Planes para un puente que no lo es

Retiros en la naturaleza, talleres muy apetecibles y cursos que siempre quisiste probar… Sugerencias muy atractivas para este puente, desde el 5 al 8 de diciembre. Todas las semanas actualizamos las actividades de fin de semana en YogaenRed. Escríbenos con información de todos los que organices a info@yogaenred.com

Paisaje

Jueves 5 de diciembre

Retiro de Yoga, senderismo y «El gozo de cocinar»

La cocina es algo vivo, en permanente creación. Crear es un placer, a veces una necesidad, pero en la comida es importante en muchos sentidos. En el retiro se enfatizará uno: lo que es nuevo nos hace estar más presentes, más conscientes, redescubrir cada acción, cada textura, cada mezcla…

Durante el retiro, jugaremos con los alimentos hasta que se conviertan en comidas deliciosas, siempre a la luz de lo que realmente le apetece comer a nuestro cuerpo. Además de los talleres de cocina, habrá clases de yoga-asanas, meditaciones, senderismo meditativo y canto de mantras y kirtan.

Fecha: del 5 al 8 de diciembre, 2013

Dónde: Casa Cuadrau. Pirineo Aragonés.

Más información: http://www.casacuadrau.org/

Viernes 6 de diciembre

Retiro: El perdón como liberación

Yoga y meditación 6, 7 y 8 de diciembre en Berriz (Bizkaia) Impartido por Miren Lu Guinea Díaz de Corcuera. Terapeuta, conferencista y profesora de yoga. En este retiro se pretende tomar conciencia del gran poder sanador del perdón,para aportar mayor bienestar a nuestras vidas. Además realizaremos:

  • Ejercicios de calentamiento y movilización energética
  • Sesiones posturales, estiramientos y respiraciones
  • Hatha Yoga, Nidra, Sankalpa
  • Meditación

Todas las prácticas se realizarán desde el trabajo holístico mente y cuerpo con el propósito de que se convierta en tu práctica personal en la vida diaria. Para reservar plaza, hay que ingresar 50 € en el número de cuenta de Triodos Bank 14910001272059201927, indicando el nombre y apellidos.

Precio: 150 €, incluye alojamiento.

Dónde: Barnezabal. Sallobente, 20. Berriz. Bizkaia

Contacto: mirenluguinea@gmail.com. T 622 76 13 22 (Miren Lu)

Más información: https://www.facebook.com/Ecovamos  http://www.vivirlasalud.blogspot.com.es/

Retiro en Sierra de Cazorla

Del 5 al 9 de diciembre. La Sierra de Cazorla es un lugar privilegiado en una zona de bosque mediterráneo bien conservado, en el límite de la “zona de protección grado A” del Parque Natural, y próximo al Guadalquivir.

Os invitamos a recargar vuestra energía, desconectar de vuestras vidas cotidianas y relajaros en este entorno único, a disfrutar del canto de los pájaros y el rumor del viento. Todo a través de propuestas diarias en las que practicaremos yoga, pranayamas, meditaciones, sonidos conscientes, canto de mantras, dibujo de mandalas, senderismo y contacto con la naturaleza. Le daremos al cuerpo y al espíritu todo lo que se merece para llenarnos de energía a todos los niveles. Puedes consultar toda la información en el siguiente enlace.

Dónde: Aula de Naturaleza El Cantalar. Sierra de Cazorla. Jaén.

Más información: http://merkhaba.com/es/retiro-en-sierra-de-cazorla-puente-de-diciembre/

El descenso de la diosa

Yoga devocional, meditaciones activas, técnicas de respiración y rituales que nos permiten conocer nuestra mujer interior -De mujer interior a diosa en la tierra. 6, 7 Y 8 de diciembre en Kokalipa.

Dónde: Cortijo Kokalipa. Granada

Contacto T 600621233 / kokalipa@gmail.com

Más información: http://www.kokalipa.com/

El despertar de la inteligencia a través del yoga

Talleres de Godfrey Devereux los días 6, 7 y 8 (continuan 9, 10 y 11) de diciembre, con el título Yoga como despertar de inteligencia:

  • Taller viernes 6: de 10.00 a 13.00 y 15.00 a 18.00 La simplicidad. Este taller aclarará las 7 Acciones Universales de la práctica postural de yoga y su aplicación a un amplio rango de posturas de pie, sentadas, pronas, supinas e invertidas.
  • Taller sábado 7: de 10.00 a 13.00 y 15.00 a 18.00 La sutileza.Este taller explorará las dinámicas sutiles de acción que permiten, apoyándose las unas en las otras, revelar fácilmente el deleite que es el núcleo esencial del cuerpo.
  • Taller domingo 8: de 10.00 a 13.00 y 15.00 a 18. El poder. Este taller explorará las posibilidades posturales para liberar el cuerpo de sus limitaciones aprendidas, de modo que su poder más profundo pueda expresarse libre y plenamente.

Dónde: City Yoga. Madrid

Precios: Fin de semana largo, de viernes a domingo (18 horas): 175€. Talleres sueltos: 45€

Más información sobre los talleres, precios:  http://city-yoga.com/yoga-dinamico-con-godfrey-deveruex/

Sábado 7 de diciembre

Curso intensivo de Chi Kung estilo Zhi Neng

Se caracteriza por su rápida eficacia sobre la salud y se caracteriza por el tipo de energía Huan Yuan. Se adapta tanto para hombre o mujer, joven o mayor.  Nivel inicial. Total 8 horas.

Contacto: T 914336498

Dónde: Puente de Vallecas. Madrid

Más información: http://www.espaciocambiopositivo.com/

Domingo 8 de diciembre

Taller de Vinyasa & Yin Yoga con Diana Naya

Este taller construye su secuencia en torno a la energía estacional, con el propósito de integrarla en la práctica para despertar nuestra inteligencia psicofísica y alinearnos con la naturaleza. Exploraremos:

  • Secuencias dinámicas y creativas de Vinyasa Flow para empujar al cuerpo y la respiración a mayor calor y actividad metabólica.
  • Posturas pasivas y femeninas de Yin Yoga: complementan esta práctica dirigiendo la atención a los procesos orgánicos sutiles.
  • La presencia de Mudras: asegura la relación con lo sagrado y la tradición.
  • El Pranamaya: abre la puerta a los estados mentales.
  • Relajación restaurativa para cerrar la sesión
  • Kramas (variaciones) para todas las necesidades y condiciones.

Dónde: Galería Elefante Ctra. Ibiza – S Miguel km.3,2. Santa Gertrudis, Ibiza

Contacto: diananaya@hotmail.com T 682 742 922 Horario: de 11:00 a 14:00 Precio: 30€

Más información: http://www.samyamayoga.es/

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Por • 29 Nov, 2013 • Sección: DESTACADO PRINCIPAL, Eventos