En la práctica

Para mí, el yoga es el noble arte del conocimiento de uno mismo que abre hacia el Universo. La ciencia es el noble arte del conocimiento del mundo que nos rodea. Ambas son las pasiones que mueven mi vida. Aparentemente están alejadas, pero en realidad se encuentran interconectadas por la investigación. Escribe Sara Cogliati. Con […]

Contemplar la luna es el tercer poemario musicado de Gopala, tras el éxito de público y de crítica de No para mi alma de reír y Despacio. A diferencia de los dos primeros, en los que los poemas son obra de Gopala, en Contemplar la luna los siempre vigentes poemas de Rumi se recrean en […]

Esta es la sexta entrega de los Yoga Sutras de Patanjali Maharishi en la versión de Swami Durgananda, directora de los centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta de Europa. Hoy veremos el Verso 8 y el Verso 9. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid. Verso 8 La comprensión errónea es […]

Empecemos la semana con la mente predispuesta a seguir por el camino del despertar interior. El pensamiento simiente de hoy es una invitación a redescubrirnos, a contactar con lo que somos y hemos olvidado. Lo compartimos como un bonito regalo que nos hace a todos la Fundación Ananta. Una y otra vez volvemos al alma […]

Isabel Ward, que ha guiado las primeras prácticas de la colección de vídeos ‘Yoga en Casa’, coproducidos por el canal de clases de yoga online Aomm.tv y Yoga en Red, ofrece estos consejos para quienes empiezan a hacer yoga por su cuenta. La práctica es un tiempo reservado para ti- Debes concentrarte en el cuidado […]

La complejidad y la riqueza del Yoga ha hecho que a, lo largo del tiempo, todos los grandes maestros nos hayan ido legando descripciones y aproximaciones verbales a su esencia sutil. Veamos algunas de las mejores, recogidas por la Escuela Internacional de Yoga. Yoga es un sistema de formación que tiene como objetivo el conocimiento del […]

Como cada jueves, te ofrecemos una selección de eventos distribuidos por toda la península ibérica. Retiros, conferencias, talleres, kirtan, bhakti, meditación… Todas las facetas luminosas del yoga. Viernes 15 Retiro de Yoga & Creatividad: Las Raíces del Ser Fin de semana reconstituyente y transformador para recuperar el contacto con tu sustento interior. En este encuentro […]

Makara mudra o Cocodrilo mudra activa la energía de los riñones, que se relaciona con las reservas sin explotar de la fuerza. Tiene un efecto calmante y centrado que nos da sensación de seguridad y confianza. Una mano descansa en la otra; el pulgar de la mano situada debajo, se coloca entre el anular y […]

Hemos querido empezar esta colección de vídeos por la base: la respiración. Aunque nadie duda de la importancia de saber respirar con fluidez, en las clases no siempre se le dedica el espacio que merece, priorizando la asana. Isabel Ward ha diseñado y guiado esta práctica de ejercicios respiratorios preparadores de todos los vídeos de […]

Ven a conocer cómo se hacen los mandalas tibetanos, hindúes, celtas, árabes y europeos, sin el uso de la regla o el compás. Es el llamado «método de Leonardo da Vinci», basado en usar bien la mirada y la perspectiva. Taller de Ahimsalara, autora de La sanación con los mandalas (Edaf), el 16 de noviembre […]