Conciertos con Música Índica en Andalucía
Este ensemble de música clásica del norte de la India es un conjunto libre que interpreta las ragas (piezas musicales) clásicas en un ambiente de música de cámara con formaciones cambiantes. Sus sonidos reviven la música tal como resonaba en los palacios de los califas y maharajás y abarca una riqueza de miles de años […]
4 formas en que el Yin yoga nos fortalece
Normalmente asociamos el Yin yoga con la flexibilidad y con aumentar nuestro rango de movimiento. Sin embargo, esta práctica también puede aportarnos fortaleza. Descubre 4 formas en las que el Yin yoga estabiliza y proporciona equilibrio al aparato locomotor y más allá. Escribe Elena Sepúlveda. Después de un tiempo practicando Yin yoga, es fácil sentir […]
Mirabai Ceiba en Barcelona
Concierto de este duo tan apreciado en España, que el 11 de mayo nos deleitará de nuevo con su música en Barcelona. Os contamos cómo adquirir entradas para no perderos la oportunidad. El concierto “Dejemos al menos cantos” está inspirado por uno de los poemas de Nezahualcóyotl, quien en sus numerosas poesías siempre hace alusión […]
Libros/ La terapia del alma, de Thomas Moore
Subtítulo: El arte y la práctica de conversar con amor. Thomas Moore, autor de algunas de las obras más relevantes de nuestra época sobre psicología profunda, dedica su nuevo título al arte y el oficio de atender las necesidades del alma. Edita: Urano. PVP: 17,10€ A diferencia de la terapia convencional, que se centra en […]
Mindfulness, la mente meditativa, con Godfley Devereux y José Luis Cabezas
El gran profesor internacional Godfrey Devereux se retira temporalmente, pero antes desea ofrecernos este taller muy especial. En él explorará, tanto en la práctica como en la teoría, la relación entre la meditación, la mente meditativa, la atención y la conciencia plena cotidiana. Del 10 al 12 de febrero de 2023. Mindfulness, o conciencia plena, […]
Los psicoterapeutas que practican mindfulness son más eficaces con sus pacientes
Los profesionales de la psicoterapia que realizan mindfulness son más eficaces con sus pacientes, según se desprende de estudio en el que participan investigadores de la Universitat de València, la Universidad Rey Juan Carlos y el Instituto de Salud Carlos III. Compartimos esta noticia de la web Valencia Plaza. La novedad del estudio, publicado en […]
Libros/ Yoga y Ayurveda edición 2023, de Violeta Arribas
Debido a su éxito de ventas tras su publicación en el 2016, se ha vuelto a editar ahora, en versión actualizada, el libro de Violeta Arribas Yoga y Ayurveda. De venta ya el 16 de febrero. Edita: Oberón. PVP: 22€ En el mundo moderno, cada vez más personas sufren de ansiedad, de desequilibrios o de […]
Rutina de yoga para un descanso del trabajo
Cuando llevamos demasiadas horas sentadas/os, cuando sintamos doloridos la espalda y el cuello, cuando notemos que el estrés nos está sobrepasando, hagamos un alto de cinco minutos y practiquemos esta pequeña secuencia de yoga y estiramientos. Casi todas tenemos trabajos sedentarios y sufrimos demasiado estrés en nuestro día a día, una situación que nos va […]
Las últimas tendencias de moda en retiros
Pues sí, hasta el hecho de retirarse del mundanal ruido ha sido comercializado y transformado en ofertas tentadoras con alicientes cada vez más sofisticados. Lo hemos visto en la revista Woman’s Health en un artículo redactado por Amanda Statam (ver original al final). – Retiro de yoga y solidaridad Está ganando fuerza un movimiento para […]
Libros/ Eres Luz, de Félix Tóran
Subtítulo: Meditaciones reveladoras para el despertar espiritual. Una obra clara e inspiradora que te acompañará en el autoconocimiento y el despertar de la consciencia. Edita: Luciérnaga. PVP: 17€ A veces hay personas que sienten una llamada interior hacia el despertar universal, pero no saben cómo responder a ella. Algunos textos pueden resultar muy confusos. Por […]