Es un libro que invita a todos, meditadores y no meditadores, a recorrer un camino interior de autodescubrimiento. Con una escritura poética e inspiradora y en ciertos momentos mística, el autor vincula los diferentes procesos de la meditación con la metáfora fecunda del árbol. Edita: Acanto. PVP: 16,90€
«Creo, sin lugar a dudas –escribe Julián Peragón–, que los árboles son grandes maestros que nos pueden enseñar sobre la meditación. En este nuevo libro intento extraer metafóricamente la savia que impulsa el árbol desde las raíces para que llegue a los frutos. Entiendo perfectamente que somos una semilla con un propósito, ese anhelo de trascendencia que todos tenemos más o menos despierto y que queremos hacer crecer».
El autor, antropólogo y veterano formador en yoga y meditación, ensalza la figura del árbol como una buena metáfora de la savia que recorre el proceso meditativo.
No podríamos entender los méritos de la meditación (frutos) y las variadas experiencias que se dan en su seno (flores) sin comprender las técnicas que utilizamos y las estrategias básicas que buscan calma y claridad (ramas).
No podríamos darle consistencia a todo el proceso sin una disciplina estable (tronco).
Tampoco sostener el anhelo de trascendencia que surge desde la revisión de la insatisfacción (raíces) y, por supuesto, no habría árbol sin la intención nuclear que nos mueve (semilla) y sin contar con la realidad en la que estamos insertos (tierra).
El árbol de la meditación ejemplifica el camino que va de la semilla al fruto, de nuestras intenciones a sus consecuencias y nos recuerda que hay un tiempo de siembra y otro de labor ardua antes de la cosecha.
«No encontraréis en este libro un conocimiento técnico; más bien, un viaje interior donde reconocer los posibles obstáculos con los que podemos encontrarnos y los perfumes inspiradores que logren hacernos levantar del asiento confortable en el que nuestra conciencia ordinaria se apoltrona para sentarnos en ese otro cojín que se convierte en una especie de atalaya desde donde divisar nuestro horizonte vital y defender lo más preciado, desde la dignidad hasta la noble búsqueda de una mayor consciencia».
La obra se culmina con la bellas imágenes de Pep Carrió.
El autor
Julián Peragón es antropólogo por la Universidad Central de Barcelona. Articulista y autor del libro Meditación Síntesis. Profesor de yoga desde 1981 y formador de profesores desde hace más de veinte años. Actualmente dirige la escuela formativa Yoga Síntesis en Barcelona.
Ha formado grupos de profesores en Barcelona, Madrid, Sevilla, Gran Canaria, San Sebastián e Italia. Profesor y tutor de la asignatura de Yoga en el Máster de Relajación, Meditación y Mindfulness de la Universidad de Barcelona. Vicepresidente de la federación estatal de entidades formativas de Yoga, FEDEFY.
Para más información: https://www.sintesis.eu/el-arbol-de-la-meditacion/