哮喘和支气管手印手印 ︰ Mudra

随着春季过敏问题的到来成倍增加。在某些情况下, 他们不仅是眼睛或鼻子恼人的瘙痒, 还有一些人患有呼吸道疾病。你有这两个手印的属性, 这将帮助你改善你的健康。

呼吸手印

支气管手印

双手: 将小指放在拇指的根部, 拇指的上关节旁边的环和拇指中指的蛋黄中间。

练习这手印4-6 分钟, 如果你有一个急性哮喘发作, 然后传递到手印的哮喘, 直到呼吸恢复正常。长期治疗, 每天练习5次, 手印5分钟。

哮喘的手印

用双手: 加入两个中指, 并保持他们按下, 而其他 permermanecen 延长。

建议

  • 在寒冷的时候避免吸入口腔, 因为支气管发炎并充满粘液。
  • 不要着急, 任何一种压力都能激活肾上腺素分泌的腺体, 这有利于粘液和支气管的收缩。
  • 不要抽烟。
  • 不要服用削弱免疫系统的药物, 如抗生素, 如果没有感染, 就少吃。

其他条款
通过 ·2013年4月17日·第: 实践