Asanas: Virabhadrasana II
Seguimos la sección de Asanas con Virabhadrasana II, el Guerrero II. Nos guiamos esta vez por el texto del libro Yoga Iyengar, de B.K.S. Iyengar. Ejecuta: María Ovando, profesora de la Escuela Internacional de Yoga. Fotos: Thor Castro. La palabra Virabhadra significa: vira= guerrero, bhadra= nombre del guerrero de la mitología hindú. Bhadra era un […]
No hacer haciendo
Siempre me ha fascinado de Oriente aquello de “no hacer haciendo”. Es como cuando empiezas a nadar y quieres flotar, y te hundes por el miedo que te da hundirte. Pero si respiras y te calmas, entonces lejos de sumergirte… flotas. Cuando intentas retener lo que amas, lo pierdes. Escribe Koncha Pinós-Pey. Eso me hace […]
Pensamiento simiente: Avivar la llama
Cada lunes, para comenzar la semana con inspiración, un precioso Pensamiento simiente de la Fundación Ananta. La llama interior requiere cuidado, protección. Si no se alimenta, permaneceremos exclusivamente en el mundo de la ilusión, del maya. El maya nos tendrá siempre entretenidos pues no faltan acontecimientos, tanto serios como vodeviles. Es un circo, una gran […]
Historias para compartir: De mantras, dudas e imperdonables olvidos
No tengo muy claro cómo llegué a hacerme cantante de mantras, entre otras cosas porque hace unos años no consideraba que cantar repetitivamente una palabra o frase, cuyo significado tenía poco sentido para mí, fuera mínimamente atractivo o siquiera útil. Escribe Beatrice Price. Foto: Jorge Zapata. Recuerdo mi primera experiencia con los mantras. En la Sierra […]
Entrevista con Koncha Pinós-Pey: «Aprendemos lo que experimentamos»
Volcada en la transmisión y aplicación del mindfulness en todos los ámbitos de la enseñanza, Koncha habla desde una vida muy rica, precisamente, en aprendizajes y experiencias, tantos como sus inquietudes vitales e intelectuales. Hablamos con ella de mindfulness, lo que implica y lo que puede aportarnos. Es doctora en Política Internacional, cofundadora de Estudios […]
Homa, ceremonia de fuego sagrado
Si quieres asistir a la ceremonia y ser participe en un ritual con miles de años, Homa o ritual del fuego, no te lo pierdes el próximo sábado 2 de marzo a las 20.00 horas en el Foro Internacional de las Ciencias Ocultas y Espirituales en la Estación de Cercanías de Príncipe Pío en Madrid. […]
Yoga para niños Rainbow Kids
El próximo fin de semana (1, 2 y 3 de marzo) se celebra en Madrid un curso intensivo en el que puedes vivir una experiencia única desde tu niño interior, jugando y aprendiendo a través del Yoga, la música, los juegos… Enseñar jugando es el mejor método para aprender, sobre todo cuando somos niños… Pero […]
Fin de semana de música y relajación
Todos podemos disfrutar de la música y el canto, acompañarlos y disfrutarlos. En los conciertos y kirtans, músicos y cantantes transmiten sus emociones y la energía que reciben del público, y se crea una atmósfera inigualable. Además de música, este fin de semana también proponemos Yoga Nidra y estimular nuestra creatividad. Viernes 8 de marzo […]
Este sábado en Valencia, Yoga para salir de las prisiones internas
La gran revolución es la interior. Si quieres hacerla, mira este interesantísimo programa del seminario que tendrá lugar el sábado 2 de marzo en Valencia. Detrás hay una noble causa: que los voluntarios que enseñan Yoga en la prisión de Picasent puedan seguir haciéndolo. Informa Pilar Luna. La búsqueda del yogui es kaivalya, y a […]
Asanas: Paschimottanasana
Seguimos la sección de Asanas con Paschimottanasana, la Pinza o extensión posterior. Nos guiamos esta vez por el texto del libro Aprendo Yoga, de André Van Lysebeth. Ejecuta: Raúl Torres, profesor de la Escuela Internacional de Yoga. Fotos: Thor Castro. Postura de partida: coloca los pulgares detrás de las rótulas, los otros dedos bajo la […]