Ayurveda, una ciencia y una profesión
La Medicina Ayurveda está en pleno auge, por sus extensísimos conocimientos en el cuidado de la salud física y emocional de las personas. Pero Ayurveda es también, a pesar de su antigüedad (o más bien gracias a ella), una profesión de futuro. Hay que poner atención, sin embargo, pues resulta muy importante formarse en una […]
Clase de yoga OnLine 37: Mantra Om
¿Qué significa este mantra llamado «del silencio»? ¿Cómo hay que recitarlo para que cobre todo su sentido? Swami Krishnananda nos lo enseña en este vídeo. Es una completa clase producida por la Escuela Internacional de Yoga y obsequiada a los lectores de YogaenRed. El Mundaka Upanishad dice que la sílaba OM es el arco, atman (alma) la […]
Retiros de Yoga para agosto 2017, actualizado
Es una idea excelente unir la práctica del Yoga con descanso, actividades al aire libre, dieta rica y saludable… La conexión con uno mismo es compatible con compartir sonrisas y aprendizajes con personas afines. Aquí tienes un montón de retiros ordenados por fechas. Y si ninguno te encaja, consulta en este eficaz buscador especializado: EncuentratuRetiro.com […]
Planes para un fin de semana de yoga y naturaleza
Deliciosas propuestas que conjugan el yoga con la naturaleza, el buen tiempo, el crecimiento personal, el disfrute de la compañía y la gastronomía, la salud… Sí, ¡las vacaciones ya están en el ambiente, empieza a disfrutarlas ya! (Y si puedes y quieres alargarlo, reserva el retiro de julio que más deseas). Viernes 7 de julio […]
Astrología + Yoga: A viejos miedos, nuevas actitudes
Esta sección de Astrología + Yoga es fruto de la colaboración entre una astróloga y una profesora de yoga. ¿Qué nos trae este mes de julio? ¿Cómo puede ayudarnos el yoga a afrontar sus desafíos y aprovechar sus potencialidades? Escriben Florbela Cristóvao y Montse Ramírez. Entramos en julio con mucha energía en el signo de Cáncer en […]
Libros/ Microcosmos, de Emilio J. Gómez
Este libro está compuesto por los artículos publicados en esta revista YogaenRed por Emilio J. Gómez, apreciado colaborador, amigo y animador de este proyecto desde su concepción. Editado por Círculo de Yoga Silencio Interior. Cuenta Emilio en su introducción: «… Al albur del proyecto nos unimos practicantes, profesores, estudiosos y amigos del Yoga. En la […]
Aquí no hay palmeras (o sobre la práctica de yoga y meditación)
Cada vez más gente se mete en clases de yoga y de meditación sin saber necesariamente qué son, en qué consisten o por qué quieren hacerlo. Hay una idea generalizada: encontraremos calma mental y relajación mientras hacemos esas posturas que tanto vemos hacer en los anuncios y fotos… Entonces empieza la práctica. Escribe Cris Aramburo. […]
Libros/ Colorea tus chakras, de Susan Shumsky
Colorea tus chakras: un divertido libro de actividades dirigido tanto a niños como a adultos. Los chakras son unos poderosos centros energéticos localizados en nuestro cuerpo astral, esos vórtices de energía vital gobiernan y regulan nuestro cuerpo físico. Editorial Obelisco. PVP: 9,95 € Según los antiguos escritos tántricos y védicos de la India, existen catorce […]
El Yoga y la temperatura ideal
Compartimos por su interés y actualidad este artículo publicado recientemente en el muy recomendable blog ‘Hijo de Vecino. Un diario de viaje espiritual’, escrito excelentemente por Naren Herrero. Cuando Bikram Choudhury, el inventor del famoso estilo hot yoga, quiso justificar la aberración de practicar posturas en una sauna a 40 °C dijo que lo que él […]
Yoga con bebés: cómo conseguir un oasis de paz
Los grupos de ‘MamásYugYoga’ surgen en aquellos centros de la Redgfu de España y otras países, donde además de dar yoga para el embarazo, se abren clases para la dura etapa después del parto donde, gracias a las practicas de yoga, relajación y meditación, la mujer se recupera en compañía siempre de su (o sus) […]