Mucho yoga para el fin de semana y la Semana Santa
El viernes empiezan atrayentes Retiros para la Semana Santa, como puedes ver pinchando en este enlace. Pero para los que se queden en la ciudad también hay interesantísimas propuestas como las que traemos en esta página. E incluso dos espectaculares viajes a Myanmar e Indonesia ¡Que disfrutes a conciencia de buen yoga y de unos días […]
Una Formación basada en el respeto a la esencia del Yoga
En los últimos tiempos se está orientando la enseñanza del Yoga hacia el aspecto puramente físico e incluso de competición. Desde la APYM-Asociación Nacional de Profesores de Yoga queremos ofrecer una formación completa basada en un respeto total sobre la esencia del Yoga. Escribe Raúl Martínez Cuenca. Nuestra andadura como Asociación comenzó en los años 70. […]
Curso práctico de Vedanta en el Centro de Yoga Sivananda
¿Quieres conocer de forma sencilla algunos elementos del Vedanta, una de las filosofías más antiguas de la humanidad y su aplicación a la vida cotidiana? Te espero el jueves del 5 al 26 de abril en el Centro de Yoga Sivananda de Madrid: aprenderemos juntos. Escribe Gopala. “Un examen completo de la naturaleza del Ser […]
Libros/ Arte, naturaleza y espiritualidad, de Mª Eugenia Manrique
Este libro es una exquisita invitación a desarrollar –a través del arte y los principios de la filosofía taoísta– una visión de la naturaleza como algo manifiesto en nuestro propio ser. Se trata de comprender que los seres humanos somos naturaleza, tanto en su diversidad como en su integridad. Edita: Kairós. PVP: 18€ En un […]
Ejercicios de Yoga facial 1
El Yoga Facial es un método natural que solo requiere un poco de tiempo y regularidad. Aquí tienes los primeros cinco ejercicios. La próxima semana publicaremos cinco más. Reúnelos todos y, ya sabes, practica, practica y practica. Aunque todas las técnicas de yoga (relajación, fortalecimiento, estiramientos, respiración, concentración) actúan reforzándose unas a otras, las específicas […]
Taller de reordenación postural: La postura y la columna vertebral
Corrigiendo nuestra postura física, aumentamos nuestra energía y bienestar diario y creamos una óptima postura mental. En este taller aprenderás a adquirir costumbre sanas cambiando hábitos de posturas. El día 7 de abril en la Escuela de Yoga de las Tablas de Madrid. ¿Sabes que nutrimos mejor el cerebro si ayudamos a canalizamos la energía […]
Libros/ Vegan Gourmet. La cocina consciente de los cinco elementos, de Prabhu Sukh
Más de 50 recetas conscientes, firmadas por el carismático chef Prabhu Sukh. Una obra que sienta las bases de la cocina vegana, tanto para profesionales como para aficionados. PVP: 17 € Vegan Gourmet nos acerca más de cincuenta propuestas de alta cocina, firmadas por uno de los chefs más auténticos del veganismo actual. En un […]
Planes para el fin de semana
Aquí tienes un montón de actividades: curso intensivo de música clásica india, retiros de yoga, formaciones, mindfulness, concierto de cuencos, taller de kundalini… y mucho más. ¡No dejes pasar la oportunidad de seguir disfrutando y aprendiendo! Todos los jueves recopilamos los eventos de fin de semana en YogaenRed. (Escríbenos con información de todos los que […]
Clase de yoga OnLine 42: Expansión de pelvis
En yoga, saber crear una base firme para mantener tu ásana es fundamental. Te ofrecemos esta clase de Manuel Luque, especial para expandir la pelvis. Es una completa clase producida por la Escuela Internacional de Yoga y obsequiada ahora a los lectores de YogaenRed. En esta clase de Hatha Yoga vamos a explorar desde una […]
Yoga, mindfulness y hábitos saludables, en la IV Edición de Estivalia
El próximo 6 de agosto arrancará en Lezuza (Castilla-La Mancha), y dos semanas más tarde, en Antas de Ulla (Galicia), la IV edición de Estivalia, un festival de verano healthy que tiene por objetivo promover el bienestar y el crecimiento personal mediante cursos y talleres, experiencias y actividades grupales, como yoga o mindfulness. Estivalia incluirá una escuela de verano y un campamento para adultos. […]