Plan para el fin de semana
Talleres, retiros, conciertos… Sugerencias muy atractivas para el próximo fin de semana del 23 al 25 de noviembre. Todos los jueves actualizamos los eventos de fin de semana en YogaenRed. Escríbenos con información de todos los que organices. Viernes, 23 de noviembre Concierto de Luis Paniagua Quien no ha escuchado a Luis Paniagua aún desconoce […]
Mi postura favorita: Malasana o Upavesasana
En esta sección “Mi postura favorita”, diferentes profesores eligen una asana y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a Belinda Christensen, con Malasana o Upavesasama (Postura de la Guirnalda o en Cuchillas). Separa las piernas un poco más del ancho de caderas, los pies girados ligeramente hacia fuera, flexiona rodillas […]
Consejos para principiantes: cómo elegir el profesor adecuado
En esta serie de artículos iremos ofreciendo las principales claves y orientaciones que deben conocer quienes se inician en este noble arte de vivir que es el yoga. Dice el Dr. Ramón Rosselló (Yoga para gente muy ocupada, Ed. Océano) que los buenos profesores poseen amplia experiencia y disponen de un extenso arsenal de posturas […]
Qué hacer el fin de semana
Este fin de semana del 30 de noviembre al 2 de diciembre hay muchas actividades para seguir profundizando en nuestra práctica: Yoga Nidra, Mantras, Anatomía de las posturas, Tantra y un Festival de Yoga… Toma buena nota. Viernes 30 de noviembre: Yoga Nidra Juan Peláez profundizará en las técnicas de relajación profunda, estrategias contra el […]
Consejos para principiantes: elige el estilo que mejor va con tus inclinaciones
En esta serie de artículos iremos ofreciendo las principales claves y orientaciones que deben conocer quienes se inician en este noble arte de vivir que es el yoga. La transmisión por distintos maestros y la fragmentación que se ha producido en Occidente para ajustar la práctica del yoga a los cambiantes gustos y necesidades del […]
Consultorio para principiantes e iniciados
¿Tienes alguna duda en tu práctica del yoga? ¿Te preguntas cómo debe ser un buen profesor? ¿Desconoces el sentido de prácticas poco comunes como entonar mantras o hacer mudras? ¿Te preocupa algo y no sabes cómo te puede ayudar el yoga? Profesores expertos de YogaenRed responderán a tus preguntas. Escríbenos un correo: info@yogaenred. Asunto: Consultorio. […]
Concierto de Luis Paniagua en Kardia
Quien no ha escuchado a Luis Paniagua aún desconoce cómo se medita a través de la música y la voz. Nada que ver con todo lo que escuchamos habitualmente. El viernes 23 de noviembre visita de nuevo el centro Kardia el músico, compositor y productor Luis Paniagua con dos actividades: un taller de «Voz, sonido, […]
Redescubrir el yoga
Instaurar niveles en el Hatha Yoga es como intentar clasificar lo inclasificable. ¿Cómo puede hablarse de niveles en una práctica que, si se realiza desde el estado de consciencia adecuado, nos concede una vivencia nueva cada día? Además, también cabría preguntarse: ¿de dónde nace la necesidad de instaurar niveles sino del ego y su necesidad […]
Práctica para liberarte de la ansiedad
Consigue que desaparezca la tensión y el estrés de tu cuerpo y de tu mente con esta práctica sencilla y eficaz de asanas y pranayama. Cada vez son más las personas afectadas por ataques de ansiedad, y cada vez son más jóvenes. En estas condiciones, la relajación es algo difícil; experimentar una sensación de paz […]
Concierto de Yoga Music Experience
Yoga Music Experience ofrece un concierto el viernes 23 de noviembre en Madrid. Disponte a vivir una intensa experiencia emocional y a desarrollar un estado de profunda paz. Encontrarás en Padmasana Center de Madrid un espectáculo rebosante de hermosas melodías, paisajes sonoros, danzas del mundo, ritmos ancestrales inmersos en un contexto multicultural donde la fusión […]