Mantras, el inmenso poder de la semilla
Los mantras son poderosas palabras ricas en energía espiritual. Cada palabra tiene sus propias vibraciones y, cuando se pronuncia, adquiere su propio significado y efecto según sea su vibración. Escribe Maheshwari (Mayte Aguado). «Subham Karoti Kalyanam Arogyam Dhana Sampadah Shatru Buddhi Vinashaya Deepa Jyoti Namostute («Doblo mis manos ante la luz que trae prosperidad, […]
“Limpiar” la intuición
La intuición es uno de los principales instrumentos para conducirnos en nuestras vidas. Con certeza la práctica del yoga y la meditación pueden entrenarnos en el desarrollo y el “afinamiento” de esta importante facultad. ¿Cómo conseguirlo? Escribe Joaquín G. Weil. Voy primero a hacer algunas aclaraciones y luego me centraré en el yoga y la […]
El trabajo sobre uno mismo
Debería haber en el bachillerato una asignatura que se llamase «El trabajo sobre uno mismo» o «Trabajo interior». Se nos han enseñado muchas cosas y muy pocas realmente útiles para lograr la paz interior y la armonía. Escribe Ramiro Calle. El trabajo interior es el que se hace sobre uno mismo para completar el proceso […]
Aclara tus dudas: ¿Qué es la iluminación? ¿Cómo se consigue?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué es la iluminación? ¿Cómo se consigue? Respuesta: El término «iluminación» […]
El ásana transformador
Todos los amantes del yoga hemos leído la leyenda en la que Shiva enseñaba los ásanas de yoga a su esposa, la diosa Parvati. Hoy nos centraremos en aquella en la que el pez Matsya, fascinado por la voz del Shiva y por las extrañas posturas que éste enseñaba a su consorte, tomo la decisión […]
¿Por hombres y para hombres? Las danzantes sagradas hijas de la materia
Le sorprende a un colega profesor de yoga y compañero colaborador “tantas mujeres justificando la espiritualidad del yoga, cuando el yoga está hecho por hombres y para hombres”… Escribe Carmen Viejo. Y pienso yo que lo hicieron mal, si es que “lo hicieron”, y si es que lo hicieron para ellos… Pues, seamos realistas, la […]
El punto de quietud o la conexión con lo incondicionado
Lo importante y transformativo es experimentarlo. El punto de quietud es una energía de plenitud, claridad, bienestar y armonía, en la que cesan los pensamientos ordinarios y uno se establece en la raíz de la mente. Escribe Ramiro Calle. Hace ya un buen número de años, y para titular una de mis obras sobre el […]
Refresca tu práctica/ El Árbol o Vrkasasana
En esta sección detallamos lo esencial de las más eficaces y extendidas herramientas del Hatha yoga. Hoy te explicamos todo en torno al Árbol o Vrkasasana, un ásana básico de equilibrio, adaptable a cualquier edad y condición física. Escribe Ana Párraga. El equilibrio representa la estabilidad sin esfuerzo; por esta razón, en esta postura de […]
Los 7 Chakras: Había siete camitas…
“Trabajar” los chakras significa hacernos conscientes de cada una de estas dimensiones, siete estancias, siete camas donde duerme el alma, cubierta de sábanas blancas, los velos que impide a nuestra personalidad reconocerse en ella. Escribe esta sección Carmen Viejo (ver primera entrega) “En la cabaña en el bosque había, una junto a la otra, siete […]
Siempre en mi ser: Babaji Sibananda de Benarés
Siempre recordaré aquel día ya remoto en que por primera vez me encontré con ese sadhu hermoso y digno, de mirada inolvidable, llamado Sibananda. Llevaba meses recibiendo su invitación de que acudiera a verle, pero tantas veces había estado ya en Benarés que me resistía a hacerlo. Escribe Ramiro Calle. Solo una serie de asombrosas […]