En la práctica

El Yoga del Mar Spirit Festival es más que un festival, es una ola positiva de cambio, deconexión y encuentro con uno mismo, con los demás y con la Naturaleza. Del 21 al 24 de septiembre puedes unirte a esta fiesta yóguica en Mallorca. Es el primer festival holístico de Mallorca que combina elementos de […]

En un vídeo que circula por las redes sociales con ocasión del pasado Día Internacional del Yoga, una locutora en off de un telediario dice, al visitar una escuela de yoga: “El yoga es la fórmula perfecta para desconectar de la realidad”. Lo peor no es que esta frase banalice el yoga, sino que delata […]

Los peregrinajes forman parte de las tradiciones espirituales: el de la Meca, Jerusalén, Roma,  Santiago de Compostela o a multitud de lugares santos en India (Himalayas, Puri, Varanasi y un largo etcétera). Un peregrinaje es un viaje espiritual. Un viaje tanto externo como interno, pues a la vez que uno pasa por la geografía y […]

Los conflictos no siempre se pueden dejar a la entrada del aula de yoga. Es muy habitual habitual que un alumno/a tenga que abandonar la sala porque tiene prisa, se siente mal, o incluso transmita su malestar al grupo. ¿Cómo lo puede afrontar la/el profesora/or? ¿Qué herramientas utilizar ante una situación que complica la clase? […]

Córdoba Al-Natural es un festival de yoga y terapias naturales multidisciplinar , que se celebrará los días 16 y 17 de septiembre. Su interés general es proyectar la ciudad de Córdoba y su red empresarial y de profesionales del yoga y terapias naturales a nivel nacional, a la vez que fomentar el autocuidado y la […]

¿Por qué repetir 108 saludos? El 108 se considera un número sagrado para la tradición hindú. Se dice que el diámetro del Sol es aproximadamente 108 veces el diámetro de la Tierra. Y la distancia entre la Tierra y la Luna es 108 veces el diámetro de la luna.  El sábado 24 de junio puedes […]

Un álbum ilustrado cuyo poder narrativo fluye través de las imágenes o la musicalidad del texto rimado, convirtiéndose en una relajación guiada. Es el primer libro con estas características. Como maestra de Educación Primaria e instructora de yoga, la autora se ha propuesto poner toda su esencia y experiencia con niños en este libro álbum. […]

Si algo conmueve cuando se asiste a una práctica colectiva de yoga, aunque sea multitudinaria, es el silencio y la concentración que allí se comparten entre los practicantes. Es una energía especial que quizás provenga de la intención y concentración de quienes ejecutan sus asanas. Esa profundidad que transmite la práctica del yoga y mucho […]

Esta es una oportunidad especial para ampliar tus conocimientos de yoga y dar un salto cualitativo en tus capacidades pedagógicas, y además en el ambiente positivo de la CasaToya (Aluenda, Zaragoza) convertida en un ashram para la ocasión. Del 17 al 21 de agosto la profesora Prema, del Centro Sivananda Vedanta, te enseñará el tratamiento […]

Para comprender correctamente la filosofía hindú es primordial darse cuenta de que la base de todas las escuelas es la misma. Juntas proponen una interpretación graduada de la Realidad Última. Cada escuela se basa en la misma doctrina metafísica, aunque discute algún aspecto particular del conjunto. Edita: Mandala. PVP: 14,42€   El libro es un […]