En la práctica

El yoga está considerado una práctica holística que proporciona equilibrio y buena salud en la dimensión física, mental, emocional y espiritual. Por eso, se conoce al yoga como sarvānga sādhana: una disciplina que tiene en cuenta todos los aspectos del individuo. Sādhana significa ‘práctica’ y sarvānga puede ser traducido como ‘todas las partes’. (sarva= todas; […]

Estamos publicando Mandukya Upanishad completa y el primer capítulo de Mandukya Karika de Gaudapada, maestro del maestro de Adi Shankaracharya. Ahora el mantra 12, el último. Traducción y comentario de David Rodrigo, maestro tradicional de Advaita Vedanta y Meditación. Para leer las partes anteriores: http://www.yogaenred.com/tag/david-rodrigo/  Mantra XII अमात्रश्चतुर्थोऽव्यवहार्यः प्रपञ्चोपशमः शिवोऽद्वैत एवमोङ्कार आत्मैव संविशत्यात्मनात्मानं य एवं […]

¿Cómo se prepara el fin de semana? Quizás te apetezca seguir profundizando y aprendiendo en tu práctica del yoga y la meditación. Si es así, te trasladamos una selección de atractivas propuestas, como cada jueves. (Y si tienes una escuela y organizas actividades, ya sabes que puedes enviárnoslas al correo info@yogaenred.com) Viernes 13 de marzo Retiro […]

Está muy próximo a estrenarse el documental Viaje al fondo de Ramiro Calle, sobre el periplo vital del yogui (y divulgador del yoga) más conocido en España. Tres trailers nos dan una idea muy precisa de cómo será el resultado final. Tras más de 30 horas de grabación a cargo de los realizadores José Pazó y […]

Cada vez más escuelas de yoga incluyen eventos de precio libre o aportación voluntaria en sus programaciones, como una forma de karma yoga en estos tiempos difíciles. Aushadhi Escuela de Yoga ha hecho un esfuerzo especial para ofrecer talleres muy útiles para la comunidad yóguica durante los meses de marzo, abril y junio, y todos […]

Una oportunidad para adquirir un mayor conocimiento del periné, esa zona del cuerpo tan importante como olvidada, tanto en la práctica del Yoga como en la vida diaria. El aprendizaje se propone como una profunda experiencia anatómica sensorial y de conciencia. En Madrid, los días 26, 27, 28 y 29 de marzo. Un año más la Escuela Internacional de Yoga cuenta […]

Yoga en el hogar, en familia. Yoga en el colegio, en la educación. Yoga en los centros culturales y de salud. Si los niños acceden al yoga desde pequeños, el ser humano, la familia, la convivencia, la salud y la sociedad mejorarán radicalmente mañana. Hablamos de ello con Cayetana Ródenas, profesora muy experta de Rainbow Kids Yoga. Ver a Cayetana […]

Esta iniciativa de las Naciones Unidas nace del deseo sincero de celebrar el espíritu tan humanitario del Yoga, de expandir esta energía vital tan luminosa, amorosa y llena de bondad por todo el mundo, uniéndonos tod@s en una multitud de lugares de forma simultánea. Aquí tienes unos consejos para organizar el Día Internacional del Yoga España en […]

Este taller ofrece una práctica que permite mejorar la experiencia, la percepción y la atención en cada una de nuestras actividades. Proporciona un antídoto natural contra el estrés y las constantes distracciones de la vida actual, permitiendo profundizar en nuestra capacidad de estar presentes en cada momento. Impartido por Enric Brugera. 28-29 marzo 2015 en […]

Una guía práctica para un yoga genuinamente meditativo, con consejos prácticos para ejercitarnos diariamente a partir de 15 minutos, y profusa y bellamente ilustrada.  El autor, Stephen Sturgess,  es un maestro muy reconocido de la tradición de Paramahamsa Yogananda. Edita: Kairós. Precio: 18 € Los ejercicios de yoga son el prefacio para lograr concentrar la mente durante la meditación, […]