Мудра йога в сети

Мудра: Пушпапута Мудра

Практика этой мудры во время медитации привлекает спокойствие и поддержку в вашей жизни, когда вам это нужно. Для того, чтобы получить эту помощь, вы должны быть открыты для него и предложить себя. Руки отдыхают, как если бы они были пустые чаши на бедрах. Пальцы расслаблены и вместе, и большие пальцы приклеены к внешнему краю

Мудрас: Нага Мудра

Нага является богиней змей и имеет большие последствия в индуистской мифологии; символизирует сверхъестественную силу, мудрость, проницательность и силу. Нага Мудра также известен как "мудра глубочайшего видения". Руки скрещены перед грудью, большие пальцы также скрещены друг на друга. Этот жест означает, что

Мудрас: Ваджрапрадама Мудра

Ваджрапарадама или жест непоколебимого доверия. Эта мудра помогает вам чувствовать себя уполномоченными сталкиваться с новыми вызовами и подтверждает как вашу силу, так и вашу веру в высшую силу. Скрестите пальцы обеих рук перед грудью. Сильная первичная уверенность является основой здоровой уверенности в себе. У нас есть сезоны, в которых

Мудрас: Дхармачакра Мудра

Дхармачакра Мудра можно перевести как «Колесо Дхармы» на оригинальный санскрит. Эта мудра является одним из самых важных из всех буддийских мудр. Обе руки находятся на высоте груди, правая немного выше, чем левая. В обоих большой палец и указательный палец появляются соединены. Рука

Мудрас: Бхумиспарша Мудра

Бхумиспарша Мудра помогает успокоить ум, и если практиковаться регулярно с сердцем и концентрацией, это может помочь предоставить небесную силу в душе. Левая рука указывает вниз, к земле, и пальцы пасутся на земле. Правая рука указывает вверх, к небу, как

Мудрас: Абхайя Мудра

Эта мудра символизирует защиту, мир и рассеивание страха. Считается, что он мог быть использован до начала буддизма в качестве символа предложить дружбу, как он подошел к незнакомцу. Положите правую руку на высоту груди, ладонь вперед. Левая рука опирается на бедро

Мудрас: Варада Мудра

Это один из самых духовных mudras там, и имеет приложения о духе и нашей психике. Многие восточные боги и гуру появляются в статуях и фотографиях с этой позицией. Также в христианстве мы можем найти его в некоторых представлениях Иисуса или какого-то святого. Левая рука указывает вниз с

Мудрас: Мудра внутреннего бытия

Эта мудра принадлежит к группе духовных мудр, которые использовались в отдаленные времена в храмах и церквях для усиления медитации и молитвы. Он соединяет кончики индекса, средний палец, кольцо и мизинец и подушки для рук. Большие пальцы должны оставаться вместе и путешествовать по "пути" в

Динамическая Мудра

Как следует из названия, в этой мудре пальцы еще не в движении, а в движении. Обеими руками, во время каждого всасывания кончик одного пальца соединен с кончиком большого пальца, и во время вдохновения все пальцы удлиняются. Во время практики этой мудры произносится слог мантры. С "Сааа"

Мудрас: Шивалинга

Эта мудра очень полезна в холодное время, так как ослабляет слизь, которая накопилась в легких, помогает изгнать мокроту, снимает кашель и повышает динамизм. Правая рука, с большим пальцем, вытянутым вверх, лежит на ладони левой руки, которая принимает форму чаши. [...]

Статьи о 'Мудра'