditaciones. También habrá varias dinámicas para liberarnos de las tensiones internas (estas actividades se realizarán en grupo, por lo que se pide colaboración y, sobretodo, respeto).

Sie bieten: Nuria Franco (especializada en Ashtanga Yoga y alineación) y Elisenda Cucurull (Vinyasa Yoga, Hatha Yoga y alineación).

Características del retiro: Prácticas de Yoga al estilo Ashtanga, Vinyasa, Hatha (alineación) y Yin. Bases fisiológicas y herramientas de respiración o Pranayamas que ofrece el Yoga. Trabajos meditativos para la paz mental y la abundancia en nuestra vida. Trabajos para el equilibrio físico, respiratorio, mental y espiritual. Actividades grupales para trabajar el sentido de fluir en la cooperación.

Kontakt: T 675 155 741

Weitere Informationen: http://www.yogalandalus.es/

Yoga und Meditation Exerzitien

Del 28 al 30 de junio

Wo: Arrieta, Pirineo Navarro

Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el bonito y pequeño pueblo montañés de Arrieta donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la meditación, el relax y la reconexión con nuestra esencia muchas veces perdida por el estrés de la ciudad. En estos días practicaremos Yoga y Meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas, pero sobre todo vamos a pasárnoslo bien.

Weitere Informationen: https://www.retirosyogapirineo.com/

Retiro de Kundalini Yoga para mujeres

Del 28 de junio al 2 de julio

Wo: Cartagena (Murcia)

Nos juntamos para un retiro de Kundalini Yoga especial para mujeres. La temática será la sexualidad sagrada y consciente. ¿Qué actividades hay? Kundalini Yoga, Meditación, Paseos conscientes y baños de naturaleza, danza, Talleres especiales sexualidad (el derecho al placer, orgasmos y punto G, sensualidad y sexualidad etc.), Relajación guiada, Mantras etc.

El sitio donde nos alojamos tiene piscina y podremos hacer una escapadita a la playa del Portús muy cerquita! ¿A quién va dirigido? A todas las mujeres deseosas de tener un respiro y desconectar. Si tienes ganas de cambio, evolucionar o sientes la necesidad de reconectar con tu esencia femenina y honrarte como mujer, este retiro es para ti. ¿Es apto para todo el mundo? Si este retiro es apto para todas. No hace falta experiencia previa en yoga o haber participado en círculos de mujeres.

Alojamiento en habitaciones compartidas y piscina! Pensión completa, incluye: Desayuno, comida y cena (vegetariana), todo hecho con mucho amor. Si tienes alguna intolerancia alimentaria, avísanos para poder ofrecerte una alternativa

Beitrag: Incluye el alojamiento en habitación compartida, pensión completa y todas las actividades: 250€ si reservas antes del 31 de mayo o si vienes con una amiga 285€ si reservas después de esta fecha.

Kontakt: info@miretirodeyoga.com

Weitere Informationen: https://miretirodeyoga.com/

Retiro de Yoga en Menorca

Del 28 de junio al 2 de julio

Wo: Casa Nura, Son Xoriguer. Ciutadella

Descubre el secreto del yoga en la mágica isla de la mano de Marta Moll, formadora en el Instituto Dharmayoga y maestra desde hace 35 años. Sumérgete en un sistema único de asana Vinyasa que activa y regenera la energía de tu cuerpo sutil con el Yoga de Niguma, indicado para todos los niveles de práctica. Empodérate practicando masaje pránico: Aprende a manipular tu “Ki” para liberar bloqueos en tu propio cuerpo y en el de los demás. Abre tu corazón meditando en el amor y cantando mantras.

Conecta con el brillo de tu verdadera naturaleza interior, hecha de Luz además te proponemos resetear tu mente dando paseos por la naturaleza y disfrutando de las espectaculares puestas de sol, con excursiones por el mítico “camí de cavalls” que te adentrará en el enigmático pasado talayótico de la isla. Te llevaremos a navegar hacia las playas vírgenes para que te pierdas en el increíble azul… Disfruta una propuesta llena de saboree, nutriendo y depurando tu organismo con una exquisita dieta vegetariana/vegana, complementada con sabrosos zumos detox para limpiar tus “filtros”. 5 días de auténtica purificación, de la mano de la Chef menorquina Silvia Olives.

Alojamiento en una magnífica casa a pie de playa con una gran piscina, delicioso jardín y terrazas que dan al mar… ¿Te lo vas a perder? Solo tenemos 12 plazas en cada intensivo. ¡Reserva la tuya ya y te ofrecemos una noche gratis, antes o después del retiro!

Preis: 850€

Kontakt: martamola@gmail.com / T 658 08 34 55

Weitere Informationen: http://www.institutodharmayoga.net/index.php/vacaciones-de-yoga-en-menorca

Vacaciones de Yoga y Naturaleza en Ibiza

Del 29 de junio al 5 de julio

Wo: Can Lotus, Cala San Vicente, Ibiza

Te invitamos a pasar una semana mágica de vacaciones en Ibiza, la isla más carismática de las Baleares, haciendo lo que más te gusta, ¡yoga! Te ofrecemos un programa con un buen equilibrio entre actividades organizadas y tiempo libre para empaparte de la poderosa energía de la isla a tu aire o en grupo, en coches compartidos.

Vinyasa yoga dinámico para despertar, yin yoga y yoga suave por la tarde, meditaciones diarias al aire libre, yoga nidra, excursiones en grupo para hacer yoga y meditar a la salida y a la puesta de sol, comida vegetariana deliciosa y creativa… todo en un ambiente familiar, sano y divertido. Nos alojaremos en Can Lotus, una preciosa finca rural ibicenca ubicada en el campo al norte de la isla, entre bosques de pinos y con vistas al mar y a las colinas. Se puede ir caminando a la Cala San Vicente y está a poco tiempo en coche de playas emblemáticas como Benirrás, Cala Conta o Cala Salada, de potentes puntos energéticos como es Vedrà o Atlantis, o parajes de singular belleza como Portinatx o Punta Galera. Además, te contaremos algunos secretos, porque sí, todavía quedan lugares poco turísticos en los que puedes buscar refugio…

Alojamiento en habitaciones compartidas de 2 personas, sencillas pero con encanto rústico. Una habitación dispone de baño propio y las otras comparten baño cada dos habitaciones. Comidas: Dos comidas diarias abundantes (brunch completo y cena) y dos ligeras (desayuno y merienda). Barra libre de fruta, té e infusiones. Ofrecemos comida vegetariana casera, adaptada a la estación del verano, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad. Comidas hechas y servidas con amor y cuidado a los detalles.

Preise: 840€ / Precio para personas que han hecho algún retiro con Laura: 740€

Weitere Informationen: http://www.inspira-yoga.com/retiro-de-yoga-en-ibiza-julio-2019/

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Von • 29 Apr, 2019 • Sección: HERAUSRAGENDE PRINCIPAL, Veranstaltungen, Exerzitien