Bienvenida a nuevas intenciones y proyectos
Las lluvias generalizadas nos han recibido al inaugurar el nuevo curso. Es buena señal, así que tras el paréntesis del verano abrimos este segundo semestre del año con muchísimas ganas y la energía compartida de lectores/as y colaboradores/as. ¡Nos esperan muchos proyectos que seguimos dando a conocer desde YogaenRed! Os dan la bienvenida Jimena y […]
Festival de Yoga en Mahón (Menorca)
The Yoga Gallery Menorca es un refugio transformador de yoga y arte, que se celebrará en Menorca del 28 de septiembre al 1 de octubre. 12 profesores de yoga darán más de 30 horas de práctica de yoga, meditación, talleres y debates sobre cómo fortalecer nuestro cuerpo, mente y alma. En el corazón de la […]
Los mudras más populares: El Mudra de la espalda/ 13
Los mudras son gestos ancestrales que, empleados con sabiduría y constancia, ayudan a curar enfermedades, calmar dolores, sosegar el ánimo y aumentar nuestra vitalidad. Practicados junto a la meditación, apoyan y facilitan el camino espiritual de manera sencilla, auténtica y libre de cualquier doctrina. Mano derecha: unir el pulgar, el dedo medio y […]
El Hospital del Mar ofrece talleres de yoga para pacientes oncológicos
Compartimos esta importante información que publicó en febrero el boletín de noticias del propio Hospital del Mar de Barcelona. Comienza así: «El centro apuesta por la práctica del yoga para mejorar el estado anímico y físico de los pacientes oncológicos, ofreciendo talleres de esta actividad en colaboración con la Fundació Amics de l’Hospital del Mar […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga 2024-2025
A la vuelta del verano se preparan nuevos y muy interesantes cursos de formación de profesoras y profesores de yoga, así como cursos especializados en sus aplicaciones. Se abren ante nosotros, por tanto, nuevas oportunidades, tanto de futuro laboral como de crecimiento y transformación personal. Esta guía es la herramienta más consultada por practicantes con […]
Festivales de verano a celebrar próximamente
¿Estás pensando en darte un homenaje de alegría y entusiasmo colectivo con yoga, mantras y muchos alicientes más? Para que los tengas muy presentes, aquí te recordamos los próximos Festivales a celebrar en los últimos días de agosto y en septiembre. Si quieres reservar plaza, abre los enlaces de + información. ⇒ 21 al […]
La Meditación: el reconocimiento de lo que jamás podemos perder
La Conciencia Testigo no es ninguna experiencia en sí misma, sino el espacio en que surgen todas las experiencias: un espacio que no comienza, no termina, es omnipresente. La meditación busca reconocernos en esa conciencia de lo que jamás podemos perder. Compartimos este excelente artículo del blog de Alejandro Villar. Todo lo que experimentamos en […]
Los mudras más populares: Tse mudra/ 12
El Tse mudra es conocido popularmente como el mudra de la antidepresión. Los monjes taoístas suelen describirlo como un recurso sencillo, rápido y eficaz para eliminar la tristeza y atraer la buena suerte. Para realizarlo coloca ambas manos sobre los muslos. Dobla el pulgar hasta tocar la raíz del meñique y cierra despacio los cuatro […]
Entre el sonido y el silencio, Savasana
Hace ya 25 años de mis primeras clases de Savasana y aún las recuerdo como si hubieran ocurrido hace poco debido a lo intensas que fueron. Tras abandonar aquella sala de yoga sentía que mi cuerpo se había liberado de algo, que pesaba menos. Nunca antes había tenido esa sensación, y lo más sorprendente era […]
Entrevista con Swami Sivadasananda: Cómo expandirse en el aliento
Dentro de la Escuela de Verano de la Escuela de Yoga Sivananda, podremos disfrutar de unos días dedicados a profundizar en la respiración expandida en los asanas, la relajación, la percepción sensorial y la concentración. Del 22 al 25 de agosto de 2023 en la Casa Toya, de Aluenda. ‘Respiración expandida en los asanas, la […]