Por qué y para qué sufrimos
El sufrimiento humano es una luminaria. Hay una hoguera encendida desde el principio de los tiempos donde el hombre arde, llora, grita y se retuerce llamando la atención. Ese resplandor nos obliga a hacernos preguntas. Todos reflexionamos cuando sufrimos: ¿por qué? ¿para qué? ¿cómo se podría evitar? Escribe Isabel Solana. La respuesta a esta pregunta […]
Cultivar la compasión
Puede ser que a cada uno nos surja una emoción diferente cuando escuchamos la palabra compasión: amor, pena, empatía, lástima… Pero la compasión es mucho más que eso: es un camino de evolución. Escribe Isabel Ward. La compasión es un aspecto integrado en las tradiciones orientales. En nuestra cultura, fue a principios del siglo XX cuando se […]
Yoga, estado de unión y herramienta de evolución
El estado de yoga como esencia, ese estado de cohesión del Ser, está unido a la aparición de la consciencia humana; a la relación con todo lo que nos rodea desde donde uno Es. Escribe Javier Fuentes. Este artículo podría empezar como tantos otros, recordando los orígenes del yoga y fechándolos allá por mediados del […]
La virtud de la insignificancia
En el afán del hombre, el ¨significado¨ procura rellenar el sentimiento de vacío que puede llegar a producirse en él. Puede darle la compulsión de aparentar, de fingir que todo va bien cuando en el fondo hay malestar, de querer transmitir lo maravilloso que es todo cuando a lo mejor quedan restos de miseria. Escribe […]
Sadhana, el camino
El objetivo de la Sadhana es llegar a conocer por vía de experiencia aquello que de real hay en uno. Para ello se hace necesario apartar el velo de lo irreal a través de la luz de la consciencia. A este proceso se le viene a conocer con el nombre de autorrealización. “Quien con toda su alma […]
El uso del Gong en las clases de yoga
Uno de los tres pilares de Kundalini yoga es el sonido. Lo usamos para conectarnos con lo que es superior a nosotros. Para mí es como una moneda. Por un lado, la voz, la música, el canto de mantras; por el otro, la vibración del Gong. Escribe Vikrampal Singh. La voz y la música forman la […]
Obstáculos físicos y mentales para liberar el Ser
“Ashtanga Yoga» significa el yoga de los ocho miembros o escalones, y se utiliza para referirse al sistema filosófico propuesto por Patanjali en el siglo II a. C. Pero con frecuencia, cuando se habla de yoga se entiende como la práctica de ejercicios psicofísicos conocida como Hatha Yoga, un sistema muy posterior. Escribe Chandra Maya Diez Querol. […]
Armonía, la esencia del yoga
En estos tiempos de contrarios y extremos, recordar que la Armonía es la base del yoga así como su fruto más inmediato, recupera esa esencia tántrica de nuestra disciplina, elevándola como la conciliadora entre Cielo y Tierra. Escribe Carmen Viejo Heredero. En el Sutra 12 del primer libro de los Yoga-Sûtra, se explica que para […]
Cómo beneficia el yoga a los deportistas
El yoga y la meditación son de una gran ayuda para los deportistas de élite, así como para cualquier deportista en general. Favorecen de modo extraordinario el cuerpo, la mente y las energías. Escribe Ramiro Calle. Es un torrente de vitalidad y equilibrio, que armoniza psicosomaticamente y mantiene en perfecto estado el aparato locomotor. Yo […]
El descondicionamiento en la meditación yóguica
La experiencia de la meditación yóguica es algo tan distinto de otras vivencias que resulta difícil distinguir el elemento orgánico o nivel de la persona responsable de este acto. Sin embargo, es lógico pensar que participen las mismas estructuras que en otros quehaceres del ser humano. Tal vez sólo cambie la manera en la que dichos mecanismos […]