El YogaenRed no podemos seguir hablando sobre yoga de espaldas al horror de lo que está sucediendo en Gaza y toda Palestina, que duele en el alma de cualquier persona con conciencia. Por eso, mientras continúe perpetrándose este crimen contra seres humanos indefensos, seguiremos pidiendo compasión y justicia. Hace poco, con ocasión de la publicación […]

Este agosto, como siempre, en YogaenRed continuamos trayéndote contenido diario, de lunes a viernes, ¡para que no pierdas ni un solo minuto de inspiración! Solo los fines de semana haremos una pausa, pero todos los viernes podrás disfrutar de un boletín con lo más destacado de la semana. Este mes, te esperan contenidos especialmente seleccionados […]

El Bhagavatam es un viaje de sabiduría y devoción que transformará tu vida. Escuchar la escritura clásica de yoga Srimad Bhagavatam conecta el jnana (conocimiento) con el bhakti (devoción). En su incomparable estilo, Sri Venugopal Goswami presenta el mensaje y las historias espirituales de esta escritura clásica del yoga. Del 23 al 29 de agosto […]

Prácticas sencillas para cultivar la presencia sin necesidad de actividad constante. En una sociedad marcada por el ritmo acelerado y la necesidad permanente de producir, el descanso suele ser visto como un lujo o como una pérdida de tiempo. Sin embargo, la experiencia del yoga y la meditación nos recuerda que detenerse —de forma consciente […]

La caridad, como todos los objetivos de estas instrucciones, debe adaptarse a nuestras circunstancias personales y posibilidades. Y eso dependerá, ante todo, de la sinceridad de nuestro corazón. Los detalles de la práctica son de sentido común y según la inteligencia de cada cual. Sí, ya sabemos que el sentido común es el menos común […]

Vuelve el festival que llena la bella Córdoba del color y la energía del yoga. Este año reúne un elenco estupendo, los mejores de cada disciplina, e incluso maestros del yoga y otras técnicas siempre dentro del marco de las terapias naturales.Una oportunidad única de disfrutar de la práctica y los aprendizajes que impulsan nuestro […]

Las noches de verano tienen un encanto especial: el aire tibio, el cielo estrellado, el murmullo de la vida que se alarga más allá del atardecer. Pero también traen consigo un desafío: conciliar el sueño cuando el calor se acumula en el cuerpo, la mente sigue activa y la oscuridad tarda en llegar. Muchas/os de […]

Es duhkha sin la menor duda medular para comprender –igual que avidyā (tratado en mis dos textos anteriores para esta revista)– en esencia el porqué y el para qué de la práctica del yoga, ya desde sus más remotos orígenes milenios atrás y absolutamente vigentes en nuestra cada vez más acelerada, ansiosa y aparentemente herida humanidad […]

Del 22 de septiembre al 17 de noviembre de 2025, este curso ofrece una mirada interdisciplinar y rigurosa a los sistemas de conocimiento tradicionales en Asia Oriental vinculados a la salud, el equilibrio y el bienestar. Nueve sesiones online nos acercarán a los fundamentos históricos, filosóficos y terapéuticos de prácticas como la medicina tradicional china, […]

Estas son las Vacaciones de Yoga que nos propone el Centro Sivananda, en el hotel Balcón de Cómpeta (Málaga). Del 2 de agosto al 7 de septiembre, con libre elección de fechas (mínimo 2 noches). ¿Te animas a pasar unas vacaciones holísticas para disfrutar de una salud radiante y paz interior, entre el mar y […]

Cuando las posiciones del hatha-yoga (ásanas) pretenden generar no solo beneficiosos efectos somáticos, sino también psicoenergéticos, cuanto más tiempo se mantengan (sin esfuerzo excesivo) tanto mejor, porque es la manera de lograr mayor concentración, introspección, inmovilidad corporal, acción y equilibro psicosomáticos, fuerza de voluntad y autodominio. Escribe Ramiro Calle. El poder del ásana mantenido, con […]

Esta es la 5ª entrega de Shri Vidya Tantra, la integración de todo. Vivimos dormidos en mente-cuerpo, sin celebrar completamente la consciencia y la vida dentro y fuera de este mismo mente-cuerpo. Tantra es un camino para despertar consciente y voluntariamente el poder de la Consciencia en ti, volver a sentir tu unión con la […]