No te pierdas esta oportunidad de aprender enseñanzas vitales muy útiles para hacer frente a las crisis. Mayte Criado y Pepa Castro conversan con una maestra plena de sabiduría, experta en acompañar a personas heridas por grandes traumas. «Cuando una persona toca su propio sufrimiento, está abriendo una puerta. La vida es demasiado corta para vivir con muros y corazas alrededor que nos alejen de sentir.»
Lee Klinger Lesser es maestra de Consciencia Sensorial, práctica de atención plena corporal mediante la cual aprendemos a confiar en nuestra capacidad de sentir como guía para responder a lo que requiere cada momento difícil de la vida.
Dice: “Cuando nos entregamos a nuestra capacidad de respuesta natural, nos erguimos sobre nuestras raíces como los árboles, listos/as para afrontar lo que venga”.
La trayectoria de esta mujer extraordinaria como maestra en cursos y talleres de Consciencia Sensorial se remonta a 1976, y es esencialmente experiencial, basada en lo vivido, lo experimentado y aprendido directamente a través de los avatares de la vida.
Estudió Sensory Awareness o Consciencia Sensorial con Charlotte Selver, fundadora de esta escuela en Estados Unidos. Cofundó el proyecto Veteran’s PATH que ofreció retiros de atención plena y meditación para veteranos que vuelven de las guerras y han estado expuestos a experiencias devastadoras. Lee continúa facilitando estos programas y considera esta labor una de las más significativas y transformadoras que ha tenido el privilegio de realizar.
Ha desarrollado también un nuevo programa patrocinado por el Centro Zen de San Francisco para Bomberos Forestales, que están en primera línea de la crisis climática y buscan apoyo para afrontar los abrumadores desafíos que enfrentan.
Las consecuencias del cambio climático han llevado a Lee a desarrollar programas para integrar la práctica de la Conciencia Sensorial con la respuesta a la Crisis Climática, para rescatar la lección fundamental que ha aprendido en todos sus años de práctica: «No hay manera de escapar de lo que es».
Lee también es maestra en Educación Infantil y Primaria, especialista en apoyo familiar, capacitadora, coach e instructora universitaria. Se ha centrado en la educación antiprejuicios, trabajando para abordar el profundo impacto del racismo, la homofobia y otros prejuicios en la vida de los niños pequeños. “Es doloroso ver las crecientes divisiones en nuestro país y el daño que se está infligiendo a los niños y las familias. Esto refuerza la necesidad de estar presentes y atentos para poder abrir caminos de conexión y comunicación”.
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