Firmas

Ramiro Asana2

Los asanas: un medio, no un fin

No se puede tomar un solo fragmento del yoga abstrayéndose de todo lo demás con respecto al mismo, porque entonces se llega a simplificar hasta lo esperpéntico, y eso no es yoga. El yoga es una disciplina de autodesarrollo, equilibrio psicosomático y evolución consciente. Escribe Ramiro Calle. Sus técnicas forman un conjunto perfectamente organizado para […]

Vivir sin estres

Yoga para vivir sin estrés y ansiedad

El Yoga es la ciencia de la vida. Nos enseña a vivir en armonía en un mundo en desarmonía: si la mente vive inmersa en ideas elevadas, nuestro corazón se hará puro y transparente como un cristal, y si nuestros sentimientos son puros, es decir, están inspirados por la bondad y la compasión, nuestros actos […]

Online TTC tiny

Entrevista con Gopala: Primera Formación de Profesores de Yoga Sivananda online

El objetivo de este programa de enseñanza es formar profesores de yoga inspiradores y con una práctica consolidada que puedan transmitir a los demás la experiencia del yoga a través de su propia práctica y autodisciplina. Del 9 de junio al 6 de julio de 2020. ¿Cómo será este Curso de Formación online? ¿Cuáles son […]

Mayte alumna

Recomendaciones para centros y profesores/as de yoga: Fase 1 de desescalada covid-19

Continuando con la información que pasé anteriormente, os dejo mis recomendaciones para la Fase 1 de la desescalada. Son recomendaciones a título personal y de la Escuela Internacional de Yoga, consultadas con una asesoría jurídica y con un técnico en prevención de riesgos laborales. Escribe Mayte Criado. Es necesario tener en cuenta que hay comunidades […]

Chakras lavanda

Los 7 Chakras: Sahasrara, Unión

Creemos que lo espiritual nos llevará a un retiro idílico, a un palacio de cristal que nos proteja de la realidad, y sin embargo, el cúlmen del camino es un volver, remangarnos y volver, y servir y ayudar: el violeta del séptimo chakra es el resultado del índigo del sexto y del rojo del primero… […]

silvia jaen 5

Yoga: rebasando las barreras físicas, uniendo los corazones

Después de varias semanas con la situación que estamos viviendo, todos hemos comprobado que la comunicación y la necesidad de compartir y continuar con nuestras vidas lo mejor posible no se ha visto truncada. Es más, renace el deseo de profundizar en nuestra práctica, tal vez ayudados por nuevas herramientas. Escribe Eva Klimberg y Silvia […]

Mayte Criado

Profesores y centros de yoga ante la covid-19

Ya han pasado casi dos meses desde que el gobierno decretó el estado de alarma. Los profesores y profesoras de Yoga nos fuimos a casa y los centros echamos el cierre sin saber el alcance de lo que se avecinaba. Escribe Mayte Criado. Todos los sectores profesionales comenzaron a redactar protocolos de limpieza y desinfección, […]

mandala chakras

En el interior de los Chakras

Los chakras se suelen definir como vórtices (movimientos giratorios muy rápidos) de energía entre cuyas numerosas funciones está la de controlar nuestro crecimiento interior. La posibilidad de penetrar en el interior de su flujo energético es una experiencia única que puede aportarnos, conocimiento, armonía y equilibrio mental. Escribe Pedro López Pereda. Actualmente tenemos mucha información sobre […]

Ganesh

Ganesha y las oportunidades en tiempos revueltos

Dicen que los tiempos de crisis son momentos de oportunidades. Puede ser así… Se les llama crisis porque hacen que nos salgamos de nuestro centro y nos invadan la incertidumbre, las preocupaciones, el miedo, la ansiedad… Son momentos de una fuerte contracción. Escribe Patricia Sanagu. Si miramos a un punto fijo, corremos el riesgo de […]