¿Se está desvirtuando la enseñanza del Yoga?

Como profesora de este disciplina desde hace ya casi 25 años, este es un tema que me preocupa. El crecimiento de la enseñanza de yoga en escuelas, gimnasios, centros culturales y el aumento desorbitado de profesores parecería en un principio un buen avance, “yoga para todos”. Pero no es exactamente así. 作者奥尔加·希门尼斯。

En la foto, el maestro B. K. S. Iyengar

Leía hace unos día el artículo de Calle 米罗 y su reflexión sobre el artículo de Pepa Castro, ambos comprometidos y preocupados con este tema. Ambos artículos con títulos muy apropiados para la situación que vivimos hoy: “Hay yoga y hay salsa pero no salsa-yoga”“Yoga, gimnasios y barra libre”,和两人同意这种必要的批评退化 帕坦贾利瑜伽, 传统的印度瑜伽,被理解为科学和哲学。

我的观点也符合他们: 这是失控的。

但是,如果我写这个小文章,那是因为我总是喜欢给 再扭一次。

当我们看的工作 体式 (姿势),必须记住,它属于 八支瑜伽.这种直接的身体工作一直存在在这个哲学:想要达到我们的韧带,关节,解锁不同的领域... 所有这些都属于这个千禧年的实践。

内部照片

如何判断照片中的人是做瑜伽还是单纯的扭曲?

好吧,在这里,我会写一个美丽的教学,我学会了在浦那,印度,从 普拉尚特·伊延加, 儿子 B. K. S. 伊延加. 在练习方面,他正在两个摄像头的课上和我们谈话。我们有照片外在:姿势的形状,其外在的外观;我们内心有一幅画:我们的心态,我们内心的态度。普拉尚特经常让我们看到他父亲的照片挂在房间里。 你看他的表情了吗? 这两张照片都很重要。你不能轻视身体的工作,因为 你不能轻视内心的工作,寻找,在平静和放松中前进。

有时,我被学生展示或告诉人们做瑜伽的照片。有非常明显的情况,其中的人显示 在紧张 清除或 完全未包装的实体,在那里我们可以看到 内部和外部工作都很差。 但我通常说,"我不知道你是否做瑜伽,我没有内部摄像头。

与学生一起生活了这么多年,有时让我陷入非常悲伤的境地。最后一个是看看我的一个学生,想有一个学位教,决定进入专业证书课程。她告诉我,她有时下课,无助地哭泣,当她受到一个老师比她自己低得多的知识,被迫遵循的指示,激起她内心的愤怒。"不要伸展,这是危险的,"他的治疗瑜伽"老师"重复一遍又一遍。

这些和许多其他情况导致我今天决定参加 预成型课程 手的 胡利奥·加列戈, 这个系统的高级教师。

预成型课程和...告别

瑜伽,在我看来,必须 孤独结束。 Es muy personal, y cada uno se enfrenta a su luces y sombras internas, en cuyas profundidades debemos bucear. Suelo pedir a mis alumnos, después de años de asistencia a clase, que se marchen, siempre desde el cariño.

但我也请你锁定大喊大叫坐在你的房间, 发现瑜伽的价值,你单独或单独与自己, 用你的呼吸和内在,内部和外部的相机只为你,那里没有观众。

从我卑微的经历,我相信 这是真正的瑜伽开始,真正的内在路径。要达到这个目标,你需要一个有着丰富经验的老师的正确指导,了解顺序,练习时间以及健康、身体和心理的调整。 独自行走需要大量的预学习,你需要读很多。

我总是要求我的学生阅读:瑜伽有文本,这是这个学科的基本指南,文本,我们也必须沉浸在其中。 没有这些知识,我们就迷失在感官的世界里。

今天,甚至有教师培训课程,这是决定在教学大纲 免除这种教学的伦理和道德方面,免除支撑系统本身的根源.没有基础,医生怎能不迷失?

瑜伽有一个实际部分,必须每天工作,一个理论方面,我们必须学习,以灌输自己的哲学。没有这种组合瑜伽来到西方,仿佛它是一个棍子,一个装饰品;它成为一个不错的醒目的债券,最终只作为一个索赔在广告中。

奥尔加希门尼斯 她是 EYI (伊延加尔马德里-阿拉瓦卡瑜伽学校)

他最近与艾迪奇内斯·曼达拉一起出版了这本书 连接 (埃德·曼达拉)

它将在二月份开始 瑜伽老师伊延加的预训练。

更多的信息 ︰ https://yogaiyengararavaca.wixsite.com/valdemarin/taller-de-practica-personal

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通过 • 28 Nov, 2019 • Sección: 班级、 课程和讲习班, 签名