Retiros de primavera: junio 2019

Estos días de primavera son ideales para realizar retiros en entornos siempre de asombrosa belleza natural y disfrutando de buen tiempo y el acompañamiento de personas afines. YogaenRed ha hecho esta selección de retiros con la información que nos llega a la redacción. Están ordenados cronológicamente para facilitar tu búsqueda.

Retiro de Iniciación a la Vipassana

Del 3 al 7 de junio

Где: Ashram Mahashakti, Sierra de Ujué (Navarra)

Os proponemos un retiro de iniciación al arte de la meditación Vipassana. Durante cinco días cultivaremos en silencio las herramientas que nos facilitarán meditar con eficiencia, purificar nuestro espacio interior y conectarnos con lo más elevado que mora en cada uno de nosotros. La Vipassana es una actividad que se desarrolla en un ámbito de silencio y férrea disciplina durante los cinco días que dura el retiro.

La rutina diaria será: nos levantamos a las 7:00 de la mañana y a las 7:30 realizamos una suavísima sesión de asanas para desentumecer el organismo, después a las 8:00 se comparten los aspectos técnicos de la meditación que se practican a nivel grupal en la sala. A las 9:30 desayunamos. A las 10:30 se inicia la práctica en soledad hasta 14:00 horas que comeremos y descansamos hasta las 16:00. Continuamos con la práctica en soledad hasta las 18:30 que tomamos una infusión. A las 19:00 continuamos hasta las 21:30 en la que nos retiramos a descansar.

Она учит: Saranagatidas, director de la Escuela, yogacharia con más de veinte años de experiencia en la práctica y enseñanza de la meditación. La atención a los asistentes es personalizada, a través de una entrevista diaria se ajustan las herramientas a las capacidades y habilidades del practicante. Se admiten un máximo de 12 participantes.

El retiro se desarrolla en Ashram Mahashakti, ubicado en el corazón de la Sierra de Ujué en Navarra. En medio de la naturaleza y con unas instalaciones adecuadas, este lugar facilita el descanso y la inspiración. Dispone de una sala de 108 metros cuadrados para la práctica, espacios habilitados en el exterior para actividades y más de tres hectáreas de bosque disponible para pasear y meditar.

Цена: 290 € (incluye habitación individual y alimentación vegana)

Он организует: Escuela Mahashakti de Yoga Integral info@escuelamahashakti.com / T 650 060 065 – 948 05 07 05

Дополнительная информация: https://www.escuelamahashakti.com/vipasana-junio/

Retiro pedagogía del Yoga profundo con-vivencia

Del 7 al 9 junio

Где: San Lorenzo de El Escorial (Madrid)

Integra todo el conocimiento vivencial y práctico en tu Sadhana y la de tus yoguis ofreciéndoles progresivamente más contenidos y prácticas que sacien su “sed” y les inspire a seguir adelante comprometidos con el sentido de la vida.

Haz tus clases/sadhana ricas, variadas y muy profundas. Sistema Gurukula, aprendiendo en convivencia. La dieta yóguica, dime lo que comes y te diré quién eres. Una maha Sadhana, completa y profunda que opera definitivamente una trasformación en el practicante. Asanas transformadoras, Pranayamas de poder, Meditaciones de una naturalidad y profundidadad maravillosas, creando, construyendo la Presencia de la Consciencia.

Puedes tomar este retiro independiente o como parte del II Master en Sadhana & Filosofía Profunda del Yoga. Obtendrás un certificado de Asistencia emitido por la Escuela Yogaia y la Asociación Española de Hatha Yoga. El certificado llevará el sello de YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider) de la Yoga Alliance Internacional. Se trata de una certificación de profundización de conocimientos.

En un entorno de naturaleza hermoso, en San Lorenzo de El Escorial, a los pies de la Sierra de Guadarrama rodeados de gente bonita.

Habitaciones dobles. Este Retiro con-vivencia quiere poner el acento en los aspectos espirituales del Yoga, en la riqueza de contenidos pedagógicos y en un salto más allá de las Asanas de Yoga.

Она учит: Ева Klimberg

Цена: 175€ (150€ si haces el máster entero) + 110€ alojamiento.

Регистрация: Eva T 645 584 395

Дополнительная информация: http://yogaartstudio.com/master-sadhana-filosofia-yoguica/

Удаление Крама Виньяса Йога

Del 7 al 9 de junio

Где: Посада реальных дней Луны, Сена-де-Луна (Леон)

En esta ocasión practicaremos el yoga de Krishnamacharya basado en las enseñanzas que han desarrollado su discípulo Srivatsa Ramaswami. El principio esencial del yoga de Krishnamacharya es el uso de la respiración durante la práctica. Para Krishnnamcharya, el pranayama es el mejor procedimiento yóguico para controlar la mente, y como él mismo decía “no dejes que el ritmo de tu respiración se acelere”. El Yoga Vinyasa Krama es una antigua práctica de desarrollo físico y espiritual, es un método sistemático de estudio, práctica, enseñanza y adaptación al Yoga. Este enfoque del Vinyasa Krama integra las funciones de la mente, el cuerpo y la respiración en un mismo marco de tiempo. Cada asana (postura de yoga) se practica con diversos vinyasas (variaciones y movimientos) muy elaborados.

Cada variación está unida a la siguiente a través de una sucesión de movimientos de transición específicos, sincronizados mediante la respiración. La mente sigue atentamente la lenta, suave y controlada respiración ujjayi del yoga. Las prácticas tienen una duración de 2-3 horas aproximadamente, cada una. Las sesiones prácticas contienen trabajo de asanas, vinyasas, pranayama, meditación, recitación de mantras, relajación y charlas sobre filosofía del yoga

Она учит: Óscar Montero, Licenciado CC. Actividad Física y Deporte (Col. 10323) y ha estudiado el Yoga de Krishnamacharya desde 1998. Ha estudiado con Srivatsa Ramaswami: Cikitsa Krama, Vinyāsa krama, El Bhagavad Gita, Los Yoga Sutras de Patanjali y el Samkhya Karika. Ha traducido el Manual Práctico del Yoga Vinyasa Krama, siendo el pionero en la transmisión del Yoga Vinyasa Krama en España. Es formador en el Master Universitario de Actividad Física en ULE, organiza retiros y formación para profesores en España e Italia y colabora con la Escuela Yogakshemam. Lleva dedicado exclusivamente a la enseñanza del yoga desde los últimos 18 años en el Centro de Yoga Victoria que dirige en León.

Контакт: info@yogavinyasakrama.com | T 661 325 425 y 625 061 228

Tasas: 180€

Дополнительная информация: http://www.yogavinyasakrama.com/retiros-de-yoga/

Retiro de Yoga y meditación en el mar

Del 7 al 9 de junio

Где: Deltebre (Tarragona)

Conectaremos con el cuerpo, la mente y el corazón, a través de movilizaciones energéticas, pranayamas, danzas, hatha yoga, kriyas, meditaciones, mantras… Y aprenderemos a integrar estas herramientas para tener a mano recursos que nos faciliten bienestar, a convertir debilidades en fortalezas y a mirar la vida con otros ojos. Aprender a desarrollar la atención, sin quedar atrapados por nuestros pensamientos y emociones.

Desconectar, soltar, relajar, sentir, sonreír, llevarte herramientas y técnicas para vivir de una forma más consciente y calmada, acercarnos a una mejor salud. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para el yoga, la meditación y el relax. Pasearemos y meditaremos frente al mar, en un rincón tranquilo del Delta. No es necesario experiencia en la práctica del yoga.

Цена 150 € (no incluye transporte)

Контакт: Mª Jesús T 686905090 | tuclasedeyoga.info@gmail.com

Дополнительная информация: https://proa-yoga2.webnode.es/

Retiro de Yoga con Brahmachari Shubámrita Chaitanya

Del 7 al 9 de junio

Где: Эль-Эскориал (Мадрид)

Ha vivido con Mata Amritanandamayi (Amma) como discípulo monástico desde 1989 y ofrece regularmente conferencias y seminarios sobre gestión del estrés y meditación en Europa, África, India y Oriente Medio. Cuenta con más de 20 años de experiencia como uno de los discípulos más cercanos y traductor personal de Amma. Br. Shubámrita comparte su comprensión de la tradición espiritual oriental en términos prácticos y de fácil comprensión. Br. Shubámrita es también un excelente cantante y compositor de bhajan (canciones devocionales). Durante su programa dará una charla sobre la aplicación práctica de los principios espirituales atemporales de la vida aplicados al día a día. También dirigirá una sesión de cantos devocionales y conducirá una breve meditación guiada.

En el Camping El Escorial Capfun. Carretera M-600, km 3,5. 28280 El Escorial (Madrid)

Цена: desde 125€ adultos (incluye alojamiento en bungaló compartido y pensión completa desde la cena del viernes hasta la comida del domingo y es el coste del Camping. La enseñanza, por expreso deseo de Amma, se ofrece gratuitamente. Se agradecen donativos a favor de la obra social de Amma en el mundo).

Todas las comidas son lacto ovo vegetarianas. Si tienes algún tipo de alergia alimentaria que debas notificar, hazlo por favor a través del apartado de indicaciones del formulario de registro y no olvides informar a la persona que se ocupe de hacer tu registro de entrada al Camping, que te facilitará un distintivo a tal efecto. Se ruega vestir de forma acorde con un retiro espiritual. Si tienes esterilla de yoga y cojín, tráelos por favor-

Si quieres colaborar haciendo Seva (trabajo voluntario) o si vas a llegar el viernes más tarde de las 22:00 o bien el sábado por la mañana notifícalo, por favor, enviando un mensaje a la dirección ammamadrid.inscripciones@gmail.com

Контакт: ammamadrid.inscripciones@gmail.com -T 650 853 147

Дополнительная информация: https://www.amma-spain.org/es/actividades/actividades-nacionales/7-junio,-retiro-br-shubamrita,-escorial-703-detail

Retiro de Yoga y música en la naturaleza

Del 14 al 16 de junio

Где: Fundació la Plana. Santa Maria d’Oló (Barcelona)

¿Te apetece dedicarte un fin de semana? Ven a pasar un fin de semana diferente con nosotros. Sin prisas, en un entorno rodeado de naturaleza, con un ambiente amable, respirando conscientemente, practicando yoga, escuchando la música del sitar, de los pájaros, invitándote a la relajación, a la calma y la quietud, comiendo sano, abriendo el corazón con el canto, paseando silenciosamente y llenándote de energía. Todas las actividades programadas están relacionadas con el yoga , la música, el contacto con la naturaleza y el crecimiento personal. Todas las actividades son opcionales pero muy aconsejables.

Abierto a tod@s, con o sin experiencia en yoga, tod@s son bienvenid@s. Programa sujeto a modificaciones

Дополнительная информация: http://www.fundaciolaplana.org/

Retiro de Yoga y Meditación. La Alegria de Vivir

Del 14 al 16 de junio

Где: Espacio Finca Alegria, Pasaje los Mendozas, 57, 30396 Cartagena, Murcia

Lo esencial de la práctica del yoga es que te ayude a ser consciente de tu Vida.

La salud en el yoga es el arte de entrar en uno mismo y armonizar la mente, las emociones y el cuerpo en una corriente de conciencia plena.
El objetivo de este retiro es iniciarse y profundizar en la práctica de Yoga consolidando la estabilidad firme y relajada de técnicas, para que los participantes puedan avanzar de forma consciente en su práctica y adaptarla a sus necesidades personales.

Durante el fin de semana profundizaremos en técnicas de Asana (posturas), pranayama (técnicas de respiración y expansión de nuestra energía vital), mudras (gestos psíquicos), bandhas (cierres energéticos), técnicas de meditación, también estudiaremos los principios básicos de las 8 ramas de los yoga sutras de Patanjali, disfrutaremos en un entorno maravilloso cerca del mar (si el tiempo lo permite haremos alguna práctica en la playa), de una deliciosa comida vegetariana, del masaje Tailandés, kirtan (música y mantras desde el corazón) y mucho más!!!

El precio del retiro con todo incluido, alojamiento en habitación con baño compartido y pensión completa es de 230 €, si haces la reserva antes del 15 de mayo o has hecho más cursos con nosotros tienes 20 € de descuento.

Para realizar la reserva tienes que rellenar la ficha de inscripción que te enviaremos y realizar un ingreso de 50 € en la cuenta ES31 2038 2496 87 3000594050, en concepto de reserva de plaza, indicando tu nombre y apellidos, enviando la ficha y el justificante de la transferencia a elalmadelyoga108@gmail.com. El importe de la reserva no es reembolsable, pero se puede guardar para próximos retiros en caso de cancelación.

Para más información puedes contactar con Leticia Campos 615-59-40-07 o Jorge Santos 696-42-01-76.

Цена: 230 € todo incluido

Контакт: Летисия Кампос и Хорхе Сантос 615 59 40 07 T и 696 42 01 76 / elalmadelyoga108@gmail.com

Дополнительная информация: http://elalmadelyoga.blogspot.com/2019/04/retiro-yoga-y-meditacion-alegria-14-16.html

Solsticio de verano – Retiro de mujeres

Del 21 al 23 de junio

Где: Parque Natural de los Alcornocales, Málaga

Encuentro con tu naturaleza cíclica. Celebramos entre mujeres la llegada del verano, época de abundancia, de cosecha, de descanso, de tiempo para cuidarnos, y qué mejor forma que hacerlo en grupo; en este retiro vamos juntas a practicar Kundalini Yoga y meditación, con prácticas diseñadas específicamente para la mujer. En este retiro habrá talleres y dinámicas que te van a ayudar a un mayor autoconocimiento a través de los arquetipos del ciclo menstrual.

Disfrutaremos de círculo de mujeres, danza, risas, abrazos y de compartir la energía femenina que nos une. Y algo súper importante para nosotrxs: Alimentación vegetariana, rica y nutritiva. 100% orgánica. Estaremos en contacto con la naturaleza, que nos llevará a una mayor conexión interna.

Цена 220€ 3 días/2 noches

Дополнительная информация: http://www.retirosconalma.com/clases-de-yoga/

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Del 21 al 23 de junio

Где: Alpujarra granadina, Parque Natural de Sierra Nevada

Ofrecemos una maravillosa experiencia para aprender a conectar y percibir tu energía, la del grupo y la de la naturaleza. Te aseguramos una atención plena, individual y realmente sostenible gracias a nuestros grupos reducidos de menos de 10 personas.

Con técnicas sencillas pero profundas de Yoga y meditación, acercamiento a la naturaleza, conexión con la percepción y la intuición, comunicación sensorial… podrás aprender a percibir las energías sutiles que nos rodean. Todo ello en nuestro eco-glamping en pleno Parque Natural de Sierra Nevada, un entorno único, lleno de luz y aromas medicinales.

Дополнительная информация: https://www.zaidagarciayoga.com/eventos.html

Retiro Especial de Solsticio: Yin – Yang Yoga y Kayak

Del 21 al 23 de junio

Где: Espai de l’Harmonia, Cruilles (Girona)

Saludamos la entrada del verano con un Retiro Especial de Solsticio: Yin y Yang yoga enfocados en el Sol y el Corazón, desde la perspectiva del Daoísmo (Yin) y del Ayurveda (Vinyasa). Además de estimular nuestro corazón y reconocer nuestro sol interno con las prácticas yóguicas, lo haremos ejercitando los brazos y la capacidad de maravillarnos con la naturaleza durante una ruta en kayak por la Costa Brava. Las sesiones dinámicas de Yang yoga nos harán generar calor y eliminar toxinas, mientras que las de Yin yoga serán suaves y restaurativas.

Juntas nos llevarán a sentirnos espaciosos, ligeros y llenos de vibrante energía. El sábado saldremos a hacer una ruta en kayak por la costa cercana al centro de retiros (tienes que saber nadar, pero no hace falta tener experiencia haciendo kayak). También puedes venir sin participar en esta actividad concreta.

Nos alojaremos en la casa de retiros Espai de L´Harmonia, una bonita masía donde nos sentiremos tratados como en casa y que nos ofrecerá sus acogedoras habitaciones, cómodos espacios comunes y deliciosa comida vegetariana ecológica de temporada.

El retiro incluye: 2 clases de yoga al día con enfoque estacional / Sesiones de meditación y tiempo de silencio / Prácticas ayurvédicas y daoístas / 1 ruta en kayak por la Costa Brava (opcional) / Círculo de Fuego / Dos noches de alojamiento en un espacio que invita a la paz (habitaciones de 3-4 personas) /Tres deliciosas comidas vegetarianas al día.

Она учит: Elena Sepúlveda es profesora certificada de Vinyasa y Yin yoga (+500 h Yoga Alliance) formada en Brasil, Barcelona, Londres y Francia. El yoga apareció en su vida (¡para quedarse!) hace más de 25 años y en él encuentra una invitación amistosa a explorar nuestra naturaleza, una oportunidad de enfrentarnos constructivamente a los retos de la vida y de traer armonía al mundo que habitamos. En sus sesiones de yoga busca crear un entorno seguro que nos permita entrar en contacto con nuestra vulnerabilidad para, desde la sinceridad, conocer nuestra fortaleza.

Контакт: T 627807247 o hola@elenasepulveda.com

Вклад: 235€ por persona 205€ precio especial por persona para dos o más participantes 205€ early bird hasta el 20 de mayo 205€ si no quieres participar en la ruta de kayak Reserva: 135 € / persona

Дополнительная информация: http://elenasepulveda.com/

Retiro de Yoga en Montserrat – San Juan

Del 21 al 24 de junio

Где: Alzina de Collbató, Collbató (Barcelona)

L’Alzina de Collbató está emplazada en una antigua masía catalana, a los pies de la montaña de Montserrat y en el núcleo histórico del pueblo. La casa está completamente reformada pero conserva todo su encanto original, gozando de unos magníficos espacios, tan interiores como exteriores. En este entorno realizamos retiros de yoga en contacto con la naturaleza, en los que seguimos una alimentación y saludable, y nos beneficiamos de la energía y la belleza del entorno.

Combinamos prácticas de Kundalini y de Hatha Yoga, meditaciones y kirtans, paseos con consciencia plena y movimiento consciente.

Контакт: info@alzinadecollbato.cat /T 665 305 869

Дополнительная информация: https://www.alzinadecollbato.cat/

Retiro de yoga en Menorca

Del 26 de junio al 1 de julio

Где: San Luis, Menorca

Retiro de yoga en Menorca. bhairavi yoga studio organiza un retiro en menorca donde disfrutarás de unos días de autocuidado a través del yoga en un entorno idílico. durante el retiro, nos alojaremos en una casa típica menorquina, con todas las comodidades y pensión completa.

Unos días para disfrutar del yoga, la meditación, la comida sana y maravillosos baños de naturaleza y mar en los lugares más paradisíacos de esta fascinante isla.

Контакт: info@bhairaviyoga.com / T 642 57 81 81

Цены: si reservas antes del 1 de mayo, 670€ si reservas después del 1 de mayo, 740€

Дополнительная информация: https://bhairaviyoga.com/portfolio-item/retiro-de-yoga-en-menorca-2/

Fin de semana de Mindfulness y senderismo en Gredos

Del 28 al 30 de junio

Где: La Iglesuela, Ávila

Fin de semana de Mindfulness y Senderismo en Gredos: Durante estos días tienes la oportunidad de descubrir la alegría y paz interior que habitan dentro de ti. Y te aseguro que este descubrimiento es el mejor regalo que te puedes hacer. Fecha fin de semana: Pensión completa. Deliciosa comida ecológica Grupo reducido: 10 /15 personas personas El hecho de que seamos un grupo pequeño es un lujo.

Дополнительная информация: http://www.cristinaerice.com/MindfunesMadrid/es/cursos.html

Йога Отступление

Del 28 al 30 de junio

Где: Гранада

Este retiro tiene el objetivo de proporcionar una inmersión al estilo de vida del yoga a través del ejercicio, la respiración, la alimentación y, sobretodo, con los pensamientos y la actitud. Las actividades, prácticas físicas y menús están diseñadas para poder alcanzar estados de tranquilidad y armonía. Nuestra intención para este retiro es experimentar la dimensión del Abstracto hacia lo físico ya que creemos que mente, cuerpo y respiración se unen en un mismo espacio: el cuerpo.

Disfrutarás de clases de yoga dinámicas, de alineación y restaurativas, además de técnicas de respiración (pranayama) y meditaciones. También habrá varias dinámicas para liberarnos de las tensiones internas (estas actividades se realizarán en grupo, por lo que se pide colaboración y, sobretodo, respeto).

Они предлагают: Nuria Franco (especializada en Ashtanga Yoga y alineación) y Elisenda Cucurull (Vinyasa Yoga, Hatha Yoga y alineación).

Características del retiro: Prácticas de Yoga al estilo Ashtanga, Vinyasa, Hatha (alineación) y Yin. Bases fisiológicas y herramientas de respiración o Pranayamas que ofrece el Yoga. Trabajos meditativos para la paz mental y la abundancia en nuestra vida. Trabajos para el equilibrio físico, respiratorio, mental y espiritual. Actividades grupales para trabajar el sentido de fluir en la cooperación.

Контакт: T 675 155 741

Дополнительная информация: http://www.yogalandalus.es/

Йога и медитация Ретрит

Del 28 al 30 de junio

Где: Arrieta, Pirineo Navarro

Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el bonito y pequeño pueblo montañés de Arrieta donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la meditación, el relax y la reconexión con nuestra esencia muchas veces perdida por el estrés de la ciudad. En estos días practicaremos Yoga y Meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas, pero sobre todo vamos a pasárnoslo bien.

Дополнительная информация: https://www.retirosyogapirineo.com/

Retiro de Kundalini Yoga para mujeres

Del 28 de junio al 2 de julio

Где: Cartagena (Murcia)

Nos juntamos para un retiro de Kundalini Yoga especial para mujeres. La temática será la sexualidad sagrada y consciente. ¿Qué actividades hay? Kundalini Yoga, Meditación, Paseos conscientes y baños de naturaleza, danza, Talleres especiales sexualidad (el derecho al placer, orgasmos y punto G, sensualidad y sexualidad etc.), Relajación guiada, Mantras etc.

El sitio donde nos alojamos tiene piscina y podremos hacer una escapadita a la playa del Portús muy cerquita! ¿A quién va dirigido? A todas las mujeres deseosas de tener un respiro y desconectar. Si tienes ganas de cambio, evolucionar o sientes la necesidad de reconectar con tu esencia femenina y honrarte como mujer, este retiro es para ti. ¿Es apto para todo el mundo? Si este retiro es apto para todas. No hace falta experiencia previa en yoga o haber participado en círculos de mujeres.

Alojamiento en habitaciones compartidas y piscina! Pensión completa, incluye: Desayuno, comida y cena (vegetariana), todo hecho con mucho amor. Si tienes alguna intolerancia alimentaria, avísanos para poder ofrecerte una alternativa

Вклад: Incluye el alojamiento en habitación compartida, pensión completa y todas las actividades: 250€ si reservas antes del 31 de mayo o si vienes con una amiga 285€ si reservas después de esta fecha.

Контакт: info@miretirodeyoga.com

Дополнительная информация: https://miretirodeyoga.com/

Retiro de Yoga en Menorca

Del 28 de junio al 2 de julio

Где: Casa Nura, Son Xoriguer. Ciutadella

Descubre el secreto del yoga en la mágica isla de la mano de Marta Moll, formadora en el Instituto Dharmayoga y maestra desde hace 35 años. Sumérgete en un sistema único de asana Vinyasa que activa y regenera la energía de tu cuerpo sutil con el Yoga de Niguma, indicado para todos los niveles de práctica. Empodérate practicando masaje pránico: Aprende a manipular tu «Ки» para liberar bloqueos en tu propio cuerpo y en el de los demás. Abre tu corazón meditando en el amor y cantando mantras.

Conecta con el brillo de tu verdadera naturaleza interior, hecha de Luz además te proponemos resetear tu mente dando paseos por la naturaleza y disfrutando de las espectaculares puestas de sol, con excursiones por el mítico “camí de cavalls” que te adentrará en el enigmático pasado talayótico de la isla. Te llevaremos a navegar hacia las playas vírgenes para que te pierdas en el increíble azul… Disfruta una propuesta llena de saboree, nutriendo y depurando tu organismo con una exquisita dieta vegetariana/vegana, complementada con sabrosos zumos detox para limpiar tus “filtros”. 5 días de auténtica purificación, de la mano de la Chef menorquina Silvia Olives.

Alojamiento en una magnífica casa a pie de playa con una gran piscina, delicioso jardín y terrazas que dan al mar… ¿Te lo vas a perder? Solo tenemos 12 plazas en cada intensivo. ¡Reserva la tuya ya y te ofrecemos una noche gratis, antes o después del retiro!

Цена: 850€

Контакт: martamola@gmail.com / T 658 08 34 55

Дополнительная информация: http://www.institutodharmayoga.net/index.php/vacaciones-de-yoga-en-menorca

Vacaciones de Yoga y Naturaleza en Ibiza

Del 29 de junio al 5 de julio

Где: Can Lotus, Cala San Vicente, Ibiza

Te invitamos a pasar una semana mágica de vacaciones en Ibiza, la isla más carismática de las Baleares, haciendo lo que más te gusta, ¡yoga! Te ofrecemos un programa con un buen equilibrio entre actividades organizadas y tiempo libre para empaparte de la poderosa energía de la isla a tu aire o en grupo, en coches compartidos.

Vinyasa yoga dinámico para despertar, yin yoga y yoga suave por la tarde, meditaciones diarias al aire libre, yoga nidra, excursiones en grupo para hacer yoga y meditar a la salida y a la puesta de sol, comida vegetariana deliciosa y creativa… todo en un ambiente familiar, sano y divertido. Nos alojaremos en Can Lotus, una preciosa finca rural ibicenca ubicada en el campo al norte de la isla, entre bosques de pinos y con vistas al mar y a las colinas. Se puede ir caminando a la Cala San Vicente y está a poco tiempo en coche de playas emblemáticas como Benirrás, Cala Conta o Cala Salada, de potentes puntos energéticos como es Vedrà o Atlantis, o parajes de singular belleza como Portinatx o Punta Galera. Además, te contaremos algunos secretos, porque sí, todavía quedan lugares poco turísticos en los que puedes buscar refugio…

Alojamiento en habitaciones compartidas de 2 personas, sencillas pero con encanto rústico. Una habitación dispone de baño propio y las otras comparten baño cada dos habitaciones. Comidas: Dos comidas diarias abundantes (brunch completo y cena) y dos ligeras (desayuno y merienda). Barra libre de fruta, té e infusiones. Ofrecemos comida vegetariana casera, adaptada a la estación del verano, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad. Comidas hechas y servidas con amor y cuidado a los detalles.

Цены: 840€ / Precio para personas que han hecho algún retiro con Laura: 740€

Дополнительная информация: http://www.inspira-yoga.com/retiro-de-yoga-en-ibiza-julio-2019/

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По • 29 Apr, 2019 • Sección: ВЫДАЮЩИЙСЯ ГЛАВНЫЙ, События, Отступает