Retiro Residencial para una transformación Integral
Formarte como profesor de yoga no es solo una decisión profesional, sino un viaje transformador hacia tu interior. El Retiro Residencial de la Escuela Internacional de Yoga te invita a vivir el yoga desde la experiencia directa, en un entorno inmersivo que une práctica, estudio y convivencia consciente. Una oportunidad única para aprender, profundizar y […]
Meditar para volver a ti
Un ‘Reto de 21 días’ que puede cambiar tu vida (y un curso para dar el primer paso): «Había una vez una viajera que, tras años sintiendo un vacío inexplicable, decidió emprender un viaje en busca de respuestas. No sabía exactamente qué buscaba, pero algo dentro de ella susurraba que debía moverse, salir, avanzar… Era […]
Yoga Academy/ El profesor de yoga en la cuerda floja del business ético
Los profesores de yoga no solo somos responsables de fomentar una relación de calidad humana con los alumnos. No solo tenemos que formarnos para propiciar el respeto y la buena práctica. No solo debemos profundizar en nosotros mismos para encontrar el sentido fundamental de la vida y poder transmitirlo. También afrontamos una dificultad más: hallar […]
Vinyasa Yoga: beneficios y características
El Vinyasa yoga es un estilo de práctica de yoga en el que se conectan secuencias de posturas que se practican de manera constante. Las series que conforman una secuencia de Vinyasa se realizan con la respiración ujjayi y se combinan con ejercicios respiratorios adecuados. Es un flujo continuo con paradas conscientes en las posturas, […]
Yoga Academy/ Yoga y meditación en el acompañamiento del dolor y el final de la vida
El sufrimiento humano, más allá de lo físico, afecta a lo emocional y espiritual. El yoga y la meditación emergen como herramientas valiosas para acompañar a quienes atraviesan procesos de dolor y final de vida, brindando apoyo integral y transformador. Este enfoque desarrolla una presencia auténtica y compasiva, ofrece alivio y acompañamiento en momentos de […]
Seguir aprendiendo siempre: La magia de la formación continua en yoga
La formación continua en yoga es un viaje sin fin. En la Escuela Internacional de Yoga, creemos que cada curso y taller es una oportunidad para profundizar, renovar la motivación y conectar con nuevos enfoques. Ya sea como practicante o profesor, seguir aprendiendo es clave para crecer y enriquecer nuestra práctica. Practicar yoga es comenzar […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Los bandha: el estado mental de unificación con el cuerpo
Experimentar el cuerpo dentro del propio cuerpo requiere, cuanto menos, que la mente se halle en generosa disposición de abrirse al momento íntimo e inmediato que revela una sensación, un movimiento, una respiración, un aquí en el que únicamente está presente el aquí. Extracto de textos de Mayte Criado. En la práctica del Hatha Yoga, […]
El arte de profundizar y seguir el camino
El yoga es mucho más que una práctica física o un conjunto de filosofías espirituales. Es un camino hacia la transformación personal y colectiva, un arte y una ciencia que requieren estudio constante, práctica disciplinada y una evolución continua. Este curso te ofrece todo eso en forma de enseñanza avanzada. Con una visión integradora, la […]
Creación de series de yoga efectivas y creativas
La práctica del yoga va mucho más allá de realizar una serie de posturas. Es una experiencia profunda que conecta cuerpo, mente y espíritu. Para los profesores, el desafío radica en poder diseñar clases que no solo sean físicamente efectivas, sino que también fomenten un bienestar integral en los estudiantes. Crear series de yoga es […]