Curso intensivo Sensory Awareness
Sensory Awareness tiene como objetivo recuperar la consciencia del momento, la sensibilidad, la capacidad de dejar fluir el movimiento y de regenerar nuestra energía. Los talleres de Sensory Awareness nos facilitan redescubrir nuestro equilibrio natural y acercarnos a nuestra verdadera identidad. Enric Bruguera los imparte en Madrid los días 21, 22 y 23 de febrero. […]
Yogakala, Curso de Formación de Profesores 2014
El reconocido profesor Upendra K. Arya dirige este programa de formación en Yoga, que se caracteriza por la investigación profunda del Hatha Yoga tradicional desde una nueva perspectiva. El método Yogakala pone el acento en la exploración de los canales de energía vital (prâna) y sus efectos en el cuerpo físico y la mente.. Comienzo […]
Neurociencia y meditación
Por fin un curso On-line que combina tradición con modernidad, espiritualidad con ciencia, teoría con aplicaciones a la vida real. Aúna el aprendizaje de la historia y las prácticas de las tradiciones contemplativas budistas en India y Tíbet (meditación, yoga, atención plena, visualización….) con los conocimientos sobre estas prácticas que aporta la investigación de las […]
Yoga Suave con Olivia Cattedra
Yoga Suave es el yoga «para todos los públicos», inspirado en las enseñanzas del sabio Vasistha. Nos lo explica Olivia Cattedra, doctora en Filosofía especializada en Estudios Orientales, que nos obsequia con algunos versículos del Hatha Yoga Pradipika. Nos hemos inspirado en las enseñanzas del sabio Vasistha, referido al comienzo del Hatha Yoga Pradipika, para […]
Formación en Yoga Prenatal Luznatal
El Yoga Prenatal es una especialidad del yoga llena de vida que mueve vida. Se abre la matrícula para una de las mejores Formaciones en Yoga Prenatal, Luznatal, un curso dirigido a profesores de yoga de cualquier estilo y a profesionales que trabajen en torno a la mujer embarazada y el parto interesados en conocer […]
Planes para el fin de semana
Para este segundo fin de semana de comienzo febrero te proponemos: yoga en pareja, mindfulness, alimentación consciente, introducción al sánscrito, meditación, ayurveda, Vinyasa y Yin Yoga. Todo estoy y mucho más… No dejes pasar la oportunidad y corre a apuntarte. Viernes 7 de febrero Fin de semana Mindfulness, yoga y alimentación consciente Del 7 viernes […]
II Congreso Mediterráneo de Yoga
Del 14 al 16 de febrero del 2014 el Instituto de Estudios del Yoga y la revista Tú Mismo organizan de nuevo el II Congreso Mediterráneo de Yoga con el objetivo de continuar con la difusión del yoga y entregar al mayor numero de buscadores de nuestro país una jornadas inolvidables al lado de los […]
Mudras: Abhaya Mudra
Este mudra simboliza la protección, la paz, y la disipación del miedo. Se cree que pudo ser utilizado antes del comienzo del budismo como un símbolo para proponer amistad al acercarse a un extraño. Pon la mano derecha a la altura del pecho, con la palma hacia delante. La mano izquierda descansa sobre el muslo […]
Amados galgos
Porque amamos la vida, amamos el yoga. Y porque amamos la vida y el yoga, amamos a los animales, la Tierra, las estrellas de las que somos parte. Compartimos estos preciosos retratos de galgos, esos seres tan maltratados por la ignorancia y la crueldad de algunos que se llaman’humanos’. Ramiro Calle nos los envía junto […]
Lilah, el Juego de la Vida
Una experiencia de autoconocimiento, un juego muy serio que se plantea como una meditación dinámica, personal y grupal guiado por la prestigiosa filósofa e investigadora Olivia Cattedra. Oportunidad a no perderse los días 21 y 24 de febrero en Madrid. «Lilah significa ‘juego’ en sánscrito, y designa el sentido de la manifestación y la vida […]