Has leído. Has buscado. Has intentado entender qué te falta. Deseas mejorar tu vida, entenderte, encontrar tu propósito… y aun así hay algo que no termina de encajar. ¿Y si no te faltara nada? Este libro desmonta una de las ideas más arraigadas de nuestra época: que necesitas encontrar sentido para poder estar en paz. Edita: Siglantana. PVP: 18€
Vivir sin propósito no es un llamado a la pasividad. No es renunciar a tus metas ni instalarte en la mediocridad. Es descubrir que tu valor no depende de conseguirlas.
Desde la filosofía sapiencial, la neurociencia y años de práctica y acompañamiento, este libro señala con claridad qué te obstaculiza, cómo reconocerlo en el cuerpo y en la experiencia directa, y cómo dejar de sostener aquello que te mantiene en la búsqueda constante.
Y propone algo radicalmente simple: dejar de usar la vida como un medio. Vivir por vivir. Amar por amar. Actuar sin convertirlo todo en un resultado. No para que dejes de desear, sino para que dejes de anhelar que la vida sea distinta para empezar a vivirla.
Este libro abre un espacio para ver con claridad qué te aleja de ti y cómo volver sin esfuerzo. Deja de buscar y empieza a vivir.
La autora
Tania Miralles es asesora filosófica y profesora de Ashtanga Yoga. Inició su trayectoria en el ámbito empresarial antes de orientarse plenamente hacia la práctica y la enseñanza. Desde hace más de dos décadas investiga la relación entre respiración, movimiento y mente como vía de transformación personal.
Ha vivido e impartido yoga, retiros y conferencias en Oriente Medio, Asia, Centroamérica y Europa, una experiencia internacional que aporta profundidad y perspectiva a su enfoque. Integra la sabiduría del yoga con la filosofía, la biomecánica y la regulación del sistema nervioso.
Es directora de El Reino de Nita, un espacio que conecta tradición y ciencia para acompañar procesos de autoconocimiento. Además de divulgar
contenido en Instagram de bienestar (@reinodenita), donde tiene una gran comunidad.