Simplicidad
Cuando algo parece complicado es porque lo es, y a la mente le encanta complicar las cosas. La mente disfruta pasándose media vida generando problemas para después dedicar la otra media buscando soluciones. Sin embargo, todo ello ocurre en la misma mente: los problemas y las soluciones. De hecho, si se sabe mirar bien, en […]
Conceptos físicos básicos de Yoga: Biomecánica
Una de las frases que más repito a los alumnos nuevos (imagino que como la mayoría de profes) es: “Las instrucciones físicas que yo te cuente es lo que más vas a escuchar aquí. Pero lo más importante es, por este orden: 1º que, respirando, escuches a tu cuerpo; 2º que escuches a tu cuerpo; […]
La letra del espíritu
¿Se puede describir con palabras el sutil vuelo del espíritu, la fuente inaprehensible de donde mana la calma? Roberto Rodríguez Nogueira nos lleva hasta allí en este artículo. Parece que del Yoga -y del budismo- se puede concluir que pensar, imaginar o soñar son fluctuaciones de la mente que la alejan de su verdadero estado, […]
Los adolescentes y la meditación
Con frecuencia pensamos que la práctica del Yoga o la meditación pueden resultar ajenos a la mentalidad de un adolescente actual. Sin embargo, la experiencia del profesor de Secundaria Gabi Muriarte lo desmiente. Nuestro pesimismo adquiere mayor argumento al afirmar que dichas prácticas yóguicas son totalmente desconocidas y en absoluto practicadas en el contexto de […]
El despertar de la consciencia
Según la tradición hindú existen tres modos de llegar a lo Real: 1. Por la presencia de los sabios o seres realizados, sat sang. 2. Por el estudio de textos sagrados, la gran mayoría inspiradoras conversaciones con deidades. 3. Por un trabajo espiritual, sadhana, que casi siempre suele consistir en una labor a realizar por […]
Redes sociales
«Twiter te hace pensar que eres sabio, Instagram que eres fotógrafo y Facebook que tienes amigos. El despertar va a ser duro». J.F. Leroy. Escribe este artículo Roberto Rodríguez Nogueira. He renegado de ellas, lo mismo que de lo emoticonos y de los nuevos hippies. O me he equivocado o no he estado a la […]
Mulabandha y la camilla del osteópata
Un espejo donde uno es lo que es y no hay escapatoria posible: la camilla de un buen terapeuta manual. El mío se llama Víctor, oficia en Valladolid y aúna la temible destreza física de un campeón de judo con la sensibilidad de una madre. Escribe Roberto Rodríguez Nogueira. Como todo buen profesor de Pilates, Víctor es […]
El milagro del Yoga en prisión
El poder transformador del Yoga no se limita a los libros ni a las clases. Surge allí donde se practique, incluso en las condiciones menos favorables, para asombro incluso de quienes lo conocen bien. Es la esencia del Yoga. Lo cuenta Pilar Luna. Es sábado y las fuerzas flaquean. La semana ha sido intensa (¿demasiado […]
La Agenda, abierta a tu información
La Agenda de Yoga en Red la hacen los lectores día a día. Contiene un gran número de eventos y actos: cursos, clases, talleres, retiros, conferencias, congresos, conciertos… Comparte la información que te interese en Yoga en Red. Mándala a info@yogaenred.com y la subiremos enseguida. La Agenda la ven entre 400 y 900 personas cada […]
La realidad reflejada
La luz nos permite ver las formas y los colores, pero no podemos ver la luz. Del mismo modo, lo Real permite la observación de la realidad que nos rodea, pero con los sentidos físicos no podemos percibir lo Real. Así lo escribe Emilio J. Gómez en su sección Silencio Interior. El cerebro está diseñado […]