Lo + visto/ Mi postura favorita: Malasana o Upavesasana
En la sección “Mi postura favorita”, diferentes profesores eligen una asana y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a Belinda Christensen, con Malasana o Upavesasama (Postura de la Guirnalda o en Cuchillas). Separa las piernas un poco más del ancho de caderas, los pies girados ligeramente hacia fuera, flexiona rodillas […]
Lo + visto/ Yoga en una silla
Las posturas yóguicas se adaptan a todas las personas, y desde luego también a aquellas con limitaciones físicas, pues son las que más lo necesitan. Ramiro Calle e Isabel Morillo nos hacen una demostración en exclusiva para YogaenRed, con los comentarios del primero. Las personas mayores o con limitaciones físicas pueden beneficiarse del Yoga, aun […]
Lo + visto/ Niyama: Santosha (Contentamiento)
Dicen que hay tres pecados básicos en la vida: querer ser más de lo que somos, querer ser menos y no querer ser. Y en verdad los aplicamos habitualmente a nuestras circunstancias, que no aceptamos porque nos parecen demasiado, o demasiado poco. Estamos atrapados en el apego, la aversión o la indiferencia. Escribe Julián Peragón […]
Lo + visto/ Bowspring: la revolución postural
Continuaremos, durante todo el mes de agosto, con la publicación de artículos de gran éxito entre los/las lectores/as en YogaenRed. ¿Qué sabes sobre el Bowspring? Aqui encontrarás respuestas acerca de este sistema de cuerpo-mente-corazón para una salud integral óptima, que emerge con fuerza desde hace cinco años como nuevo enfoque holístico para la autorrealización. Escribe […]
Este agosto, reeditamos los artículos de más éxito
Como el pasado verano de 2019, durante este mes de agosto seguiremos ofreciendo los artículos de YogaenRed que han tenido más seguimiento de lectores desde los comienzos, en 2012. La primera entrega de la republicación de los artículos que tuvieron más visitas a lo largo de la historia de YogaenRed la hicimos en agosto de […]
Yoga en Red en agosto 2020
Como cada mes de agosto, YogaenRed publicará un artículo cada día de la semana, menos los fines de semana. Y lanzaremos un solo boletín con las novedades de la semana todos los viernes de agosto. Ya lo sabes, este mes te esperan contenidos sorprendentes, artículos y entrevistas del más alto interés. ¡Sigue siendo fiel a YogaenRed! Artículos de […]
Ya puedes reservar publicidad para tu Formación
En YogaenRed ya estamos recibiendo peticiones de publicidad de cara a los próximos Cursos de Formación de Profesores de Yoga. Muchos de ellos contemplan doble formato: una parte presencial y otra online, pero siguen convocándose, pues la vida sigue. ¡No te quedes sin espacio para tu anuncio! Si estás preparando tu próxima convocatoria de Curso […]
El Día Internacional del Yoga en el año de la pandemia
Siempre se recordará 2020 como el año de la gran crisis. El año en que vivimos peligrosamente y morimos un poco con los que se fueron. El año del encierro interior, del cuestionamiento, del miedo y de la esperanza… y ojalá que del yoga humanitario. Escribe YogaenRed. Tal vez 2020 sea también recordado como […]
YogaenRed, de vuelta a la presencia
Durante los dos meses de confinamiento por la covid-19, YogaenRed alcanzó un recórd de visitas gracias a los artículos que informaron a centros y profesores sobre las medidas de la desescalada y sobre la actividad en el medio digital. Ahora seguiremos apoyando en la vuelta del sector a la normalidad. El correo info@yogaenred.com vuelve a […]
YogaenRed en la crisis del coronavirus, record de lectores
Durante el último mes, esta revista vuelve a batir récords de lectura: más de 100.000 visitas y 150.000 páginas vistas por casi 80.000 lectores. En este tiempo de confinamiento es un éxito agridulce pero que agradecemos igualmente a los lectores por su confianza en este medio a la hora de permanecer informados. Por un lado, […]