Estrenamos un nuevo ‘Encuentro de Yoga’ sobre un tema que tiene muchos enfoques interesantes: lo que aporta el Yoga a las personas mayores. ¿Sabemos manejar la vejez? ¿A quiénes consideramos «mayores»? ¿Qué ventana les puede abrir el Yoga? ¿Les hacemos llegar esta práctica correctamente? Reflexionamos con Conchi Moreno, Isabel Ward y Miriam Fernández Chiogna.
Este nuevo coloquio de ‘Encuentros de Yoga’, cuya grabación en vídeo puedes ver arriba gratuitamente, somete a nuestra reflexión un tema de capital importancia, porque todas y todos cumplimos años, y con suerte llegaremos a conocer edades avanzadas, o bien tenemos cerca a personas mayores. Mayte Criado y Pepa Castro nos hemos reunido con tres profesoras con mucha experiencia y sensibilidad y han surgido aspectos muy interesantes sobre la practica del Yoga y lo que aporta a nuestros mayores.
Miriam Fernández Chiogna
– Hizo el doctorado en Ciencias de la Educación Física y el Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid y se especializó Movimiento consciente para el desarrollo de la salud.
– Tras 46 años dando cursos y clases, actualmente dirige programas de ‘Yoga suave para mayores’ y de ‘Yoga terapéutico y meditación en la edad adulta’ en los que funde los conocimientos de anatomía, psicología y fisiología del adulto mayor, combinando la práctica del yoga terapéutico con la meditación como integradora del estado saludable holístico.
https://yogacompasion.es/index.php
Isabel Ward
– Profesora de Yoga y Meditación por la AEPY, en 2008 fundó la Asociación Retiro Anandamaya y en 2012 su propia escuela, Yoga Anandamaya, en donde desarrolla sus personales programas de yoga, meditación y mindfulness y en colaboración con otros profesores y maestros como Danilo Hernández o Ven Dhammasami.
– Ha colaborado en la difusión de estas disciplinas con RTVE, la Universidad Complutense de Madrid y la de Alcalá de Henares, entre otros organismos.
https://www.yogaanandamaya.com/
Conchi Moreno
– Profesora de Yoga especializada en Yoga Restaurativo y uso de soportes.
– Ha sido formadora/tutora (docente externo) en la Formación de Profesores de Yoga en la UNED.
– Actualmente es Formadora /tutora en la Formación de Instructores y profesores de yoga de la Escuela Internacional de Yoga, especializada en Anatomía relacionada con el yoga y Yoga Restaurativo en relación con las dolencias habituales.
@conchimorenomartos
A las tres les agradecemos mucho su presencia y contribución a esclarecer, con su experiencia y conocimientos, tantas cuestiones de interés como las que se debaten en este vídeo.