Libros/ Wabi sabi, aprender a aceptar la imperfección, de Tomás Navarro
Esta obra nos invita a abrir los ojos para darnos cuenta de que el éxito, la perfección y la felicidad no son más que quimeras, ideales tras los cuales perdemos el tiempo corriendo. En su lugar, nos propone reconocer que nuestra vida es imperfecta para focalizarnos en lo sí está en nuestra mano cambiar. Edita: Zenith. […]
Los mantras de Guru OM
Miguel Brea es un músico y compositor de Mantras devocionales. Ha grabado de forma independiente varios álbumes de Mantras y vídeos que desea compartir con los lectores de YogaenRed, «como una semilla -dice- para poder dar a conocer y expandir esta práctica de bienestar tan poderosa». Escribe Miguel Brea. Los Mantras o Bhajans que compongo […]
Libros/ Yoga para mi bienestar, de Xuan-Lan
Pocas profesoras de yoga son tan populares en las redes como Xuan-Lan. Pero ella es una auténtica yoguini, moderna y muy trabajadora, que ha creado una plataforma de yoga online modélica desde el respeto por el yoga tradicional. Ahora publica su segundo libro. Edita: Grijalbo. PVP: 19€ Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un […]
La experiencia de la meditación
En la meditación puedes observar tus propios pensamientos y dirigirlos hacia un estado de calma. Los obstáculos internos y externos desaparecen. Alcanzar ese patrón de pensamiento hacia el sosiego te aporta una nueva sensación de libertad. Esta es una colaboración del Centro Sivananda. También te ayudará a desarrollar una nueva conciencia en el día a […]
Un fin de semana para seguir formándote en yoga
Si entre semana te dedicas a tu práctica, los fines de semana pueden ser una buena ocasión para profundizar en tus aprendizajes y nuevos descubrimientos.. El yoga es experiencia, recúerdalo. Aquí tienes muchas sugestivas propuestas: retiros, cursos, yoga nidra, taller restaurativo… Como cada jueves, Yoga en Red recopila para ti las nos envían los organizadores a […]
CD/ ‘Deva’, un recorrido espiritual en la voz de Deva Premal
Deva Premal, una de las cantantes devocionales más importantes del mundo, lanza su álbum homónimo, Deva, que se centra en su canto y refleja las muchas dimensiones de su alma y expresión musical, desde el comienzo de su viaje espiritual hasta el presente. Escribe Pablo Rego. A pesar de que en este álbum se destacan […]
Libros/ La meditación no es lo que crees, por Jon Kabat-Zinn
El considerado «padre» del movimiento mindfulness explica en este libro lo que cerca y aleja a la atención plena de la meditación. Y es que ¿acaso no estaremos confundidos acerca de lo que en realidad es esta última? Edita: Kairós. PVP: 15 € Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness […]
Planes para el fin de semana
Como cada jueves, te presentamos la agenda de fin de semana cargada de eventos: retiros de yoga, talleres de yoga nidra, kundalini, yoga dinámico, de posturas invertidas… Y dos encuentros ya clásicos: Yoga en la Plaza, en Málaga, y el II Madrid Yoga Congress. ¡No te puedes quedar en casa! Viernes 19 de octubre Comienzo […]
Libro/ Kairos Zen, de Gustavo Picazo
Con el subtítulo de El poder del mirar y hacer, Gustavo Picazo nos ofrece esta adaptación de una práctica oriental milenaria al mundo contemporáneo, lo que bautiza como “Kairos zen”: del griego clásico “kairós”, que significa oportunidad para la acción, unida a la palabra japonesa “zen”. Edita: Urano. PVP: 17 € Gustavo Picazo, doctor en […]
Curso intensivo de Música Clásica de India
La música de yoga tiene su origen en el Naada Yoga o Yoga del Sonido. El canto es el origen (OM) y se transmite oralmente de maestro a discípulo. Aprender a cantar nos permite una mejor conexión interna con la música. La voz es la base de técnica instrumental india. Este curso de voz + […]