Artículos sobre ‘Vinyasa Krama Yoga’

Yoga Vinyasa Krama (V): posturas invertidas

Llegamos ya a la quinta entrega de esta serie en la que pretendo exponer sucintamente el método del Vinyasa Krama yoga. Hoy hablaremos de las dos principales inversiones de este estilo: sarvangasana o postura de la vela y sirsasana o postura sobre la cabeza. Escribe Noelia Insa. Cada una de ellas se encuentra integrada en […]

Leia mais.

Vinyasa Krama Yoga (II): perfeito para a prática em casa estilo

Este es la segunda de una serie de entradas en las que pretendo explicarte un poquito en qué consiste el Vinyasa Krama Yoga. La primera primera entrega te conté qué es y cuáles son los principios básicos de este estilo. En esta ocasión, quiero detallarte cómo es una sesión de vinyasa krama y por qué este […]

Leia mais.