Firmas

En un mundo donde cada vez prima más la diversidad y la inclusión, ¿te has preguntado si tus sesiones de yoga son accesibles para todo tipo de personas? No solo se trata de ofrecer variaciones u opciones de una postura sino que implica, entre otras cosas, enfocarse en la práctica en su totalidad, no solo […]

El eterno dilema de la humanidad: ¿somos libres para decidir o estamos condicionas/os por fuerzas más allá de nuestro control? En muchas filosofías orientales, como el budismo y el yoga, esta cuestión se aborda a través de la relación entre el karma y el libre albedrío. ¿Nuestras acciones están predeterminadas por nuestro pasado o podemos cambiar […]

Esta serie de artículos de José Manuel Vázquez pretenden enriquecer el significado de la palabra yoga basándose en la evolución del contexto en el que se ha utilizado, desde sus orígenes hasta el hoy. Quizás sea una manera de recordar la profundidad del término en tiempos en que al yoga se le asocia más al fitness que […]

En su peregrinaje a la India, Yatra, camino sagrado a lo divino, Gopala, profesor de Yoga Sivananda, llega a Rishikesh, la llamada ‘capital del yoga’, donde visita varios templos, el ashram de Sivananda, se da un baño en el Ganges y acude a una hechizante puja en el Shiva Temple. Así nos lo cuenta. Rishikesh es, […]

Esta serie de artículos de José Manuel Vázquez pretenden enriquecer el significado de la palabra yoga basándose en la evolución del contexto en el que se ha utilizado, desde sus orígenes hasta el hoy. Quizás sea una manera de recordar la profundidad del término en tiempos en que al yoga se le asocia más al fitness […]

Una secuencia de ásanas es una práctica completa que permite a un yogui o a una yoguini trabajar el cuerpo físico, la mente y la envoltura energética, para expandir su supraconciencia, es decir la conciencia de ser. Escribe Pedro López Pereda. Toda nuestra vida es un viaje de autorrealización que comienza cuando descubrimos nuestro cuerpo […]

Las clases de Vinyasa yoga son las más demandadas hoy en día en los centros de yoga. Si eres profesor de Vinyasa Yoga: ¿qué es lo que puedes hacer para asegurarte de que tu clase de Vinyasa sea eficaz? ¿Cómo puedes crear una experiencia que haga que tus alumnos quieran volver? Escribe Denis Criado. Aquí […]

El karma es la ignorancia a comprender, porque es la irrealidad que gobierna todo lo gobernable. La ley del karma, de la causa y el efecto, es la ley del universo/Dios/vida. Comprender su funcionamiento resulta fundamental para crearnos una mejor vida presente y futuras y, finalmente, para liberarnos de todo karma. Escribe David Rodrigo. (Ver primera, […]

En su peregrinaje a la India, Yatra, camino sagrado a lo divino, Gopala, profesor de Yoga Sivananda, en esta ocasión nos deja el relato de las ceremonias del templo de Vishnu en el cielo de Badrinath, y tres historias: una escapada, una confesión privada y la celebración del Diwali.   Nuestro próximo destino es Badrinath (Uttarakhand), […]

Hoy, tumbada en Savasana, después de una nutritiva clase de yoga, mi cuerpo flotaba abierto de par en par mientras escuchaba la voz suave de mi profesora. Sus palabras me llegaban llenas de color y de belleza. Cuánta inspiración hay en la voz de quienes viven desde dentro el lenguaje del yoga. Escribe Mercedes S., […]