Cómo el yoga mantiene los huesos sanos
Sabemos que el yoga proporciona flexibilidad y fuerza, pero se habla poco de cómo mantiene los huesos sanos. El esqueleto es el armazón de tu cuerpo; sin él te derrumbarías. En cambio, gracias a él te mueves con majestuosidad, dignidad y libertad, y, más importante aún, con equilibrio. Escribe Isabel Ward. Lo sabían muy bien […]
Formaciones de profesores y cursos avanzados: ¡calentando motores para septiembre!
Nos va llegando cada vez más correos con datos sobre nuevas Formaciones de Profesoras/es para el curso 2021-2022. A finales de agosto publicaremos con ello la nueva Guía de Cursos Avanzados y de Formación de profesores. ¿A qué estás esperando para enviarnos información sobre tus convocatorias? Ya sabéis que publicamos gratuitamente toda la información básica […]
YogaenRed no cierra en agosto
Como cada mes de agosto desde sus comienzos, YogaenRed no deja de actualizarse con novedades y buenas lecturas durante este súper mes veraniego. Lo único que cambia en el devenir de tu revista de yoga favorita es que recibirás en tu correo un solo boletín de novedades los viernes, en vez de los dos semanales […]
¿Quieres que tus Cursos se vean más? Anúncialos en YogaenRed
YogaenRed llega directamente a más diez mil suscriptores: ¿qué te parecería que pudieran recibir información sobre tu Curso en sus correos? Además, en internet visitan YogaenRed 2.000 usuarios cada día: ¿te gustaría que vieran un anuncio de tu Formación? Pues todo ello es posible, ¡y ahora además con grandes regalos incluidos! Sabemos que son tiempos […]
Confiamos en el yoga, ¿y tú?
En YogaenRed queremos saludar al nuevo año con confianza renovada. A medida que la pandemia vaya dejando de ser una amenaza, el yoga y todas las actividades relacionadas con el bienestar integral van a experimentar un subidón de demanda increíble. No dejes de apostar por tu actividad yóguica porque la recuperación ha de pillarte preparada/o. […]
YogaenRed os desea Felices Fiestas
Tanto en compañía como en soledad, con familia o sin ella, en casa o fuera, en la naturaleza o en la ciudad, con regocijo o con recogimiento… en YogaenRed, Jimena y Pepa para ser más exactos, os deseamos que los próximos días os llenen de paz, amor y alegría. Son unos días de Fiestas peculiares; […]
Cómo difundir aquí tus Formaciones, Talleres y Retiros: todas las opciones
Serenidad y paciencia. Seguimos intentando adaptarnos a la situación creada por la pandemia covid-19 con estos dos recursos que, felizmente, el yoga nos enseña a desarrollar. En YogaenRed apoyamos vuestros esfuerzos, lectoras y lectores, divulgando vuestro trabajo lo mejor que sabemos. Ahora más que nunca quienes hacemos YogaenRed nos sentimos cerca de la comunidad de […]
Destaca tu Formación en YogaenRed
¡Es el momento! En YogaenRed hacemos que destaque tu convocatoria de curso de Formación de Profesores de Yoga y la llevamos hasta las personas interesadas, pues esta es la revista de más audiencia del sector. Pídenos presupuesto sin compromiso. ¡No te quedes sin espacio para tu anuncio! Si estás preparando tu próxima convocatoria de Curso […]
Lo + visto/ Yoga y columna vertebral: posturas de flexión hacia atrás (extensión)
Así como la estructura de nuestros cuerpos está determinada por la columna vertebral y su salud, gran parte de las posturas de yoga están diseñadas para estimular la actividad en todo su recorrido. En este artículo nos enfocaremos en el movimiento hacia atrás de la espina dorsal, observando sus detalles y las posturas características. Escribe […]
Lo + visto/ Técnicas para enseñar yoga a los niños
Dar clases de yoga para adultos o para niños es muy diferente. En las clases con niños introducimos otro tipo de actividades aparte de las posturas de yoga, ejercicios de respiración, relajación, etc. La dinámica debe ser como un juego entretenido y así se involucren y presten atención de un modo natural. Escribe Cayetana Rodenas. […]