Преимущества поста

¿Después de estas fiestas te sientes tan hinchado como Papá Noel? Normal; acostumbramos a juntarnos con la familia a comer, con los amigos a tomar algo, con los de la empresa para cenar y beber… Tenemos 365 días y parece que concentramos nuestra actividad social en estos 15 días.

Вы инфузии

После roscón кажется, что приходит время, чтобы подвести итоги и посмотрите на наше тело немного. Независимо если у нас есть несколько лишних фунтов, это не важно. Очень важно то, что в течение короткого периода времени насыщенный наше тело жиров, алкоголь, сахар... С наклоном января пришло время пересмотреть и перемирие на тело, и что лучший способ сделать это, чем с быстрым.

Существует несколько типов поста. Есть на это не проглотил ничего больше чем воды (с лимоном и сироп клена, в некоторых случаях) и любой соки и овощные бульоны. Каждый должен найти, который вам подходит. Воздержание от еды прикорм в определенное время позволяет остальнои тела пищеварения и действовать в функции по ликвидации и детоксикации, Активация возможности регенерации и обновления всего организма. Это наиболее естественное очищение и наличные метод известен. Животных практиковать его в зимний период или когда больные, чувствовать себя до тех пор, пока они улучшить.

Делать это правильно, кто может воспринимать ее преимущества. Предпочтение производительности время одной недели, но нет правил. Один день быстро это хорошо, и есть те, кто продлить до 40. Но больше распространение имеет важное значение для максимальной меры предосторожности, чтобы тело не страдают от серьезных последствий.

Принимать во внимание

Голодание не рекомендуется для людей с диабетом, заболеваниями печени или почек, анемия, подчеркнуть низкий, беременные и всегда должно быть сделано под наблюдением врача. Пост не заменяет медицинское лечение или должны использоваться для потери веса.

Мы не должны начать голодание внезапно. Мы будет начинаться и заканчиваться природу света растительной пищи. Вы должны привыкнуть к телу, чтобы съесть меньше и перейти, удаление, что еще мы могли бы причинить нам вред.

Во время поста следует пить много жидкости. Это важно для питья пару литров воды в день чтобы хорошо гидрат тела. Это хорошо также принять некоторые depurative инфузии.

Мы также должны упомянуть управления запор. Поста обычно точить, поэтому очень важно принять некоторые травяные чаи, которые помогают нам, как Зефир или персик. Мы рекомендуем вам выбрать что-то естественный как инфузии или фруктов перед использованием слабительных средств.

Мы рекомендуем, если вы решили начать поста, вам всю необходимую информацию. Вы можете найти его в хорошей книге, такие как Целительная сила поста, из Bizkarra Кармело (Desclée де Brouwer).

Преимущества поста

Преимущества поста удивительно. Механизма санкций в организме, настолько мощным, что есть те, кто говорят, что он может бороться с таких заболеваний, как артрит, аллергии и мигренью начинается.

  • Это устраняет токсины.
  • Очищает организм.
  • Она очищает кровь и сжигание токсичных.
  • Это отдых для жизненно важных органов.
  • Останавливает поглощение пищи, которые расщепляют в кишечнике.
  • Чтобы очистить кишечного тракта пищеварения эффективность увеличивается.
  • Удаления примесей.
  • Омолаживает клетки и ткани.
Другие статьи на
По • 7 Jan, 2015 • Sección: Будьте здоровы