General

Hay cuatro sendas principales en el Yoga: Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jñana Yoga y Raja Yoga. Cada una se ajusta a un temperamento o a una aproximación diferente a la vida. Todas conducen, en última instancia, al mismo destino: la unión con Brahman o Dios. Y las lecciones de cada una deben de ser integradas si se […]

No es dogma, no es filosofía, no es religión, es sólo eso, un punto de vista de lo que confiere calidad de vida. Mejor vivir, preservar la salud física, mental y emocional, sentir la vida desde la plenitud, desde el sentido más profundo de respeto por la naturaleza universal. Escribe su autor, Horacio Felipe Rodríguez […]

Retirarse en silencio para permitir que la mente se aquiete y dejarse ir en las profundidades del Ser. No hacer nada pero permitir que todo suceda. Escuchar la vibración del silencio hasta hacerse uno con ella, diluyéndose en la nada para serlo todo. Escribe Emilio J. Gómez. La mente siempre quiere hacer algo y el […]

Tras unas graves lesiones medulares, Vidyamala Burch tuvo que enfrentarse a solas -y contando con muy pocos recursos- a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas físicos con aceptación, compasión y amor. Compartimos información publicada en Respira Vida Breathworks. Vidyamala es originaria de Nueva Zelanda […]

Para conocernos a nosotros mismos solo necesitamos tres ingredientes: un buen mapa, espíritu de búsqueda y sentido del humor. Un buen mapa de la conciencia es el eneagrama, que a veces se ha descrito como una tipología de la personalidad, pero en realidad es una puerta hacia la conciencia profunda. Edita Plataforma Editorial. Precio: 19€. Nadie es […]

40 días de Yoga. Conceptos básicos de Yoga dinámico y 40 series para practicar es un libro en formato digital, un pdf de 184 páginas dedicadas al estudio y la práctica del Yoga dinámico. Escrito por Cristina Cubedo. Formado por tres partes, una introducción, una parte teórica, y 40 series para practicar, con imágenes y […]

Es el primer libro en lengua española sobre la celebración religiosa más multitudinaria del mundo. Escrito por Naren Herrero, autor del estupendo blog Hijo de Vecino. Editado por Kairós. Precio: 15 € Dice Narem: “Cada doce años, millones de peregrinos confluyen pacíficamente en Prayag (Allahabad), al norte de la India, para participar del festival religioso más masivo […]

Subtítulo:  El método de desintoxicación más efectivo para el bienestar corporal y emocional. Ediciones Invisibles acaba de publicar ‘El sentimiento del intestino’, de la enfermera, nutricionista y homeópata Leonor Martín Monge, que desvela en este libro el método de desintoxicación más efectivo para el bienestar corporal y emocional. Precio: 16 €. «Cada vez estamos más expuestos […]

Con el subtítulo de La práctica del mindfulness en la vida cotidiana, este libro representa la esencia de los más de cuarenta años de enseñanza de Larry Rosenberg. Editado por Kairós. Precio: 15 € Basándose en las diversas tradiciones budistas, el libro describe tres formas de práctica meditativa sutilmente diferentes: 1) la consciencia de la […]

Cada corredor golpea el suelo más de 600 veces por kilómetro, con una fuerza de dos o tres veces su peso corporal. Puede sentir ese impacto en los músculos, los ligamentos y la estructura ósea de todo su cuerpo. Afortunadamente, Yoga para corredores aborda tanto las demandas físicas como mentales de este deporte. Autora: Christine […]