Consultorio para principiantes e iniciados
¿Tienes alguna duda en tu práctica del yoga? ¿Te preguntas cómo debe ser un buen profesor? ¿Desconoces el sentido de prácticas poco comunes como entonar mantras o hacer mudras? ¿Te preocupa algo y no sabes cómo te puede ayudar el yoga? Profesores expertos de YogaenRed responderán a tus preguntas. Escríbenos un correo: info@yogaenred. Asunto: Consultorio. […]
Concierto de Luis Paniagua en Kardia
Quien no ha escuchado a Luis Paniagua aún desconoce cómo se medita a través de la música y la voz. Nada que ver con todo lo que escuchamos habitualmente. El viernes 23 de noviembre visita de nuevo el centro Kardia el músico, compositor y productor Luis Paniagua con dos actividades: un taller de «Voz, sonido, […]
Redescubrir el yoga
Instaurar niveles en el Hatha Yoga es como intentar clasificar lo inclasificable. ¿Cómo puede hablarse de niveles en una práctica que, si se realiza desde el estado de consciencia adecuado, nos concede una vivencia nueva cada día? Además, también cabría preguntarse: ¿de dónde nace la necesidad de instaurar niveles sino del ego y su necesidad […]
Práctica para liberarte de la ansiedad
Consigue que desaparezca la tensión y el estrés de tu cuerpo y de tu mente con esta práctica sencilla y eficaz de asanas y pranayama. Cada vez son más las personas afectadas por ataques de ansiedad, y cada vez son más jóvenes. En estas condiciones, la relajación es algo difícil; experimentar una sensación de paz […]
Concierto de Yoga Music Experience
Yoga Music Experience ofrece un concierto el viernes 23 de noviembre en Madrid. Disponte a vivir una intensa experiencia emocional y a desarrollar un estado de profunda paz. Encontrarás en Padmasana Center de Madrid un espectáculo rebosante de hermosas melodías, paisajes sonoros, danzas del mundo, ritmos ancestrales inmersos en un contexto multicultural donde la fusión […]
Entrevista con Juan Manzanera: «Meditar es una herramienta para dejar de sufrir»
Este conocido experto en meditación está convencido: no queremos abandonar las creencias que nos hacen sufrir. ¿Tú sí? Pues Juan Manzanera te explica los beneficios de esta práctica y también sus requisitos. Fue monje de la tradición tibetana durante 12 años, y es psicólogo clínico, formado en Psicoterapia Integrativa con Claudio Naranjo (programa SAT). Lleva […]
Cómo enseñar atención plena a los niños y adolescentes
¿Cómo puede aplicarse a la educación de los niños y los adolescentes la atención plena (mindfulness) y las inteligencias múltiples (pensamiento visible)? Múltiples Inteligencias (MI) y Mindfulness (MIND) son dos términos que recogen la necesidad de prestar atención a todos los ámbitos de la vida cotidiana; aquí y ahora, con amabilidad y curiosidad. Múltiples Inteligencias […]
Yoga Day, los derechos de las mujeres necesitan un cambio de postura
El 22 de noviembre se celebra el Yoga Day y el 25, el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Amnistía Internacional, promotora de estos días, dice: “Necesitamos vuestras asanas, vuestro amor y energía para que podamos conseguir un cambio de postura en los derechos humanos de mujeres y niñas”. Amnistía […]
Masterclass de yoga solidario mirando al mar
Con motivo del Yoga Day, promovido por Amnistía Internacional, el sábado 24 de noviembre se celebra en Barcelona una masterclass en favor de las mujeres y niñas víctimas de violación de derechos humanos. Si vas el sábado 24 de noviembre a las 11:30 a practicar yoga mirando al mar, en el icónico hotel W de […]
Hoy, 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes
La Federación Internacional de Diabetes (IDF) recuerda que la diabetes más frecuente puede prevenirse con alimentación adecuada, peso saludable y actividad física regular. Pero la crisis está poniendo en peligro las bondades de la dieta meditarránea en favor de los alimentos menos sanos pero más baratos. Hoy es el cierre, en el hotel Auditorium de […]