En la práctica

Juan Manzanera imparte este taller gratuito, abierto al público en general, en Madrid, el jueves día 29 de noviembre, de 11 a 13 horas. Lugar: MD Anderson Cancer Center. Toda enfermedad es resultado de la interacción de factores psicológicos, sociales y biológicos. La meditación es una excelente herramienta para trabajar la mente y abordar los […]

La Fundación Ananta está organizando, del 6 al 12 de febrero, el III Viaje Solidario a Calcuta para visitar las actuaciones que dicha fundación desarrolla a través de su programa Colores de Calcuta. ¿Te apuntas? El viaje dura seis días: se sale de España el miércoles 6 de febrero de 2013 y se vuelve el […]

Julián Peragón, Arjuna, uno de los más veteranos estudiosos del Yoga del país, entiende que se puede ser muy fiel a la milenaria esencia del Yoga sin necesidad de anclarle en un método determinado ni  revestirle de ropajes de otros tiempos y lugares. De todo ello y más hablamos en esta entrevista. Arjuna inició su […]

Meditar día a día, 25 lecciones para vivir con mindfulness es un prácticoy a la vez poético manual para meditar por el método mindfulness Editorial: Kairós Precio: 24 € Christophe André, el autor, es médico psiquiatra en el hospital Sainte-Anne de París, en una unidad especializada en el tratamiento de trastornos emocionales, ansiosos y depresivos. […]

Cada día os esperamos con nuevos artículos y entrevistas. Puedes leerlos todos en portada, abriendo las pestañas del menú y desplegando las secciones de Actualidad. Hoy, nueva sección: Historias para compartir. Envía y comparte el relato de tu vivencia del Yoga, de lo que te inspira tu práctica, de lo que te enseña, te aporta […]

Hay mucho libros, artículos y vídeos sobre como criar a un hijo, pero en realidad no valen para mucho porque cada niño es un ser definitivamente diferente, único en su genética, único en su genialidad. Lo que sí merecen nuestros hijos es que estemos presentes. Ser padres es maravilloso, y abuelos aún más, para poder […]

Talleres, retiros, conciertos… Sugerencias muy atractivas para el próximo fin de semana del 23 al 25 de noviembre. Todos los jueves actualizamos los eventos de fin de semana en YogaenRed. Escríbenos con información de todos los que organices. Viernes, 23 de noviembre Concierto de Luis Paniagua Quien no ha escuchado a Luis Paniagua aún desconoce […]

En esta sección “Mi postura favorita”, diferentes profesores eligen una asana y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a Belinda Christensen, con Malasana o Upavesasama (Postura de la Guirnalda o en Cuchillas). Separa las piernas un poco más del ancho de caderas, los pies girados ligeramente hacia fuera, flexiona rodillas […]

En esta serie de artículos iremos ofreciendo las principales claves y orientaciones que deben conocer quienes se inician en este noble arte de vivir que es el yoga. Dice el Dr. Ramón Rosselló (Yoga para gente muy ocupada, Ed. Océano) que los buenos profesores poseen amplia experiencia y disponen de un extenso arsenal de posturas […]

Este fin de semana del 30 de noviembre al 2 de diciembre hay muchas actividades para seguir profundizando en nuestra práctica: Yoga Nidra, Mantras, Anatomía de las posturas, Tantra y un Festival de Yoga… Toma buena nota. Viernes 30 de noviembre: Yoga Nidra Juan Peláez profundizará en las técnicas de relajación profunda, estrategias contra el […]