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¿Conoces el significado e historia de estos pequeños tesoros? Se remontan a las tradiciones dhármicas siglos atrás y son una pieza imprescindible en la práctica del yoga y la meditación. Descubre por qué. Etimológicamente procedente del sánscrito Japa Mala («collar de repetición»), los Mala eran usados desde hace 6000 años como objetos de poder en […]

Sadhana es la disciplina espiritual que favorece el progreso de la consciencia, el conjunto de prácticas que nos ayudan a despejar la ignorancia y a adoptar las actitudes vitales adecuadas. Ramiro Calle, el más conocido maestro de yoga de España, recoge en este libro sus principales enseñanzas sobre la práctica espiritual. Edita Kairós. Un buscador espiritual es aquel que se pone en marcha […]

Compartimos esta noticia, publicada por El Mundo. Narendra Modi es el primer ministro de India. Es hindú, vegetariano y abstemio. También es un amante del yoga. Lo practica cada mañana al despertarse. Ahora el mandatario hindú quiere promoverlo. Por eso ha creado un viceministerio dedicado a esta antigua disciplina de orígenes indios. El nuevo viceministerio […]

Estos relatos proponen reflexiones inteligentes, prácticas y sabias. Están escritos con el corazón para ser escuchados de espíritu a espíritu. Antología a cargo de Marta Millà. Se incluye un CD de cuentos recitados junto a música de flauta japonesa. Edita Ediciones Invisibles. Precio: 17,50 € La práctica del zen nos ayuda a percibir la armonía secreta de […]

Este libro, La gran Liberación. Heartfulness y mindfulness, integra el mindfulness en un contexto más amplio y profundo. Además se acompaña de un CD con meditaciones guiadas por la autora. Edita Kairós. La “gran liberación” tiene que ver con trascender el ego y vivir tu genuina identidad, vacía de juicios, pensamientos y sentimientos innecesarios. Para […]

Meditación Síntesis. 7 etapas para una meditación inteligente es el libro que acaba de publicar Julián Peragón, Arjuna: una propuesta sencilla, flexible y eficaz para cada meditador. Editado por Acanto. Es tiempo de búsqueda, de desmitificar la espiritualidad en general, y la meditación en particular. La Meditación Síntesis plantea la urgencia de encontrar un espacio de introspección […]

Desde hace varios años que Laia Villegas, filóloga, editora, practicante de yoga y una de las expertas en sánscrito en el ámbito nacional, trae este proyecto entre manos. Es un proyecto que ha ido creciendo e incluyendo a otras personas. Ahora, para poder finalizar la tarea, necesitamos poder contar contigo. Todo empezó al percibir, después […]

Esta Formación tiene como objetivo despertar la sensibilidad de escucha del profesional para acompañar a la mujer y aprender diferentes recursos corporales a fin de atravesar los cambios que se van desarrollando a nivel físico y emocional en la mujer embarazadas, en el parto y luego en el postparto. Comienza el 8 de noviembre en Barcelona. ¿A […]

Ashtanga Yoga es uno de los métodos de práctica yóguica más populares en el mundo. Este libro, con más de cien ilustraciones, está escrito tanto para principiantes como para practicantes avanzados. El autor aprendió en India con el gran maestro Pattabhi Jois. Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado […]

Nadia Shumeyko es una modelo nacida en Kiev. Sus asanas muestran la maravilla del yoga al desnudo. Estas fotos son de su marido, el fotógrafo Petter Hegre. En 2005 Nadia se convirtió en modelo de la revista The New Nude. Ha aparecido también posando para los fotógrafos Didier Carré y en la revista Perfect 10. […]