Ocho cosas que ganas cuando practicas Vinyasa Yoga
Dos de los atributos que más nos definen como seres vivos son el movimiento y la respiración. Inhalamos y exhalamos, y en cada respiración concentramos la esencia de nuestro existir. Pero ¿qué ocurre si dejamos de respirar y movernos de manera automática y nos concentramos en ello? Escribe Víctor Medina. A través de la meditación reducimos […]
Guerreros, pavos reales y transmutación
Estamos en el mes de Aries, que representa el arquetipo del guerrero y de la guerrera. Es la energía ardiente capaz de iniciar, de crear movimiento a través de la inercia, de luchar contra la injusticia. Energía iniciadora de transformación. Y aunque estamos a punto de transitar hacia Tauro, aún llego a tiempo de contar […]
Bailando con el Absoluto
Jesús Fonseca nos sorprendió con esta foto tomada en Benarés, no lejos del río Ganges, mientras Babaji, Luisa y yo caminábamos por una de sus abigarradas callejuelas, sorteando con torpeza rickhaws y vacas, en un día espléndidamente luminoso. Escribe Ramiro Calle. Había olor a mazorcas asadas, pachuli, boñigas y otros tantos olores multivariados de esta ciudad […]
Arcano nº 4: Catush Padasana, el Emperador
El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Durante 22 semanas iremos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie Carmen Viejo. Palabra clave: […]
El ambiente para la práctica de Yoga
Es imposible separar yoga de naturaleza. La práctica de esta milenaria disciplina al aire libre, en un entorno natural, el canto de las aves o el murmullo de las olas del mar, el aroma de las flores o de un bosque, algunos rayos de sol o una suave brisa, podrían ideales. Pero en las ciudades o […]
El amado silencio
En esta sociedad tan ruidosa, caótica, babélica y con una tendencia compulsiva a la externalización, apenas se aprecia el silencio. Pero aun en situaciones ruidosas, el silencio puede hallarse si se conquista en la mente, aunque bien es cierto que se requiere mucha ecuanimidad para poder permanecer indiferente si el vecino se pasa el día, […]
La terapia mágica que no existe
Es interesante observar cómo las personas creemos en la magia cuando la necesitamos. Por ejemplo, nos parece razonable que en una sola visita a un terapeuta se pueda deshacer un cúmulo de tensiones que lleva gestándose meses o años. Escribe Pablo Rego. El límite es el dolor, físico o emocional. Cuando ya no hay manera […]
Arcano nº 3: Trikonasana, la Emperatriz
El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Durante 22 semanas iremos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie Carmen Viejo. Palabra […]
Los 10 mejores blogs de yoga en español
Compartimos por su interés este artículo del blog Insayoga, que conduce Noelia Insa Satorre. «Esta semana he estado dándome una vuelta por la red para ver qué se publica sobre yoga en español -dice Noelia-. Y he encontrado algunos blogs de yoga muy interesantes«. Podéis ver la entrada original en el enlace que hay al […]
Arcano nº 2: Bhadrasana, la Sacerdotisa
El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Durante 22 semanas iremos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie Carmen Viejo. Palabra clave: […]