Мудры, мощные жесты психики

Мудры являются священным жесты обычно сделаны руками. Каждый мудра имеет особое качество, которое помогает практик. Они служат для согласования и ввести более глубокий уровень в вашей работе медитации и релаксации.

Мудры

Мудры позволяют нам направлять энергию, созданные асаны и пранаяма для чакр, способствуя тем самым достижению многих целей для физического и эмоционального исцеления и духовного возвышения. Они просто сделать, но очень мощный, чтобы освободить, или звонок заблокированного энергии в организме.

Как сделать мудры должна быть мягкой и расслабленной. Договор Гхеранда-самхита Описывает 25 саженцев, в том числе три бандхи. Не все сделаны руками, но что некоторые представляют собой смесь, асаны, пранаямы и бандхи, жесты, сокращений и дыхания.

Объединение некоторых пальцев в каждом мудра имеют особое значение для целей продвижения нашего сознания до уровня требуется.

Мудра гармонии: К большой палец и индекс две руки и расширении остальных пальцев, т.е., ладони должны быть полностью открыты.

Мудра жизнеспособности: Объединить это палец кольцо обеих рук; остальные пальцы остаются расширенные. В этом случае вы можете сделать это, когда вы чувствуете себя усталым.

Мудра мудрости: Объединить это пальцем с средним пальцем обеих рук; остальные пальцы вытянуты как в более ранних мудра. Эта мудра — соединиться с универсальной мудрости.

Мудра любви. Две ладони вступление груди соединиться с силой любви, которая находится в центре сердца. Эта мудра поступающей энергии любви в обеих ладоней.

Мудра вакуум. Пальцы обеих рук, образуя сфера присоединены и находятся на уровне пупка. Эта мудра призван искать пустоту вашего разума.

Преимущества

  • Мудры сбалансировать наши физические, психические и даже моральные аспекты.
  • Мудры может предоставить нам с изменениями и впечатляющих улучшений в нашем организме.
  • Мудры, чудесных исцелениях. Они обеспечивают нас с немедленного отдых во многих заболеваний.
  • Мудры может облегчить практически любого заболевания, от просто головная боль для сердечного приступа, потому что они фокусируют сознание внутреннего спокойствия.
  • Мудры генерировать мощность вокруг нашего тела, которая развивает наши ум и тело, предоставив нам мир и радость.
  • Некоторые мудры можно сбалансировать элементы тела в 45 минут, а другие всего несколько секунд.
  • Продолжающаяся практика некоторых мудры можно вылечить бессонницу, артрит и улучшить память.

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на , ,
По • 19 декабря, 2012 • раздел: Практика