Artículos sobre ‘prana’

Prana e respiração

Neste workshop você aprenderá técnicas simples para melhorar sua respiração durante o dia e como executar os exercícios de pranayama para obter mais benefícios. Com a garantia do selo centro Sivananda. Prana é a vida dos seres, o princípio universal da energia, a força vital. Ele permeia tudo. Prana é [...]

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Regulação da respiração, exercícios de pranayama

Pranayama é a regulação da energia vital (prana), através da gestão da respiração. Continuamos nesta explicação o Sumário das teclas do Yoga. Teoria e prática, o livro de credenciados de Swami Digambarananda Saraswati, Danilo Hernández (March Hare). A palavra pranayama é geralmente traduzida de duas maneiras: Prana + yama, que significa "controle de [...]

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Por que sente tão bom Yoga?

Dos claves de ese bienestar que sientes cuando sales de clase de Yoga residen en el sistema parasimpático y, sobre todo, en el prana. Ahora te lo explicamos… En la actualidad existen muchos estilos y enfoques diferentes del Yoga. Algunos consisten en descansar con la ayuda de apoyos en habitaciones tranquilas. Otros llevan a los […]

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