Mudra: Kalesvara Mudra
Este mudra calma la mente y tranquiliza la avalancha de pensamientos o las emociones alteradas. Es potente y puede cambiar los rasgos de carácter y elimina las conductas adictivas. Las yemas de los dedos medios, las dos primeras falanges de los índices y los pulgares se tocan. Los otros dedos están doblados hacia dentro. Los pulgares […]
El despertar de la inteligencia a través del yoga
Vuelve Godfrey Devereux a invitarnos a descubrir nuestra inteligencia a través de las posturas de yoga. Transfórmate en tu propio descubridor, en tu propio laboratorio de la experiencia de tu autoindagación. Godfrey Devereux ha preparado varios talleres para completar esa autoindagación los días 6, 7, 8, 9, 10 y 11 de diciembre, con el título […]
Fiesta de la Navidad en la EIY
Un día completo de yoga, alegría y fraternidad. Anótalo en tu agenda: sábado 21 de diciembre. Ven a celebrar la Navidad con prácticas de yoga placenteras y diferentes en la Escuela Internacional de Yoga. La Escuela Internacional de Yoga propone este día para celebrar la Fiesta de la Navidad, una celebración muy especial, que contará […]
Yoga para músicos, bailarines y actores
La música, la danza y la interpretación, además de artes, son filosofías de vida, formas de comunicación y profesiones con singularidades muy especiales. Entre ellas destaca la conveniencia de una excelente condición física y mental. Escribe Chema Vílchez. En cuanto a la parte física, los artistas necesitan gran precisión, destreza, fuerza y control de la […]
Yoga Sutras de Patanjali Maharishi 8
Esta es la octava entrega de los Yoga Sutras de Patanjali Maharishi en la versión de Swami Durgananda, directora de los centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta de Europa. Hoy veremos el Verso 12 y el Verso 13. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid. Verso 12 El control de las modificaciones mentales […]
Planes para un puente que no lo es
Retiros en la naturaleza, talleres muy apetecibles y cursos que siempre quisiste probar… Sugerencias muy atractivas para este puente, desde el 5 al 8 de diciembre. Todas las semanas actualizamos las actividades de fin de semana en YogaenRed. Escríbenos con información de todos los que organices a info@yogaenred.com Jueves 5 de diciembre Retiro de Yoga, […]
Yoga en Casa 2/ El otoño: limpiar, renovar, crear
Te presentamos el segundo vídeo de la colección Yoga en Casa, coproducida por Aomm.tv, canal de clases de yoga online, y Yoga en Red, el portal de noticias de yoga de más difusión en España. Hoy Isabel Ward nos guía en una práctica de yoga aplicada a aprovechar el otoño como época de limpieza, de […]
Yoga y más para el fin de semana
Talleres, retiros, conciertos, festivales… Sugerencias muy atractivas para el próximo fin de semana del 29 de noviembre al 1 de diciembre. Todos los jueves actualizamos los eventos de fin de semana en YogaenRed. Escríbenos con información de todos los que organices a info@yogaenred.com Viernes 29 de noviembre Seminario de Hatha & Radja Yoga Días 29, […]
Master Class/ Las instrucciones en una clase de yoga
Manuel Luque es subdirector de la Escuela Internacional de Yoga y coordinador de la Formación de Profesores de Yoga Presencial. Es el principal responsable de que los futuros profesores salgan con un conocimiento muy avanzado de lo que es estar correctamente en âsana y cómo transmitir las instrucciones en clase de manera clara y precisa. Profesor […]
Mudras: Mudra de las articulaciones
Como su nombre indica, este mudra es muy beneficioso para relajar las articulaciones, y también nos ayuda a aliviar la artrosis severa. Se debe practicar con ambas manos. Este mudra se realiza con las dos manos: Mano derecha: une el pulgar y el anular. Mano izquierda: une el pulgar y el dedo medio. Practica según […]