Los beneficios de la práctica regular de yoga
Estos beneficios abarcan las cinco envolturas o koshas que dan forma al ser humano: la física, la energética, la psíquica, la espiritual… Escribe Eva Klimberg. El beneficio en la envoltura física (Anamaya Kosha) es bien conocido y apreciado hoy día en Occidente. Los diferentes grupos de asanas: invertidas, torsiones espinales, flexiones laterales, extensiones, etc, masajean, tonifican y […]
Cómo formarte en Yoga y meditación para el embarazo y en Yoga para niños
Dos cursos en los que podrás formarte en esas dos especialidades que siempre deseaste: yoga y meditación para el embarazo y yoga para niños. En HappyYoga Plaza de Catalunya, Barcelona. «Lo que aprendemos en el vientre de la madre, no podemos aprenderlo en la Tierra» (Yogui Bhajan) Curso de Formación de Profesores de Yoga y […]
Luz de las Escrituras/ Niveles de vida: Estados de consciencia de la plenitud de la Verdad – Māṇḍūkya Kārikā
La Verdad de uno mismo y de todo cuanto existe, la base permanente e inmutable, es Belleza. Los distintos niveles de vida, el mayor o menor sufrimiento o felicidad, no son más que distintos niveles de consciencia, más o menos confundidos o iluminados, de lo que Es, Consciencia pura, Luz de Ser. Hemos […]
¿Insomnio? Seis minutos de yoga te pueden ayudar
Te presentamos una serie de posturas que en pocos minutos al día te ayudarán a tener un sueño reparador. Es una traducción de CNN México de la entrevista original a Dana Santas publicada el 26 de marzo en la web de CNN. Dana Santas es creadora de Radius Yoga Conditioning, un estilo de yoga diseñado […]
Luz de las Escrituras El sabio a venerar – Māṇḍūkya Kārikā
¿A quién venerar? ¿Por qué? ¿Para qué? Nos contesta Gauḍapāda, maestro del maestro de Śhaṅkarāchārya, en su comentario a Māṇḍūkya Upaniṣhad (Kārikā 22). Estamos publicando Māṇḍūkya Upaniṣhad completa y el primer capítulo de Māṇḍūkya Kārikā. Traducción y notas de David Rodrigo (Āchārya Jijñāsu), maestro tradicional de Advaita Vedānta y Yoga Meditación. Para leer las partes anteriores: […]
Agenda para un fin de semana creativo
Como cada jueves, te ofrecemos un buen número de propuestas para que puedas organizarte un fin de semana diferente y sugerente, solo para ti y tu crecimiento personal, pero en compañía de personas afines. Verás que hay variedad y originalidad. ¡Haz tus reservas lo antes posible! Viernes 27 de marzo Formación de Profesores de Yoga […]
Retiro de Yoga: Tantra, consciencia y energía
Retirarse es algo que todo practicante de yoga debería hacer como parte de su sadhana. Aushadhi Escuela de Yoga ofrece su esperado retiro anual, que estará dedicado al Tantra, creando una convivencia grupal muy poderosa a través de la belleza y eficacia de sus técnicas. Del 30 de abril al 3 de mayo en El Cielo de […]
Regálate un día diferente
El 11 de abril date un mimo y disfruta de talleres de danza, yoga, terapias y un espectáculo de danza mística y de música oriental en directo. Un sábado completo y distinto, creado con amor por voluntarios. Todo lo recaudado será para la obra social de Amma, y con intención de hacer posible su llegada a Madrid. […]
Sentidos y Mindfulness: Educación y aprendizaje
La tarea principal que tenemos los adultos es y observar con atención plena de qué manera aprende cada niño o niña, para poder ofrecerle lo que realmente necesita desde el amor y el respeto hacia su temperamento. Escribe Lídia Serra. Según Aristóteles, no hay nada que esté en la conciencia que no haya pasado primero por los […]
El yoga va ganando respeto en España
En nuestro país todavía para mucha gente el yoga tiene connotaciones exóticas, por no decir estrambóticas. Puro desconocimiento que debemos combatir entre todos los que sabemos de su seriedad y de sus enormes beneficios. Y sí, también algunas celebrities pueden ayudar mucho en esto. (Foto de Nieves Álvarez reproducida de www.hola.com). Para que el yoga y sus beneficios lleguen […]