穆德拉斯:昆达里尼·穆德拉

我们的身心平衡对于我们的健康至关重要,但要拥有完全充实的生活,我们的性生活必须和谐。

关闭两个拳头,不挤压它们。现在扩展左索引,把它放在右拳下。将右拇指芽放在左索引的尖端。保持这个泥巴尽可能低在你的腹部前。

根据需要练习,直到达到预期效果或延长时间 15 分钟,每天三次。

昆达里尼·穆德拉的形状很清晰:这是关于必须唤醒和激活的性力量。男性和女性结合,对立面的结合。但最重要的是,个人灵魂与宇宙的结合。右手的四根手指包围着食指象征着外在和可感知的世界,左边的索引象征着我们的心灵和灵魂,拇指象征着神。

关于性的话,在坦特拉瑜伽扮演一个重要的角色,作为精神实践。不应忘记,性器官对人们的情绪有很大的影响,因此,性器官的健康至关重要。你还需要知道,欲望会改变整个生活。即使你没有欲望,如果你舒服,一切都很好,很正常。但是,如果这些表现,他们必须满意的夫妇或单独。这一点非常重要,因为分泌物具有清洁功能。因此,安装在阴道中的细菌、真菌等被销毁并拖出。许多人生病是因为他们不能满足身体的自然需要,或者因为他们因为强迫身体进入他们觉得不需要的东西而感到压力。

由于预防妇女不适是有用的狮子脚(炼金术黄酮)和月经的痉挛不适,阿根廷(安塞里亚娜L.)

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• 24 Jul, 2013 • Sección: 实践