Artículos sobre ‘Yogaterapia’

Yogaterapia, la magia de sentir y volver a disfrutar

El Yoga desde su esencia siempre fue terapéutico, pero se comenzaron a estudiar sus prácticas hace medio siglo. Sin explicaciones, sin mayores cuestionamientos, el único estándar de calidad era lo que se experimentaba en el propio cuerpo. Nada más comprobado, nada más científico que la propia experimentación sentida por cada uno. Escribe Alejandro Torres Retamal. Desde […]

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A doença é o medo

Nos últimos tempos têm colaborado como um professor de yoga com uma equipe multidisciplinar de um hospital psiquiátrico. Muitas das pessoas que se submetem a terapias neuropsicológicos têm um nível de estresse tão alto que ele às vezes boicotou o trabalho do terapeuta, e meu trabalho foi projetar personalizadas práticas que ajudá-los. [...]

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Formação / Yogaterapia, ferramentas para gerenciar a saúde

Más de la mayoría de las personas que actualmente llegan al yoga lo hacen motivadas por algo relacionado con su salud. De ahí la importancia que tiene para un profesor de yoga potenciar y reforzar sus conocimientos de Yogaterapia. Con frecuencia se olvida que el primer objetivo de la práctica del yoga es mejorar las […]

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Insônia ioga

Entre un 10% y un 15% de los adultos sufre insomnio crónico, y un 25% ha padecido insomnio alguna vez. Es frecuente que su causa sea el exceso de estrés y/o de ansiedad. El Yoga y el Ayurveda nos ayudan a permirnos el descanso. Esto puede traducirse en síntomas de fatiga, ansiedad, desórdenes alimentarios, falta […]

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Meditação acelera a velocidade de processamento do cérebro

La meditación fortalece al cerebro de múltiples maneras. Una de ellas consiste en promover la girificación, es decir la cantidad de pliegues que se encuentran en la corteza cerebral. Comparte la información Ramiro Calle. La vertiente terapeútica de Yoga, una de las más interesantes, es un área de estudio y documentación que sigue ocupando tiempo […]

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Yoga e Ayurveda, saber para crescer

A saúde é um dos principais problemas que temos nas nossas sociedades. Cada vez mais, com maior e mais fácil adoecer ou são propensos a certas desordens, a maioria devido a maus hábitos de vida. A combinação de yoga e Naturopatia, sem medicamentos químicos e com base em Ayurveda, é uma das alternativas [...]

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